korte omschrijving:
Wat is essentiële olie van marjolein?
Marjolein is een meerjarige kruidachtige plant die oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied komt en een zeer geconcentreerde bron is van gezondheidsbevorderende bioactieve stoffen.
De oude Grieken noemden marjolein ‘vreugde van de berg’ en gebruikten het vaak om kransen en guirlandes te maken voor bruiloften en begrafenissen.
In het oude Egypte werd het medicinaal gebruikt voor genezing en desinfectie. Het werd ook gebruikt voor het conserveren van voedsel.
In de middeleeuwen gebruikten Europese vrouwen het kruid in ruikers (kleine boeketten bloemen, meestal als geschenk gegeven). Ook marjolein was in de middeleeuwen een populair keukenkruid in Europa, waar het werd gebruikt in gebak, pudding en pap.
In Spanje en Italië gaat het culinaire gebruik ervan terug tot de 14e eeuw. Tijdens de Renaissance (1300-1600) werd het vooral gebruikt om eieren, rijst, vlees en vis op smaak te brengen. In de 16e eeuw werd het vaak vers in salades gebruikt.
Zowel marjolein als oregano worden al eeuwenlang gebruikt om thee te zetten. Oregano is een veelgebruikte vervanger voor marjolein en vice versa vanwege hun gelijkenis, maar marjolein heeft een fijnere textuur en een milder smaakprofiel.
Wat wij oregano noemen, wordt ook wel ‘wilde marjolein’ genoemd, en wat wij marjolein noemen, wordt doorgaans ‘zoete marjolein’ genoemd.
Wat betreft essentiële olie van marjolein, dat is precies wat de naam al doet vermoeden: de olie uit het kruid.
Voordelen
1. Spijsverteringshulpmiddel
Het toevoegen van marjolein aan je dieet kan je spijsvertering verbeteren. De geur ervan alleen al stimuleert de speekselklieren, wat de primaire vertering van voedsel in je mond bevordert.
Onderzoekshowsdat de bestanddelen ervan een maagbeschermende en ontstekingsremmende werking hebben.
De kruidenextracten helpen je bij het verteren van je maaltijden door de peristaltische beweging van de darmen te stimuleren en zo de stoelgang te bevorderen.
Als je last hebt van spijsverteringsproblemen zoals misselijkheid, winderigheid, maagkrampen, diarree of constipatie, kan een kopje of twee marjoleinthee je symptomen verlichten. Je kunt het verse of gedroogde kruid ook toevoegen aan je volgende maaltijd voor een betere spijsvertering, of etherische marjoleinolie gebruiken in een diffuser.
2. Vrouwenproblemen/hormonale balans
Marjolein staat in de traditionele geneeskunde bekend om zijn vermogen om de hormoonbalans te herstellen en de menstruatiecyclus te reguleren. Voor vrouwen die last hebben van een hormonale disbalans, kan dit kruid eindelijk helpen om een normale en gezonde hormoonspiegel te behouden.
Of u nu last heeft van de ongewenste maandelijkse symptomen van PMS of de menopauze, dit kruid kan verlichting bieden aan vrouwen van alle leeftijden.
Het is aangetoond datoptreden als emmenagoge, wat betekent dat het gebruikt kan worden om de menstruatie op gang te brengen. Het wordt ook traditioneel gebruikt door zogende moeders om de melkproductie te bevorderen.
Polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS) en onvruchtbaarheid (vaak het gevolg van PCOS) zijn andere ernstige hormonale onevenwichtigheden die dit kruid aantoonbaar kan verbeteren.
Een onderzoek uit 2016, gepubliceerd in deTijdschrift voor menselijke voeding en diëtetiekevalueerde de effecten van marjoleinthee op het hormonale profiel van vrouwen met PCOS in een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde studie. De resultaten van de studieonthuldde positieve effecten van de thee op het hormoonprofiel van PCOS-vrouwen.
De thee verbeterde de insulinegevoeligheid en verlaagde de bijnierandrogenen bij deze vrouwen. Dit is zeer belangrijk, aangezien een teveel aan androgenen de oorzaak is van hormonale disbalans bij veel vrouwen in de vruchtbare leeftijd.
3. Behandeling van diabetes type 2
De Centers for Disease Control and PreventionrapportenDat één op de tien Amerikanen diabetes heeft, en dat aantal blijft alleen maar stijgen. Het goede nieuws is dat een gezond dieet, samen met een gezonde levensstijl, een van de beste manieren is om diabetes te voorkomen en te beheersen, met name type 2.
Uit onderzoek is gebleken dat marjolein een plant is die tot uw antidiabetesarsenaal behoort en die u zeker in uw dieet moet opnemen.diabetisch dieetplan.
Onderzoekers ontdekten specifiek dat commerciële gedroogde varianten van deze plant, samen met Mexicaanse oregano enrozemarijn,fungeren als een superieure remmervan het enzym proteïnetyrosinefosfatase 1B (PTP1B). Bovendien bleken in kassen gekweekte marjolein, Mexicaanse oregano en rozemarijnextracten de beste remmers van dipeptidylpeptidase IV (DPP-IV).
Dit is een geweldige bevinding, aangezien de reductie of eliminatie van PTP1B en DPP-IV de insulinesignalering en -tolerantie helpt verbeteren. Zowel verse als gedroogde marjolein kan het vermogen van het lichaam om de bloedsuikerspiegel goed te reguleren, helpen verbeteren.
4. Cardiovasculaire gezondheid
Marjolein kan een nuttig natuurlijk middel zijn voor mensen met een hoog risico of mensen die lijden aan hoge bloeddruk en hartproblemen. Het is van nature rijk aan antioxidanten, waardoor het uitstekend is voor zowel het cardiovasculaire systeem als het hele lichaam.
Het is ook een effectieve vaatverwijder, wat betekent dat het de bloedvaten kan verwijden en ontspannen. Dit vergemakkelijkt de bloedstroom en verlaagt de bloeddruk.
Uit onderzoek is gebleken dat het inhaleren van essentiële olie van marjolein de activiteit van het sympathische zenuwstelsel verlaagt enstimulerenhet parasympathische zenuwstelsel, wat resulteert in vasodilatatie om de belasting van het hart te verminderen en de bloeddruk te verlagen.
Een dierstudie gepubliceerd inCardiovasculaire toxicologievond dat extract van zoete marjoleinwerkte als antioxidanten remde de productie van stikstofoxide en lipideperoxidatie bij ratten die een hartaanval hadden gehad.
Alleen al door de plant te ruiken, kunt u uw vecht-of-vluchtreactie (sympathisch zenuwstelsel) verminderen en uw ‘rust- en spijsverteringssysteem’ (parasympathisch zenuwstelsel) versterken, wat de belasting van uw hele cardiovasculaire systeem vermindert, om nog maar te zwijgen van uw hele lichaam.
5. Pijnverlichting
Dit kruid kan helpen bij het verlichten van de pijn die vaak gepaard gaat met spierspanning of spierspasmen, evenals bij spanningshoofdpijn. Massagetherapeuten gebruiken het extract vaak om deze reden in hun massageolie of -lotion.
Een onderzoek gepubliceerd inComplementaire therapieën in de geneeskunde geeft aandat aromatherapie met zoete marjolein door verpleegkundigen werd gebruikt als onderdeel van de patiëntenzorg, en dat dit hielp om pijn en angst te verminderen.
Etherische olie van marjolein is zeer effectief bij het verlichten van spanning en de ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen ervan zijn voelbaar in zowel lichaam als geest. Om te ontspannen, kunt u het thuis verdampen en gebruiken in uw zelfgemaakte massageolie of lotion.
Het is verbazingwekkend maar waar: alleen al het inhaleren van marjolein kan het zenuwstelsel kalmeren en de bloeddruk verlagen.
6. Preventie van maagzweren
Een dierstudie uit 2009, gepubliceerd in deAmerikaans tijdschrift voor Chinese geneeskundeevalueerde het vermogen van marjolein om maagzweren te voorkomen en te behandelen. De studie toonde aan dat het bij doses van 250 en 500 milligram per kilogram lichaamsgewicht de incidentie van maagzweren, de basale maagsecretie en de zuurproductie significant verminderde.
Bovendien is het extractdaadwerkelijk aangevuldhet uitgeputte slijm in de maagwand, wat essentieel is voor het genezen van maagzweersymptomen.
Marjolein voorkwam en behandelde niet alleen maagzweren, maar bleek ook een grote veiligheidsmarge te hebben. De bovengrondse delen van marjolein bleken ook vluchtige oliën, flavonoïden, tannines, sterolen en/of triterpenen te bevatten.
FOB-prijs:US $0,5 - 9.999 / stuk Minimale bestelhoeveelheid:100 stuks Leveringsvermogen:10000 stuks per maand 
