Voordelen van etherische gemberolie
Gemberwortel bevat 115 verschillende chemische componenten, maar de therapeutische voordelen komen van gingerolen, de olieachtige hars uit de wortel die werkt als een zeer krachtige antioxidant en ontstekingsremmer. Essentiële gemberolie bestaat ook voor ongeveer 90 procent uit sesquiterpenen, dit zijn afweerstoffen met antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen.
De bioactieve ingrediënten in essentiële gemberolie, met name gingerol, zijn grondig klinisch geëvalueerd en onderzoek suggereert dat gember, wanneer het regelmatig wordt gebruikt, het vermogen heeft om een scala aan gezondheidsproblemen te verbeteren en tallozeessentiële olie toepassingen en voordelen.
Hieronder vindt u een overzicht van de belangrijkste voordelen van essentiële gemberolie:
1. Behandelt maagklachten en ondersteunt de spijsvertering
Essentiële gemberolie is een van de beste natuurlijke remedies tegen koliek, indigestie, diarree, spasmen, maagpijn en zelfs braken. Gemberolie is ook effectief als natuurlijke behandeling tegen misselijkheid.
Een dierstudie uit 2015, gepubliceerd in deTijdschrift voor fundamentele en klinische fysiologie en farmacologieEvalueerde de gastroprotectieve werking van etherische gemberolie bij ratten. Ethanol werd gebruikt om maagzweren te veroorzaken bij Wistar-ratten.
DeBehandeling met essentiële gemberolie remde de zweermet 85 procent. Onderzoeken toonden aan dat door ethanol veroorzaakte laesies, zoals necrose, erosie en bloedingen van de maagwand, aanzienlijk verminderden na orale toediening van de essentiële olie.
Een wetenschappelijk overzicht gepubliceerd inOp bewijs gebaseerde complementaire en alternatieve geneeskundeanalyseerde de werkzaamheid van essentiële oliën bij het verminderen van stress en misselijkheid na chirurgische ingrepen. Wanneeressentiële gemberolie werd geïnhaleerdhet was effectief in het verminderen van misselijkheid en de noodzaak voor misselijkheidsverlagende medicijnen na een operatie.
Essentiële gemberolie heeft ook een pijnstillende werking, maar dan voor een beperkte tijd. Het hielp om de pijn direct na de operatie te verlichten.
2. Helpt infecties genezen
Essentiële gemberolie werkt als een antiseptisch middel dat infecties doodt die worden veroorzaakt door micro-organismen en bacteriën, zoals darminfecties, bacteriële dysenterie en voedselvergiftiging.
Uit laboratoriumonderzoek is ook gebleken dat het schimmelwerende eigenschappen heeft.
Een in vitro-onderzoek gepubliceerd in deAziatisch-Pacifisch tijdschrift voor tropische ziektenvond datessentiële gemberolieverbindingen waren effectieftegenEscherichia coli,Bacillus subtilisEnStaphylococcus aureusGemberolie bleek ook de groei vanCandida albicans.
3. Helpt bij ademhalingsproblemen
Essentiële gemberolie verwijdert slijm uit de keel en longen en staat bekend als een natuurlijk middel tegen verkoudheid, griep, hoest, astma, bronchitis en kortademigheid. Omdat het een slijmoplossend middel is,essentiële gemberolie signaleert het lichaamom de hoeveelheid afscheidingen in de luchtwegen te vergroten, waardoor het geïrriteerde gebied wordt gesmeerd.
Uit onderzoek is gebleken dat essentiële gemberolie een natuurlijke behandelingsoptie is voor astmapatiënten.
Astma is een luchtwegaandoening die spasmen van de bronchiën, zwelling van de longwand en verhoogde slijmproductie veroorzaakt. Dit leidt tot ademhalingsproblemen.
Het kan worden veroorzaakt door vervuiling, overgewicht, infecties, allergieën, lichaamsbeweging, stress of hormonale onevenwichtigheden. De ontstekingsremmende eigenschappen van etherische gemberolie verminderen zwellingen in de longen en helpen de luchtwegen te openen.
Uit een onderzoek van onderzoekers van het Columbia University Medical Center en de London School of Medicine and Dentistry bleek dat gember en zijn actieve bestanddelen een significante en snelle ontspanning van de gladde spieren in de menselijke luchtwegen veroorzaakten. De onderzoekers concludeerden datverbindingen gevonden in gemberkan een therapeutische optie bieden voor patiënten met astma en andere luchtwegziekten, alleen of in combinatie met andere geaccepteerde therapieën, zoals bèta2-agonisten.
4. Vermindert ontstekingen
Ontsteking is in een gezond lichaam een normale en effectieve reactie die genezing bevordert. Wanneer het immuunsysteem echter te sterk wordt en gezonde lichaamsweefsels begint aan te vallen, krijgen we te maken met ontstekingen in gezonde delen van het lichaam, wat een opgeblazen gevoel, zwelling, pijn en ongemak veroorzaakt.
Een bestanddeel van essentiële gemberolie, genaamdzingibain, is verantwoordelijk voor de ontstekingsremmende eigenschappen van de olie. Dit belangrijke bestanddeel verlicht pijn en behandelt spierpijn, artritis, migraine en hoofdpijn.
Er wordt aangenomen dat etherische olie van gember de hoeveelheid prostaglandinen in het lichaam vermindert. Dit zijn stoffen die verband houden met pijn.
Een dierstudie uit 2013, gepubliceerd in deIndiaas tijdschrift voor fysiologie en farmacologieconcludeerde datEssentiële gemberolie bezit antioxiderende werkingevenals significante ontstekingsremmende en antinociceptieve eigenschappen. Na een maand behandeling met essentiële gemberolie stegen de enzymniveaus in het bloed van muizen. De dosis verwijderde ook vrije radicalen en zorgde voor een significante vermindering van acute ontstekingen.
5. Versterkt de gezondheid van het hart
Essentiële gemberolie heeft de kracht om het cholesterolgehalte en de bloedstolling te verlagen. Enkele voorlopige studies suggereren dat gember het cholesterol kan verlagen en bloedstolling kan helpen voorkomen, wat kan helpen bij de behandeling van hartaandoeningen, waarbij bloedvaten verstopt kunnen raken en dit kan leiden tot een hartaanval of beroerte.
Naast het verlagen van het cholesterolgehalte lijkt gemberolie ook het lipidenmetabolisme te verbeteren, wat helpt het risico op hart- en vaatziekten en diabetes te verkleinen.
Een dierstudie gepubliceerd in deTijdschrift voor Voedingvond dattoen muizen gemberextract consumeerdengedurende een periode van 10 weken resulteerde dit in een aanzienlijke verlaging van de plasma triglyceriden- en LDL-cholesterolwaarden.
Uit een onderzoek uit 2016 bleek dat dialysepatiënten die gedurende tien weken dagelijks 1000 milligram gember consumeerden,collectief vertoonden aanzienlijke dalingenin serumtriglyceridenwaarden tot 15 procent vergeleken met de placebogroep.
6. Bevat veel antioxidanten
Gemberwortel bevat een zeer hoog gehalte aan antioxidanten. Antioxidanten zijn stoffen die bepaalde soorten celschade helpen voorkomen, met name schade veroorzaakt door oxidatie.
Volgens het boek “Herbal Medicine, Biomolecular and Clinical Aspects”Essentiële gemberolie kan de bloeddruk verlagenleeftijdsgerelateerde oxidatieve stressmarkers en verminderen oxidatieve schade. Bij behandeling met gemberextracten toonden de resultaten een afname van lipideperoxidatie, waarbij vrije radicalen elektronen van de lipiden "stelen" en schade veroorzaken.
Deze krachtige etherische olie van gember helpt schade door vrije radicalen te bestrijden.
Uit een ander onderzoek dat in het boek wordt uitgelicht, bleek dat ratten die gember kregen, minder nierschade opliepen door oxidatieve stress veroorzaakt door ischemie, een aandoening waarbij de bloedtoevoer naar weefsels beperkt is.
Recentelijk hebben studies zich gericht op deantikankeractiviteiten van essentiële gemberolieDankzij de antioxiderende werking van [6]-gingerol en zerumbone, twee componenten van gemberolie. Volgens onderzoek zijn deze krachtige componenten in staat de oxidatie van kankercellen te onderdrukken en zijn ze effectief gebleken in het onderdrukken van CXCR4, een proteïnereceptor, bij diverse vormen van kanker, waaronder die van de alvleesklier, longen, nieren en huid.
Er is ook gerapporteerd dat etherische gemberolie de groei van tumoren in de huid van muizen remt, vooral wanneer gingerol wordt gebruikt bij de behandeling.
7. Werkt als een natuurlijk afrodisiacum
Essentiële gemberolie verhoogt het seksuele verlangen. Het pakt problemen aan zoals impotentie en libidoverlies.
Vanwege de verwarmende en stimulerende eigenschappen is gember-etherische olie een effectief ennatuurlijk afrodisiacum, en een natuurlijk middel tegen impotentie. Het helpt stress te verlichten en wekt gevoelens van moed en zelfbewustzijn op, waardoor zelfvertrouwen en angst verdwijnen.
8. Verlicht angst
Bij gebruik als aromatherapie kan gember-etherische olie:gevoelens van angst verlichten, angst, depressie en uitputting. De verwarmende werking van gemberolie werkt als slaapmiddel en stimuleert gevoelens van moed en gemak.
InAyurvedische geneeskundeGemberolie zou emotionele problemen zoals angst, verlatingsangst en gebrek aan zelfvertrouwen of motivatie kunnen behandelen.
Een onderzoek gepubliceerd inISRN Verloskunde en Gynaecologieontdekte dat toen vrouwen die aan PMS leden,twee gembercapsules per dagVanaf zeven dagen vóór de menstruatie tot drie dagen erna, gedurende drie cycli, ervoeren zij een vermindering van de ernst van hun stemmings- en gedragsklachten.
In een laboratoriumonderzoek uitgevoerd in Zwitserland,gember etherische olie geactiveerdde menselijke serotonine-receptor, die mogelijk kan helpen bij het verlichten van angst.
9. Verlicht spier- en menstruatiepijn
Dankzij de pijnbestrijdende bestanddelen, zoals zingibaïne, biedt gemberolie verlichting bij menstruatiekrampen, hoofdpijn, rugpijn en spierpijn. Onderzoek suggereert dat het dagelijks innemen van een of twee druppels gemberolie effectiever is bij de behandeling van spier- en gewrichtspijn dan de pijnstillers die huisartsen voorschrijven. Dit komt door het vermogen om ontstekingen te verminderen en de bloedsomloop te verbeteren.
Uit een onderzoek van de Universiteit van Georgia is gebleken dat eendagelijks gembersupplementverminderde de door inspanning veroorzaakte spierpijn bij 74 deelnemers met 25 procent.
Gemberolie is ook effectief bij patiënten met pijn die gepaard gaat met ontstekingen. Een onderzoek uitgevoerd door onderzoekers van het Miami Veterans Affairs Medical Center en de Universiteit van Miami toonde aan dat 261 patiënten met artrose in de knie...nam tweemaal daags een gemberextract, ervoeren ze minder pijn en hadden ze minder pijnstillers nodig dan degenen die een placebo kregen.
10. Verbetert de leverfunctie
Vanwege het antioxiderende potentieel en de hepatoprotectieve werking van essentiële gemberolie, is een dierstudie gepubliceerd in het tijdschriftTijdschrift voor landbouw- en voedselchemie gemetende effectiviteit ervan bij de behandeling van alcoholische leververvetting, die sterk geassocieerd wordt met levercirrose en leverkanker.
In de behandelingsgroep werd vier weken lang dagelijks oraal gemberolie toegediend aan muizen met alcoholische leververvetting. De resultaten toonden aan dat de behandeling een hepatoprotectieve werking heeft.
Na toediening van alcohol nam de hoeveelheid metabolieten toe, waarna de niveaus in de behandelde groep weer herstelden.
