Zie hieronder het recept voor de Bright Mood Roller 2. Antioxidante bescherming
Citrusoliën bevatten antioxiderende eigenschappen die helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen. Vrije radicalen zijn verantwoordelijk voor schade aan cellen en weefsels. Antioxidanten helpen ook om de stress van het immuunsysteem te verlichten.
3. Verwijdert bacteriën
Deze oliën staan erom bekend dat ze bacteriën doden en ziekteverwekkers bestrijden. Het gebruik van etherische oliën in zelfgemaakte schoonmaakproducten is een perfecte manier om te profiteren van de volledig natuurlijke antibacteriële werking van citrus. Probeer ze eens in zelfgemaakte schoonmaakrecepten, hier is er een om te proberen:
4. Ondersteuning van het immuunsysteem
Essentiële oliën van citrusvruchten staan erom bekend het immuunsysteem effectief te versterken. Verdamp deze fruitige essentiële oliën voor een boost van het immuunsysteem tijdens het verkoudheids- en griepseizoen. Of gebruik ze om sneller te herstellen van seizoensgebonden ziekten.
Probeer hieronder de Citrus Bomb Diffuser Blend.
5. Geweldige luchtverfrisser
Verwijder nare geurtjes in huis en op de werkplek met een van de genoemde oliën. Doe de olie in een plantenspuit met water, schud de fles en spray in de lucht. Gebruik de olie als luchtverfrisser, kamerspray of bodyspray. Gebruik ook citrusoliën in een diffuser om de lucht te zuiveren.
Bekijk hieronder het recept voor Citrus Mint Kamer Spray.
6. Maak kleverige oppervlakken schoon en produceer
Houd de oppervlakken in je keuken, badkamer en de rest van je huis plakkerig met citrusoliën. Citroen is een klassieke toevoeging aan zelfgemaakte schoonmaakrecepten en handig voor het verwijderen van plakkerige rommel op het aanrecht. Je kunt groenten en fruit ook schoonmaken door ze af te spoelen of te weken.
7. Verlicht angst en prikkelbaarheid
Verschillende citrusoliën kunnen helpen bij het verminderen van angstgevoelens, prikkelbaarheid en andere stemmingsstoornissen. Essentiële olie van bergamot en sinaasappel is vooral geliefd vanwege hun vermogen om stemming en emoties in balans te brengen. Adem deze heerlijke oliën in om je stemming te verbeteren.
Probeer het onderstaande recept voor Citrus Inhaler Blend.
8. Verhoog de energie
Citrusoliën helpen je fysieke en mentale energieniveau te verhogen. Deze oliën zijn vooral geweldig om te gebruiken in een diffuser thuis of op het werk, om je de dag door te helpen. Grapefruitolie is hiervoor een favoriet! Voeg een paar druppels olie toe aan diffusersieraden, zodat je de hele dag van de geur kunt genieten.
9. Verwijder gifstoffen
Sommige citrusoliën helpen bij het verwijderen van gifstoffen en onzuiverheden uit cellen. Probeer het eens op een kalmerende manier.massageolieZorg er wel voor dat u weet welke essentiële oliën fototoxisch zijn en vermijd deze voordat u ze gebruikt.in de zon gaan.
10. Goed voor de huid
Het aanbrengen van citrusoliën op huidproblemen zoals wratten, eeltknobbels, likdoorns of eeltplekken kan deze vervelende problemen verhelpen. Verdun de olie met een basisolie voordat u deze plaatselijk op de huid aanbrengt. Onverdunde etherische oliën kunnen huidirritatie veroorzaken.
11. Ondersteun de gezondheid van de luchtwegen
Essentiële olie van limoen kan ademhalingsproblemen zoals hoest en verstopte sinussen verlichten. Verspreid de oliën in de lucht met een diffuser voor essentiële oliën. Het zorgt ervoor dat je huis heerlijk ruikt, bacteriën uit de lucht worden verwijderd, je humeur verbetert en je immuunsysteem een boost krijgt.
Probeer eens een van onderstaande recepten voor een citrusvruchtenverspreider, zoals Citrus Mint.
12. Veelzijdigheid
Citrusoliën zijn veelzijdig, zoals je kunt zien. Ze vormen een belangrijk onderdeel van elke essentiële oliecollectie. Ze kunnen op vele manieren worden gebruikt, zowel aromatisch als plaatselijk. Je kunt citrusoliën ook naar behoefte in zelfgemaakte recepten door elkaar vervangen en toch een geweldige mix creëren.