Zie het Bright Mood Roller-recept hieronder 2. Antioxidantbescherming
Citrusoliën bevatten antioxiderende eigenschappen die helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen. Vrije radicalen zijn verantwoordelijk voor schade aan cellen en weefsels. Antioxidanten helpen ook om de stress op het immuunsysteem te verlichten.
3. Elimineert ziektekiemen
Deze oliën staan erom bekend dat ze ziektekiemen doden en ziekteverwekkers bestrijden. Het gebruik van etherische oliën in zelfgemaakte schoonmaakproducten is een perfecte manier om te genieten van de volledig natuurlijke antibacteriële werking van citrus. Probeer het te gebruiken in zelfgemaakte schoonmaakrecepten, hier is er een om te proberen:
4. Ondersteuning van het immuunsysteem
Het is bekend dat essentiële oliën van citrusvruchten het immuunsysteem effectief versterken. Verstuif deze fruitige essentiële oliën om te genieten van een boost van het immuunsysteem tijdens het koude en griepseizoen. Of gebruik om sneller te herstellen van seizoensziekten.
Probeer de Citrus Bomb Diffuser Blend hieronder.
5. Uitstekende luchtverfrisser
Verwijder geuren door het hele huis en op de werkplek met een van de genoemde oliën. Gewoon toevoegen aan een spuitfles met water, schudden en in de lucht spuiten. Gebruik als luchtverfrisser, kamerspray of bodyspray. Gebruik ook citrusoliën in een diffuser om de lucht te zuiveren.
Zie het Citrus Mint Room Spray Recept hieronder.
6. Maak kleverige oppervlakken schoon en produceer
Houd de oppervlakken in uw keuken, badkamer en de rest van uw huis plakkerig met citrusoliën. Citroen is een klassieke toevoeging aan zelfgemaakte schoonmaakrecepten en handig voor plakkerige rommel op het aanrecht. Je kunt producten ook schoonmaken door groenten en fruit ermee af te spoelen of te weken.
7. Verlicht angst en prikkelbaarheid
Verschillende citrusoliën kunnen gevoelens van angst en prikkelbaarheid helpen verminderen, evenals andere stemmingsstoornissen. Essentiële olie van bergamot en sinaasappel zijn vooral geliefd vanwege hun vermogen om stemming en emoties in evenwicht te brengen. Inhaleer deze prachtige oliën om je humeur te verbeteren.
Probeer het onderstaande Citrus Inhaler Blend Recept.
8. Geef energie een boost
Citrusoliën helpen het fysieke en mentale energieniveau te verhogen. Vooral heerlijke stimulerende oliën om te gebruiken in een diffuser in huis of op de werkplek om je de dag door te helpen. Grapefruitolie is hiervoor een favoriet! Voeg een paar druppels olie toe aan diffuser-sieraden, zodat je de hele dag van het aroma kunt genieten.
9. Verwijder gifstoffen
Sommige citrusoliën helpen veel gifstoffen en onzuiverheden uit cellen te verwijderen. Probeer een rustgevendemassage-olieZorg er wel voor dat u weet welke essentiële oliën fototoxisch zijn en vermijd dit eerderin de zon gaan.
10. Nuttig voor de huid
Het aanbrengen van citrusoliën op huidproblemen zoals wratten, eeltknobbels, likdoorns of eelt kan deze vervelende problemen elimineren. Zorg ervoor dat u het verdunt met een dragerolie voordat u het plaatselijk op de huid aanbrengt. Onverdunde etherische oliën kunnen huidirritatie veroorzaken.
11. Ondersteun de ademhalingsgezondheid
Essentiële olie van limoen kan ademhalingsproblemen zoals hoesten en verstopte sinussen verlichten. Verspreid oliën in de lucht met behulp van een diffuser voor etherische oliën. Het laat je huis heerlijk ruiken, elimineert ziektekiemen in de lucht, ondersteunt de stemming en heeft voordelen voor het immuunsysteem.
Probeer hieronder een recept voor een citrusverspreider, zoals Citrus Mint.
12. Veelzijdigheid
Citrusoliën zijn veelzijdig zoals je kunt zien, ze vormen een belangrijk onderdeel van elke essentiële oliecollectie. Ze kunnen op vele manieren worden gebruikt, ook aromatisch en topisch. Je kunt indien nodig ook citrusoliën door elkaar vervangen in doe-het-zelfrecepten en toch een geweldige mix krijgen.