GEBRUIK EN VOORDELEN VAN GARDENIA-OLIE

GEBRUIK EN VOORDELEN VAN GARDENIA-OLIE

Vraag het aan bijna elke toegewijde tuinier en zij zullen u vertellen dat de Gardenia een van hun beste bloemen is. Met prachtige groenblijvende struiken die wel 15 meter hoog worden. De planten zien er het hele jaar door prachtig uit en bloeien in de zomer met prachtige en sterk geurende bloemen.

Interessant is dat de donkergroene bladeren en parelwitte bloemen van de Gardenia deel uitmaken van deRubiaceae-familiewaartoe ook koffieplanten en kaneelbladeren behoren. Gardenia komt oorspronkelijk uit de tropische en subtropische gebieden van Afrika, Zuid-Azië en Australazië en groeit niet gemakkelijk op Britse bodem. Maar toegewijde tuinders proberen het graag. De heerlijk geurende bloem heeft vele namen. In Groot-Brittannië is de plant echter vernoemd naar de Amerikaanse arts en botanicus die de plant in de 18e eeuw ontdekte.

HOE WORDT GARDENIA-OLIE GECULTIVEERD?

Ook al zijn er zo’n 250 soorten gardeniaplanten. De olie wordt uit slechts één olie gewonnen: de immer populairegardenia jasminoides. De essentiële olie is verkrijgbaar in twee vormen: pure essentiële oliën en absolute oliën die op twee verschillende manieren worden geëxtraheerd.

Traditioneel wordt gardenia-olie gewonnen via een proces dat bekend staat alsenfleurage. Bij deze techniek worden geurloze vetten gebruikt om de essentie van de bloem vast te houden. Vervolgens wordt alcohol gebruikt om het vet te verwijderen, waardoor alleen pure olie overblijft. Dit proces is notoir tijdrovend; het kan enkele maanden duren voordat een intense geur ontstaat. Essentiële oliën die deze methode gebruiken, kunnen prijzig zijn.

De modernere techniek maakt gebruik van oplosmiddelen om absolute stoffen te creëren. Verschillende fabrikanten gebruiken verschillende oplosmiddelen, dus hoewel het proces sneller en goedkoper is, kunnen de resultaten gevarieerder zijn.

Helpt bij het bestrijden van ontstekingsziekten en obesitas

Essentiële olie van Gardenia bevat veel antioxidanten die schade door vrije radicalen bestrijden, plus twee verbindingen genaamd geniposide en genipine waarvan is aangetoond dat ze ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Er is ontdekt dat het ook kan helpen een hoog cholesterolgehalte, insulineresistentie/glucose-intolerantie en leverschade te verminderen, waardoor het mogelijk enige bescherming biedt tegensuikerziekte, hartziekten en leverziekten.

Bepaalde onderzoeken hebben ook bewijs gevonden dat gardenia jasminoide effectief kan zijnhet verminderen van obesitas, vooral in combinatie met lichaamsbeweging en een gezond dieet. Een studie uit 2014 gepubliceerd in deJournal of Exercise Nutrition en Biochemiestelt: “Het is bekend dat Geniposide, een van de hoofdingrediënten van Gardenia jasminoides, effectief is in het remmen van de toename van het lichaamsgewicht en het verbeteren van abnormale lipidenniveaus, hoge insulineniveaus, verminderde glucose-intolerantie en insulineresistentie.”

Kan depressie en angst helpen verminderen

Het is bekend dat de geur van gardeniabloemen ontspanning bevordert en mensen helpt die zich opgewonden voelen, ontstressen. In de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt gardenia opgenomen in aromatherapie en kruidenformules die worden gebruikt om stemmingsstoornissen te behandelen, waaronderdepressie, angst en rusteloosheid. Een studie van de Nanjing University of Chinese Medicine gepubliceerd inOp bewijs gebaseerde complementaire en alternatieve geneeskundeontdekte dat het extract snelle antidepressieve effecten vertoonde via onmiddellijke verbetering van de van de hersenen afgeleide neurotrofe factor-expressie in het limbisch systeem (het ‘emotionele centrum’ van de hersenen). De antidepressieve respons begon ongeveer twee uur na toediening.

Helpt het spijsverteringskanaal te kalmeren

Ingrediënten geïsoleerd vanGardenia jasminoidesEr is aangetoond dat ursolzuur en genipine antigastritische activiteiten, antioxiderende activiteiten en zuurneutraliserende eigenschappen hebben die beschermen tegen een aantal gastro-intestinale problemen. Er is ook aangetoond dat Genipin helpt bij de vertering van vetten door de productie van bepaalde enzymen te verbeteren. Het lijkt ook andere spijsverteringsprocessen te ondersteunen, zelfs in een gastro-intestinale omgeving met een “onstabiele” pH-balans, blijkt uit onderzoek gepubliceerd in deTijdschrift voor landbouw- en voedselchemieen uitgevoerd aan het College of Food Science and Technology en het Laboratory of Electron Microscopy van de Nanjing Agricultural University in China.

Laatste gedachten

• Gardenia-planten hebben grote witte bloemen die een sterke, rustgevende geur hebben. Gardenia's zijn lid van deRubiaceaeplantenfamilie en komen oorspronkelijk uit delen van Azië en de eilanden in de Stille Oceaan.
• De bloemen, bladeren en wortels worden gebruikt om geneeskrachtige extracten, supplementen en essentiële oliën te maken.
• Voordelen en toepassingen zijn onder meer bescherming tegen chronische ziekten zoals diabetes en hartziekten, het bestrijden van depressie en angst, het verminderen van ontstekingen/oxidatieve stress, het behandelen van pijn, het verminderen van vermoeidheid, het bestrijden van infecties en het verzachten van het spijsverteringskanaal.

NAAM: Kelly

BEL: 18170633915

WECHAT: 18770633915