Perillazaadolie
Heb je ooit gehoord van olie die inwendig en uitwendig gebruikt kan worden?Vandaag zal ik je meenemen om deperillazaadolie vanhet volgendeaspecten.
Wat is perillazaadolie?
Perillazaadolie wordt gemaakt van hoogwaardige perillazaden, verfijnd door middel van traditionele fysieke persing, waardoor de voedingswaarde van de perillazaden volledig behouden blijft. De olie is lichtgeel van kleur, de oliekwaliteit is helder en de geur is aangenaam.
5 voordelen van perillazaadolie
Helpt bij het bevorderen van een goede HDL
PerillazaadOlie bevat een indrukwekkende hoeveelheid omega-3-vetzuren en kleine hoeveelheden omega-6- en omega-9-vetzuren. De consumptie van omega-3 helpt bij het verhogen van HDL (goede cholesterol) en het verlagen van het slechte cholesterol. Zo helpt het bij het voorkomen van cholesterolplaques op de binnenste slagaderwanden en de daaruit voortvloeiende hoge bloeddruk en hartaanvallen.
Effectief tegen allergieën
Het rozemarijnzuur in perillazaadOlie helpt de ontstekingsactiviteit te remmen en helpt zo seizoensgebonden allergieën te voorkomen. Het olie-extract van perilla kan ook de longfunctie en ademhalingsproblemen van mensen met astma verbeteren.
Uitstekend voor huidverzorging
Het rozemarijnzuur in perillazaadolie draagt bij aan een effectieve behandeling van atopische dermatitis. De olie is geweldig om de huid te kalmeren en regelmatig aanbrengen is goed voor een droge huid. De olie helpt ook verstopte poriën te verminderen. Het helpt ook bij cysten en acne wanneer het plaatselijk wordt aangebracht.
Verbeter het geheugen en voorkom seniele dementie
DHA, gesynthetiseerd door a-linoleenzuur, is in grote hoeveelheden aanwezig in de hersenschors, het netvlies en de kiemcellen. Het bevordert de synaptische groei van hersenzenuwcellen en verbetert het geheugen.
Bescherm de lever en bescherm de lever
Het α-linoleenzuur inperillazaadOlie kan de vetsynthese effectief remmen en vet afbreken om het uit het lichaam te verwijderen. Dagelijkse consumptie kan de vorming van leververvetting voorkomen.
Toepassingen van perillazaadolie
l Directe orale inname: gemiddelde dagelijkse inname van 5-10 ml, de helft bij kinderen, 2,5-5 ml per keer, 1-2 keer per dag
Koude salade maaltijd: voeg een beetje kruiden toe of geef glans aan koude gerechten.
l Bakken: Vervang bij het maken van gebak de bakolie door gehydrogeneerde olie of room.
l Zelfgemaakte oliemix: Perilla-zaadolie en dagelijks eetbare sojaolie, pindaolie, koolzaadolie volgens de verhouding van 1:5~1:10 gelijkmatig mengen, volgens dagelijkse gewoonten kan een goede aanvulling en een uitgebalanceerde voeding worden bereikt.
Voeg elke ochtend een lepel plantaardige olie toe aan de gecondenseerde melk of yoghurt. Dat is makkelijk en lekker om te eten.
Zwangere vrouwen in de late zwangerschap kunnen een gespannen huid hebben, die vatbaar is voor jeuk en droge kloven. Wrijf de huid in met Sue Seed Oil. Dit heeft een preventieve en verlichtende werking. Vaak aangebracht op de buik, voorkomt het de vorming van striae.
Opslagmethode
l 1,0 – 25℃ zijn beschermd tegen licht.
l Nadat de dop van de fles is geopend, moet de olie binnen 6 maanden worden gegeten en moet deze in de koelkast worden bewaard om de olie vers en lekker te houden.
l Nadat u het met andere bakolie hebt gemengd, moet u het op een donkere plaats bewaren.
l Tijdens het koken kan de olie heet zijn om oververhitting (rook) te voorkomen.
Plantaardige olie is rijk aan voedingsstoffen, een kleine hoeveelheid kan voldoen aan de menselijke behoefte, de gemiddelde dagelijkse inname is 5-10 ml per persoon, een overmatige inname van het menselijk lichaam kan niet volledig worden benut, het is verstandig om verspilling te voorkomen.
Plaatsingstijd: 16-09-2023