Veel mensen kennen jasmijn, maar ze weten niet veel over etherische olie van jasmijn. Vandaag laat ik je de etherische olie van jasmijn begrijpen vanuit vier aspecten.

Introductie van etherische olie van jasmijn

Jasmijnolie, een soort etherische olie afgeleid van de jasmijnbloem, is een populair natuurlijk middel om de stemming te verbeteren, stress te overwinnen en hormonen in balans te brengen. Essentiële olie van jasmijn wordt gewonnen uit de bloemen van jasmijn, voornamelijk gewonnen uit de laatste variëteit. Traditioneel wordt jasmijnolie in landen als China gebruikt om het lichaam te helpen ontgiften en ademhalings- en leveraandoeningen te verlichten. Het wordt ook gebruikt om pijn geassocieerd met zwangerschap en bevalling te verminderen. Hier zijn enkele van de geliefde voordelen van jasmijnolie vandaag.

JasmijnEssentieelOlieEffects & voordelen

1. Depressie en angstverlichting

Veel onderzoeken hebben verbeteringen in de stemming en de slaap gevonden na het gebruik van jasmijnolie, hetzij als aromatherapiebehandeling, hetzij plaatselijk op de huid, en het is ook een manier om het energieniveau te verhogen. De resultaten tonen aan dat jasmijnolie een stimulerend effect op de hersenen heeft en tegelijkertijd de stemming helpt verbeteren.

2. Verhoog de opwinding

Vergeleken met een placebo veroorzaakte jasmijnolie een significante toename van fysieke tekenen van opwinding – zoals ademhalingssnelheid, lichaamstemperatuur, zuurstofverzadiging in het bloed en systolische en diastolische bloeddruk – in een onderzoek bij gezonde volwassen vrouwen.

3. Verbeter de immuniteit en bestrijd infecties

Er wordt aangenomen dat jasmijnolie antivirale, antibiotische en schimmelwerende eigenschappen heeft die het effectief maken voor het versterken van de immuniteit en het bestrijden van ziekten. In Thailand, China en andere Aziatische landen wordt jasmijnolie al honderden jaren gebruikt als volksgeneeskundige behandeling voor de bestrijding van hepatitis, verschillende inwendige infecties en ademhalings- en huidaandoeningen. Het inhaleren van jasmijnolie, rechtstreeks of door het bij u thuis te infunderen, kan helpen bij het verwijderen van slijm en bacteriën in de neusholtes en ademhalingssymptomen. Het aanbrengen op uw huid kan ook ontstekingen, roodheid en pijn verminderen en de tijd die nodig is om wonden te genezen versnellen.

4. Hulp bij inslapen

Jasmijnolie heeft een kalmerend effect dat als een natuurlijk kalmerend middel kan werken en u kan helpen beter te slapen. De geur van jasmijnthee had kalmerende effecten op zowel de activiteit van de autonome zenuwen als op de gemoedstoestand. Het inhaleren van jasmijn samen met lavendel hielp de hartslag te verlagen en gevoelens van kalmte en ontspanning teweeg te brengen, die allemaal belangrijk zijn voor het innemen en het voorkomen van rusteloze nachten. Om jasmijnolie in je huis te verspreiden, combineer je verschillende druppels in een diffuser samen met andere verzachtende oliën, zoals lavendelolie of wierookolie.

5. Verminder de symptomen van de menopauze

Het gebruik van jasmijnolie als aromatherapiebehandeling of door het rechtstreeks op de huid aan te brengen, kan de emotionele en fysieke symptomen van de menopauze helpen verminderen en werken als een natuurlijk middel tegen de menopauze.

6. Verhoog de concentratie

Door jasmijnolie te verstuiven of op je huid te wrijven, kun je wakker worden en de energie een boost geven. Probeer wat toe te voegen aan je badwater of wrijf het tijdens het douchen op je huid, zodat je je kunt voorbereiden op de dag. Binnenkort een toets of een presentatie? Snuif wat jasmijnolie op.

7. Bevorder een gezonde huid

Probeer jasmijnolie te mengen met je gezichtscrème, douchegel of bodylotion om oneffenheden te verminderen, de droogheid te verbeteren, de vette huid in balans te brengen, rimpels en fijne lijntjes te voorkomen en scheerirritatie te kalmeren. Zorg ervoor dat u eerst uw reactie op een etherische olie test door een kleine hoeveelheid op een stukje huid aan te brengen om te controleren op allergieën. Het gebruik van jasmijnolie voor haar kan niet alleen resulteren in je lokken, het kan ook helpen om uitdroging tegen te gaan en glans toe te voegen, net als bij je huid.

8. Creëer een kalmerende of verkwikkende massageolie

Afhankelijk van de andere olie waarmee het wordt gebruikt, kan jasmijnolie een massage meer opbeurend of verzachtend maken. Probeer de bloemenolie te combineren met verkwikkende pepermunt- of rozemarijnolie plus een dragerolie naar keuze. Combineer jasmijnolie met lavendel- of geraniumolie en een dragerolie. Jasmijnolie kan de alertheid en opwinding verhogen wanneer dat nodig is, maar kan ook een ontspannende en pijnverminderende werking hebben, waardoor het een perfecte massageolie is.

9. Serveer als een natuurlijk stemmingsverheffend parfum

Jasmijnolie heeft verfrissende eigenschappen. Probeer jasmijnolie op je polsen en nek aan te brengen voor een natuurlijke, chemicaliënvrije geur. Jasmijnolie heeft een warme, bloemige geur, vergelijkbaar met veel vrouwenparfums. Met een klein beetje kom je al een heel eind, dus gebruik in eerste instantie slechts één of twee druppels en meng het met een dragerolie om de kracht van de geur te verzachten als je dat wilt.

Jasmine etherische olie toepassingen

1.Aromatherapie-massage

Aromatherapiemassage met etherische olie van jasmijn is gunstiger dan aromatherapie-inhalatie. De olie van jasmijn wordt verdund met dragerolie (kokosolie, jojoba-olie of amandelolie) en op het hele lichaam aangebracht om het lichaam nieuw leven in te blazen.

2.Verspreid voor slaap

Een paar druppels etherische olie van jasmijn of mengsels ervan worden toegevoegd aan een geurverspreider of een luchtbevochtiger en vóór het slapengaan in huis verspreid. Het aroma kalmeert lichaam en geest en zorgt voor een goede slaapkwaliteit.

3.Verspreid om de stemming te verbeteren

Jasmijnolie heeft het vermogen om de alertheid en opwinding te vergroten. Het heeft een bedwelmend aroma dat het limbisch systeem stimuleert, wat het humeur en de geest verbetert. De olie kan worden verdund en op de nek en polsen worden aangebracht om de stemming de hele dag te verbeteren. De olie wordt ook plaatselijk gebruikt om de stemming te verbeteren. Het verbetert de ademhalingssnelheid en heeft een stimulerend en activerend effect op de hersenen.

1. Verhoogt de mentale focus

Het is bekend dat de etherische olie van jasmijn energie opwekt. Het inademen van het aroma of het wrijven ervan op de huid verhoogt het energieniveau en verhoogt de concentratie of focus. Deze olie kan worden verspreid in de studeerkamer van kinderen die een betere leerervaring zullen hebben en problemen kunnen oplossen. .

Aanbevolen gebruik

Er zijn veel eenvoudige manieren om jasmijnolie te gebruiken. Vind ze hieronder.

1. Als u zich moe en uitgeput voelt, kunt u etherische olie van jasmijn in een diffuser gebruiken om u op te vrolijken.

2. Adem de geur van jasmijnolie in voor een ontspannend effect.

3. Je kunt 2-3 druppels olie in een warm bad doen.

4. Meng 3 druppels jasmijnolie met een ons dragerolie zoals kokosolie en gebruik dit voor een massage.

l Bloementuinaroma

l Autoverfrisser

l Evenwichtsmassage

l Voetmassage

Precveilings:Zwangere vrouwen moeten het gebruik van deze olie vermijden tot de bevalling, omdat het een emmenagog is. Het is zeer ontspannend en verdovend en daarom moeten hoge doses worden vermeden. Nogmaals, degenen die allergisch zijn voor jasmijn moeten het gebruik ervan vermijden, zoals bij elke etherische olie gemaakt van een bekend allergeen. Mengen: Essentiële olie van jasmijn mengt goed met de essentiële oliën van bergamot, sandelhout, roos en citrusvruchten zoals sinaasappels, citroenen, limoenen en grapefruits.