Dennennaaldolie

Essentiële olie van dennennaalden is een favoriet onder aromatherapeuten en anderen die essentiële oliën gebruiken om hun gezondheid en welzijn te verbeteren. Hier is alles wat je moet weten over dennennaaldolie.

Introductie van dennennaaldolie

Dennennaaldolie, ook wel bekend als "Schotse den" of onder de botanische naam Pinus Sylvestris, onderscheidt zich misschien het meest door zijn sterke, verfrissende geur die doet denken aan een kerstboom. Etherische dennennaaldolie heeft doorgaans ook een aardse, buitenachtige geur die doet denken aan een dicht bos.

Voordelen van dennennaaldolie

Hethalsantiiontstekingsremmendptouwtjes

Dankzij de aanwezigheid van een aanzienlijke hoeveelheid antioxidanten is dennennaaldolie effectief in het bestrijden van schade door vrije radicalen en chronische ontstekingsreacties. Dit helpt bij het verlichten van aandoeningen zoals artritis.

Helpttgeweldigacneaenodaarsfamiliecvoorwaarden

Natuurlijk gewonnen etherische oliën zijn uitstekend geschikt als behandeling voor acne en andere huidaandoeningen zoals psoriasis, wratten, insectenbeten, enzovoort. Dennennaaldolie heeft schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen en kan daardoor deze huidaandoeningen bestrijden.

Pijnboomnaald oiliSa nnatuurlijkdcongestivum

Dennennaaldolie is nuttig bij verkoudheid. Het helpt slijm in de longen los te maken en biedt verlichting bij keelpijn. Masseer een mengsel van dennennaaldolie met een basisolie zoals kokosolie op je rug, keel en borst voor verlichting.

HetoofferaarsrverlichtingfRomhhoofdpijn

Omdat het bij verdamping gifstoffen in de lucht kan verminderen, biedt dennennaaldolie verlichting bij hoofdpijn. Hoofdpijn wordt vaak veroorzaakt door milieuverontreinigende stoffen. Het helpt ons ook stressvrij te blijven, wat eveneens belangrijk is bij het voorkomen van hoofdpijn.

Opheffingenmoverstroming

Het kan helpen bij het verlichten van emotionele, mentale en fysieke vermoeidheid, wat de stemming verbetert. Het verscherpt je geheugen, focus en alertheid. Dennennaaldolie is bovendien nuttig bij het voorkomen van stress. Bekijk enkele tips om stress in het leven te overwinnen.

Het ishbehulpzaamiNtverwerkeniverwondingen

Omdat het antiseptisch en schimmelwerend is, wordt dennennaaldolie regelmatig gebruikt voor de behandeling van steenpuisten, snijwonden en sportblessures. Het kan zelfs voetschimmel behandelen.

HandelingenaSa nnatuurlijkdgeurverdrijverfofhthuis

Dennennaaldolie verwijdert niet alleen bacteriën en schimmels die tot besmetting kunnen leiden, maar is ook nuttig voor het reinigen van de lucht en vermindert de kans op verkoudheid, hoofdpijn, griep, huidreacties, enzovoort. Verdamp dennennaaldolie en spray het door je hele huis voor een natuurlijke, houtachtig ruikende omgeving. Het is een geweldige olie om je huis te verfrissen. Dit kan zelfs leiden tot een hogere productiviteit.

Toepassingen van dennennaaldolie

Als massageolie

Om lichamelijke pijn te verlichten, kunt u dennennaaldolie gebruiken als massageolie. Doe hiervoor wat basisolie, zoals jojoba-olie of magnesiumolie, in een glazen kom. Voeg een paar druppels etherische dennennaaldolie toe. Roer met een houten lepel tot een goede menging. Doe wat massageolie in uw handpalmen. Wrijf uw handen stevig tegen elkaar om de olie op te warmen voordat u de huid aanraakt. Masseer de olie in de huid met stevige maar zachte bewegingen. De verlichting zou vrijwel direct moeten intreden.

In een rietverspreider

Dennennaaldolie werkt uitstekend in een geurstokjesverspreider. Voeg simpelweg een paar druppels dennennaaldolie toe aan de basisolie van de stokjes. Voeg stokjes toe of verwijder ze om de geurintensiteit aan te passen, of voeg meer dennennaaldolie toe voor een sterker effect. Geurstokjesverspreiders werken goed bij stresssituaties.

In bad

Als je je gestrest en gespannen voelt, doet een warm bad met magnesiumolie en een paar druppels dennennaaldolie wonderen. Na afloop zul je je veel beter voelen. Dennennaaldolie in een warm bad is ook geweldig voor het verlichten van algemene lichaamspijnen, het stimuleren van een trage stofwisseling en het verlichten van de symptomen van een urineweginfectie en een opgeblazen gevoel.

In de sauna

Als je toegang hebt tot een stoomsauna, probeer dan een paar druppels dennennaaldolie op de hete stenen. De stoom vult de lucht met dennennaaldaroma, wat helpt bij het oplossen van verstoppingen en verstopte sinussen, en ook bij het stimuleren en versnellen van een trage stofwisseling.

In een mistverspreider

Bij ernstige verstopping en andere luchtwegaandoeningen is het gebruik van etherische olie van dennennaalden in een elektrische verdamper de snelste remedie. De verdamper verspreidt moleculen oliedamp in de lucht, waar u deze kunt inademen en absorberen. Uw sinussen zullen snel vrij zijn, maar laat de verdamper iets langer aanstaan ​​voor langdurige verlichting van verstopte sinussen en ontstoken doorgangen.

Als een papje

Maak voor plaatselijke, ontstoken wonden een kompres met etherische olie van dennennaalden. Maak hiervoor een schone doek nat met warm water. Voeg een paar druppels dennennaaldolie toe en wrijf dit in de doek. Leg de doek op de wond en laat hem rusten of wikkel hem om de wond totdat de zwelling is afgenomen en de pijn verdwenen is.

Bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen van dennennaaldolie

Dennennaaldolie kan, net als elke andere etherische olie, niet onverdund worden gebruikt. De eerste regel voor het gebruik van dennennaaldolie is om het nooit onverdund te gebruiken. Breng dennennaaldolie alleen aan op uw huid nadat u het hebt verdund met een andere basisolie en voer een huidtest uit voordat u het langdurig gebruikt. Idealiter voert u deze test uit op een niet te gevoelig oppervlak, zoals uw elleboog of onderarm.

Houd het uit de buurt van uw neus en ogen, omdat het de slijmvliezen kan irriteren.

Oude dennennaaldolie of dennenolie die langdurig ongebruikt is gebleven, evenals dwergdennenolie, is vaak een oorzaak van dermatitis. Vermijd het gebruik van oude en verlopen flessen dennennaaldolie en koop dennennaaldolie alleen bij vertrouwde verkopers en fabrikanten.

Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, mogen geen dennennaaldolie gebruiken. Raadpleeg bij voorkeur uw arts voordat u de olie in welke vorm of op welke manier dan ook gebruikt.

Een onjuiste dosering dennennaaldolie kan leiden tot diverse problemen, variërend van huiduitslag en oogirritatie tot maag- en darmklachten. Het is daarom raadzaam om dennennaaldolie in de juiste dosering te gebruiken, zoals voorgeschreven door een erkend arts of een betrouwbare bron.