De voordelen en toepassingen van essentiële olie van rozemarijn

Rozemarijn staat in de volksmond bekend als een keukenkruid en komt uit de muntfamilie en wordt al eeuwenlang in de traditionele geneeskunde gebruikt. Essentiële olie van rozemarijn heeft een houtachtige geur en wordt beschouwd als een steunpilaar in de aromatherapie. Rozemarijnolie heeft echter een breed scala aan toepassingen, van het behandelen van kwalen en pijnen tot het bevorderen van de haargroei, waardoor het nuttig is om het bij de hand te hebben.

Pas het ademhalingssysteem aan

Om ademhalingsmoeilijkheden veroorzaakt door piepende ademhaling te onderdrukken, gebruikt u 2-3 druppels etherische olie van rozemarijn op het wattenbolletje en slaapt u tijdens het slapen op de kussenzijde, wanneer de symptomen ernstig zijn. Gebruik 3 druppels essentiële olie van rozemarijn en masseer zachtjes uw borst, voorhoofd en neus.

Versterk het lichaam

Doe 5-10 druppels etherische olie van rozemarijn in warm water in een bad om het hele lichaam levend te maken, de cellen te stimuleren en het lichaam te voeden. Voeg 1 druppel etherische olie van rozemarijn toe om hetzelfde te doen.

Tegen depressie

Rozemarijn heeft een inspirerend effect, waaronder enkele wattenbolletjes met essentiële olie van rozemarijn of gezichtspapier bestrooid met essentiële olie van rozemarijn. De geur van rozemarijn kan de eigen identiteit versterken, de wilskracht vergroten en depressies bestrijden.

Bevorder de haargroei en schoonheid

Rozemarijn heeft ook het effect van haarbescherming, vooral voor donker haar, kan het haar zwart en mooi maken en een gezonde stijl tonen. Voeg 1-2 druppels etherische olie van rozemarijn toe aan elke shampoo, of 3-5 druppels etherische olie van rozemarijn aan het warme water om huidschilfers te verbeteren en haaruitval te voorkomen.

Verhoog de circulatie

Het is gebleken dat het plaatselijke gebruik van rozemarijnolie de bloedcirculatie in dat gebied verbetert. Een verbeterde bloedcirculatie kan tal van andere voordelen bieden, zoals het verlichten van pijn en het bevorderen van een snelle bloedstolling, wat op zijn beurt de wondgenezing zou kunnen versnellen en de haargroei zou kunnen bevorderen.

Genees je huid

Rozemarijnolie heeft krachtige antimicrobiële en antiseptische eigenschappen die u kunnen helpen bij het omgaan met eczeem, dermatitis, vette huid en acne. Topische toepassing of massage met de olie helpt bij het verstevigen van de huid en het verwijderen van uitdroging. Uit een onderzoek is gebleken dat de essentiële olie, wanneer deze regelmatig wordt toegevoegd aan een vochtinbrengende crème of gezichtscrème, een significante verbetering in de hydratatie en elasticiteit van de huid laat zien. Je kunt eenvoudig een paar druppels toevoegen aan je vochtinbrengende crème, bodylotion of gezichtscrème tijdens je dagelijkse huidverzorgingsroutine. Je kunt het ook toevoegen aan drageroliën zoals kokos- of olijfolie.

Bijwerking

Allergie: Essentiële olie van rozemarijn kan allergische reacties veroorzaken en mag daarom alleen worden gebruikt op voorschrift of na grondig overleg met uw medisch specialist. Voer altijd een patchtest uit voordat u het plaatselijk aanbrengt met een dragerolie.

Misselijkheid: Omdat rozemarijnolie vluchtig van aard is, veroorzaakt de olie af en toe braken en spasmen. Daarom is het raadzaam om voorzichtig te zijn bij het innemen ervan.

Zwangerschap: Het wordt sterk aanbevolen om essentiële olie van rozemarijn niet te gebruiken door zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven of vrouwen die borstvoeding geven. Overmatig gebruik van de olie kan zelfs leiden tot een miskraam of invaliditeit bij de foetus. Oraal: Het kan giftig zijn als het oraal wordt ingenomen.