Salie wordt al duizenden jaren over de hele wereld gebruikt. Zelfs de Romeinen, Grieken en Romeinen geloofden in de verborgen krachten van dit wonderbaarlijke kruid.
Wat issalieolie?
Etherische olie van salie is een natuurlijk middel dat door middel van stoomdestillatie uit de salieplant wordt gewonnen.
De salieplant, ook wel bekend onder de botanische naam Salvia officinalis, behoort tot de lipbloemenfamilie en is afkomstig uit het Middellandse Zeegebied.
Echte salie is de meest gebruikte soort salie. Hoewel er wereldwijd meer dan 900 soorten salie worden gekweekt, kunnen er slechts een klein aantal worden gebruikt voor aromatherapie en kruidengeneeskunde.
Eenmaal gewonnen heeft echte salie een lichtgele kleur en een kruidige geur.
Het wordt veel gebruikt in allerlei culinaire gerechten, waaronder sauzen en likeuren, en is een van de populairste in Zuid-Europa.
Hoe werktsalieoliewerk?
Salieolie werkt op veel verschillende manieren, afhankelijk van de toepassing.
Als u bijvoorbeeld etherische olie van salie op uw huid aanbrengt, zorgt de ontstekingsremmende werking ervoor dat ongewenste micro-organismen worden gereinigd en verwijderd. De schimmelwerende eigenschappen kunnen helpen bij het voorkomen van schimmelinfecties.
Bij aromatherapie wordt etherische olie van salie toegevoegd aan een diffuser. De geur heeft een ontspannende en kalmerende werking bij mensen die met stress en angst moeten omgaan.
Dankzij de rozemarijn- en carnosinezuurcomponenten bevat salie-etherische olie ook antioxiderende eigenschappen die enige bescherming kunnen bieden tegen vrije radicalen.
Salieblaadjes met een lieveheersbeestje op een van de blaadjes
Voordelen vansalieolie
De vele voordelen van essentiële salieolie zijn onder andere:
1. Biedt sterke antioxiderende eigenschappen
Als het lichaam niet beschermd is tegen vrije radicalen, kunnen er slopende ziekten ontstaan.
Antioxidanten spelen een belangrijke rol in de strijd tegen vrije radicalen en de celschade die ze veroorzaken. Er wordt gespeculeerd dat de rozemarijn- en carnosinezuurcomponenten van salie deze bescherming kunnen bieden.
Volgens een onderzoek gepubliceerd in 2014,
Betrouwbare bron
PubMed Centraal
Chemie, farmacologie en medicinale eigenschappen van salie (salvia) ter voorkoming en genezing van ziekten zoals obesitas, diabetes, depressie, dementie, lupus, autisme, hartziekten en kanker
Ga naar de bron Salie-oliën hebben antioxiderende eigenschappen en kunnen het lichaam beschermen tegen oxidatieve stress.
Onderzoekers geloven ook dat salie een rol kan spelen bij het voorkomen van een aantal ernstige ziekten.
2. Verbeter de huidconditie
Salieolie wordt door sommige mensen veel gebruikt als aanvullende ontstekingsremmende behandeling voor verschillende huidaandoeningen, zoals eczeem en acne. Men gelooft dat het de huid helpt genezen en verzachten.
De antibacteriële eigenschappen van de olie helpen het huidoppervlak te reinigen en verwijderen ook ongewenste, schadelijke micro-organismen.
Salie heeft ook schimmelwerende eigenschappen en kan daardoor gebruikt worden bij de behandeling van bepaalde schimmelinfecties, zoals voetschimmel.
3. Bevordert de spijsvertering
Doorlopend onderzoek naar de voordelen van salieolie zorgt ervoor dat we meer te weten komen over de gezondheidsvoordelen die salieolie biedt aan ons lichaam.
Dit omvat de potentie om de spijsvertering te bevorderen. Een onderzoek uit 2011
Betrouwbare bron
Semantische geleerde
Evaluatie van de anti-motiliteitsgerelateerde diarree-activiteit van de saliethee Salvia officinalis L. bij laboratoriummuizen
Bron: Salie kan de galafvoer in het spijsverteringsstelsel ondersteunen. Dit helpt de ontwikkeling van overtollig zuur te voorkomen, wat schadelijk kan zijn voor de maag en het spijsverteringsstelsel, wat de werking van het spijsverteringsstelsel verbetert.
Een eerder onderzoek, gepubliceerd in 2011,
Betrouwbare bron
PubMed
Topische ontstekingsremmende werking van Salvia officinalis L. bladeren: de relevantie van ursolinezuur
Ga naar de bron en ontdek dat essentiële olie van salie ontstekingen in de maag en het spijsverteringskanaal kan verlichten, maagklachten kan verlichten en het comfortniveau kan verhogen.
4. Werk als schoonmaakmiddel
De antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen van etherische salieolie zorgen er ook voor dat het gebruikt kan worden als een effectieve reiniger voor in huis.
Onderzoekers hebben deze bewering ook onderzocht
Betrouwbare bron
AJOL: Afrikaanse tijdschriften online
Antimicrobiële activiteit van etherische olie van Salvia officinalis L. verzameld in Syrië
Ga naar de bron en ontdek dat salieolie bescherming biedt tegen candida- en stafylokokkeninfecties. Dit toont aan dat de olie hardnekkige schimmels kan bestrijden en tegelijkertijd bepaalde soorten bacteriële infecties kan helpen voorkomen.
Er wordt aangenomen dat de kamfeen en kamfercomponenten in de olie verantwoordelijk zijn voor deze microbenbestrijdende eigenschappen, omdat ze werken als een sterk natuurlijk ontsmettingsmiddel.
5. Grijs haar donkerder maken
Hoewel de bewering tot nu toe anekdotisch is, geloven veel mensen dat salieolie de mogelijkheid heeft om vroegtijdige verkleuring te voorkomen en de verschijning van grijze haren te verminderen.
Dit zou kunnen komen door de samentrekkende eigenschappen van de olie, die ervoor kan zorgen dat er melatonine in de hoofdhuid wordt aangemaakt, waardoor de haarwortels donkerder worden.
Wanneer etherische olie van salie wordt gemengd met rozemarijnolie voor het haar en dit op het haar wordt aangebracht, zou dit verdonkerende effect versterkt kunnen worden en zo grijze haren op de hoofdhuid kunnen worden gecamoufleerd.
Plaatsingstijd: 12-04-2025