Yuzu-olie
Je hebt vast wel eens van grapefruitolie gehoord. Heb je ooit gehoord van Japanse grapefruitolie? Laten we vandaag eens kijken naar de volgende aspecten van yuzu-olie.
Introductie van yuzu-olie
Yuzu is een citrusvrucht afkomstig uit Oost-Azië. De vrucht lijkt op een kleine sinaasappel, maar smaakt zuur als citroen. De geur is scherp, vergelijkbaar met die van een grapefruit.Yuzu-etherische olie staat bekend om zijn verkwikkende citrusaroma. Het is dan ook een van de favoriete oliën om angst en stress te verlichten.
Voordelen van yuzu-olie
Verbetert de bloedsomloop
Hoewel bloedstolling gunstig is, kan een teveel ervan de bloedvaten blokkeren, wat kan leiden tot hartaandoeningen en een hartaanval. Yuzu heeft een antistollingseffect vanwege de hesperidine en naringine in het vruchtvlees en de schil. Dit antistollingseffect verbetert de bloedstroom en verlaagt het risico op hartaandoeningen.
Het is goed voor de huid
Yuzu is een uitstekende olie voor een stralende huid. Het vermogen om rimpels en lijntjes te verminderen, geeft de huid een jeugdige uitstraling.
Verlichting van angst en stress
Yuzu-olie kan de zenuwen kalmeren en angst en spanning verlichten. Het is bewezen dat het psychosomatische stresssymptomen zoals depressie en chronisch vermoeidheidssyndroom vermindert. Het kan aanvallen van negatieve emoties bestrijden en het zelfvertrouwen vergroten bij gebruik via een diffuser of vaporizer.
Voor gewichtsverlies
Yuzu-olie stimuleert bepaalde cellen, wat helpt bij de vetverbranding. Het helpt het lichaam ook bij de opname van calcium, een mineraal dat verdere vetopname helpt voorkomen.
Voor gezond haar
De vitamine C in yuzu-olie helpt bij de productie van collageen, wat belangrijk is om het haar sterk en glad te houden. Sterk haar betekent minder vatbaar voor breuk en haaruitval. Yuzu-, lavendel- en rozemarijnolie kunnen aan een shampoobasis worden toegevoegd en in de hoofdhuid worden gemasseerd om het haar glanzend en gezond te houden.
Ademhalingsondersteuning
Yuzu-olie bevat veel limoneen. Limoneen heeft een effectieve ontstekingsremmende werking bij het voorkomen en beheersen van ademhalingsaandoeningen. Yuzu-olie is een geweldige olie om bij de hand te hebben in de koudere maanden, wanneer je vatbaarder bent voor ziektes..
Toepassingen van yuzu-olie
EMOTIONELE STEUN
Om symptomen die gepaard gaan met stress, angst en spanningen te verlichten, mengt u yuzu-oliën met cederhout-, bergamot-, lavendel-, sinaasappel- of sandelhoutolie.
Voor een energieboost en om vermoeidheid te bestrijden, mengt u yuzu-etherische olie met zwarte peper, gember, citroen, sinaasappel of rozemarijnolie.
Verspreid yuzuolieof verdund aanbrengen op de polsen en in de nek.
ADEMHALINGSONDERSTEUNING
Om een gezond ademhalingssysteem te ondersteunen, mengt u Yuzu-olie met citroen-, cipres- of wierookolie
Verdamp Yuzu etherische olie of breng de verdunde olie aan op de borst.
HUIDONDERSTEUNING
Verdun yuzu-olie met een basisolie, zoals jojoba-olie, en breng het aan op de huid, of doe een druppel yuzu-olie in een warme kom met water om het gezicht te stomen
Om een massageolie te maken, voegt u een druppel yuzu-olie toe aan een basisolie of lotion.
Ander gebruik
Voeg Yuzu-olie toe aan een inhalatormengsel om u te helpen ontspannen
Combineer het met badzout voor je eigen versie van yuzu (of zelfs met douchegel voor degenen onder jullie die liever douchen!)
l Maak een buikolie metyuzuolie ter ondersteuning van de spijsvertering
Voeg yuzu toeolieaan een diffuser om luchtwegaandoeningen te verlichten.
Bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen van yuzu-olie
Gebruik yuzu-olie met een diffuser in een goed geventileerde ruimte. Beperk het gebruik tot 10-30 minuten om hoofdpijn of een verhoogde bloeddruk te voorkomen. Het is ook aan te raden de olie te verdunnen met een basisolie.
Yuzu-olie die door koude persing wordt gewonnen, is fototoxisch. Dit betekent dat het na uitwendig gebruik van de olie niet wordt aanbevolen om de huid de eerste 24 uur bloot te stellen aan de zon. Yuzu die door stoomdestillatie wordt gewonnen, is niet fototoxisch.
Yuzu-olie wordt niet aanbevolen voor jonge kinderen en vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven. Raadpleeg bij gebruik als behandeling eerst een arts.
Plaatsingstijd: 18-10-2023