Bergamot etherische olie

Bergamot etherische olieis een van mijn favoriete citrusoliën om te verdampen en om bewust op de huid aan te brengen.

De geur van etherische bergamotolie doet denken aan die van sinaasappelolie, maar is wonderbaarlijk complexer. Het lijkt bijna een onderliggend bloemig karakter te hebben, waarschijnlijk dankzij de samenstelling van de ester linalylacetaat.

Drinkers van Early Gray-thee zijn vooral bekend met de smaak en het aroma van bergamot, omdat de schil van de thee wordt gebruikt om de thee op smaak te brengen.

Bergamot etherische olie kan nuttig zijn bij bewust gebruik tijdens periodes van depressie, verdriet of rouw. In tegenstelling tot andere commercieel verkrijgbare etherische oliën van citrusvruchten, bevat bergamotolie ongeveer 30% linalylacetaat, een ester die een kalmerend of rustgevend effect kan hebben. Linalylacetaat is ook aanwezig in lavendel etherische olie en muskaatsalie etherische olie en is het bestanddeel dat aanzienlijk bijdraagt ​​aan de ontspannende eigenschappen van deze oliën.

Bergamotolie staat ook bekend om zijn vermogen om een ​​vette huid en acne te bestrijden. Het moet echter zeer voorzichtig worden gebruikt. Koudgeperste etherische olie van bergamot is zeer fototoxisch en moet worden vermeden bij blootstelling aan de zon of uv-straling. Bergapteen is het natuurlijk voorkomende bestanddeel in koudgeperste etherische olie van bergamot, waardoor de olie fototoxisch is. Er zijn varianten van furocoumarinevrije (FCF) koudgeperste etherische olie van bergamot verkrijgbaar waaruit de bergapteen is verwijderd. Bergamotolie is soms ook verkrijgbaar als stoomgedestilleerde olie.

WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN BERGAMOTOLIE?

BergamotolieWordt al eeuwenlang gebruikt in aromatherapie vanwege zijn verfrissende en verleidelijke aroma. De geur van bergamot is verfrissend, maar bevordert ook een gevoel van innerlijke rust dat stress of spanning kan verlichten.

Bergamotolie kan ook worden gebruikt om een ​​gezonde huid te bevorderen. De antiseptische en antibacteriële eigenschappen maken het een ideale olie voor de acnegevoelige huid, vooral als u het mengt en plaatselijk aanbrengt. Men denkt dat de antimicrobiële, antiseptische en geurbestrijdende eigenschappen van bergamotolie het een effectief ingrediënt maken in lichaamsverzorgingsproducten om andere problemen te verlichten, zoals voetschimmel en zweetvoeten, die zowel pijnlijk als geïrriteerd kunnen zijn.

WAARVOOR WORDT ESSENTIËLE BERGAMOTOLIE GEBRUIKT?

ANGST EN STRESS

De geur van bergamot is een kenmerkende geur die al eeuwenlang in aromatherapie wordt gebruikt om een ​​opbeurend effect te hebben. Voor sommigen kan het helpen bij emotionele stress en hoofdpijn wanneer het direct wordt ingeademd uit een tissue of geurstrip, of wanneer het in de lucht wordt verspreid als aromatherapie. Het is zeer effectief bij het verlichten van stress- en angstgevoelens en bij het in balans brengen van het energieniveau, aangezien bergamot een kalmerend effect op de geest heeft.

Aromatherapeuten gebruiken bergamot aromatherapie-olie vaak bij massagetherapie vanwege de pijnstillende en krampstillende eigenschappen. Ze proberen hiermee spierpijn of spierkrampen te verlichten door een paar druppels bergamot toe te voegen aan een basisolie, zoals jojoba-olie. Zo ontstaat een opwekkende maar toch diep ontspannende massageolie.

Bergamot etherische olieWordt vaak gebruikt in aromatherapieverdampers vanwege de populaire, rustgevende geur die helpt ontspannen en angstgevoelens verlicht bij inhalatie. Het kan puur worden gebruikt, of samen met andere oliën als aromatische mix, door een paar druppels bergamot te mengen met andere essentiële oliën zoals lavendelolie, roos of kamille.

Je kunt etherische olie van bergamot ook gebruiken vanwege de herstellende, ontspannende eigenschappen door het toe te voegen aan een dispergeermiddel en het vervolgens te mengen met je badwater. Dit helpt bij slaaprituelen. Bergamot kan ook worden gebruikt als een natuurlijk insectenwerend middel voor mensen die gevoelig of allergisch zijn voor agressieve chemische insecticiden en een volledig natuurlijk en effectief alternatief willen.

Bergamotolie wordt niet alleen gebruikt in aromatherapie, maar is ook een uitstekend ingrediënt voor cosmetische toepassingen. De heldere, groene citrusgeur geeft producten een opwekkende geur, terwijl de natuurlijke therapeutische eigenschappen van bergamot het een echte aanwinst maken voor de huidgezondheid.

ACNE

Bergamotolieis een effectief natuurlijk middel tegen veel huidproblemen, waardoor het een uitstekende keuze is voor huidverzorgingsproducten, met name voor acne bij tieners. Het kan namelijk helpen de bacteriën op de huid te verminderen door huidontstekingen en puistjes te bestrijden dankzij de antimicrobiële eigenschappen. Bergamotolie heeft ook samentrekkende eigenschappen die helpen de poriën te vernauwen en de overmatige talgproductie te verminderen, waardoor bergamot een perfect ingrediënt is voor mensen met een vette huid.

Het is aangetoond dat bergamot, vooral in combinatie met andere essentiële oliën zoals lavendel en kamille, roodheid en ontstekingen kan helpen kalmeren die gepaard gaan met veel huidproblemen zoals eczeem, sommige vormen van dermatitis of psoriasis, dankzij de antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Dit maakt bergamot een belangrijk ingrediënt bij het samenstellen van een natuurlijk huidverzorgingsproduct om een ​​onrustige huid in balans te brengen.

TIPS VOOR HET GEBRUIK VAN BERGAMOT ESSENTIËLE OLIE

• Net als alle essentiële oliën is bergamotolie gevoelig voor hitte. Wanneer u het aan uw huidverzorgingsproducten toevoegt, moet u er daarom rekening mee houden dat u het pas toevoegt als de temperatuur is afgekoeld (onder de 40°C) wanneer u uw product maakt.
• Veel mensen vinden de geur van bergamot verfrissend, terwijl anderen hem te doordringend vinden of doen denken aan commerciële eau de cologne. Als jij behoefte hebt aan de voordelen van bergamot, maar liever een mildere citrusgeur hebt, probeer dan eens andere etherische oliën aan je diffuser toe te voegen, zoals sinaasappel, rode mandarijn of lavendel, voor een zachter of kruidiger geurprofiel.
• Essentiële olie van bergamot combineert goed met andere citrusoliën, zoals citroen of limoen. Het past ook goed bij aardende geuren zoals patchouli of vetivert, waardoor deze soms lang aanhoudende oliën een lichtere ondertoon krijgen.
• Voor een verkwikkend en verfrissend aroma mengt u Bergamot met essentiële oliën zoals Yuzu, Petitgrain en Neroli.
• Bergamot combineert goed met lavendel en wierook, waardoor een aromatherapiemengsel ontstaat dat helpt tegen angstgevoelens.

Belangrijke voorzorgsmaatregelen bij gebruikBergamotolie

Houd er rekening mee dat etherische olie van bergamot irriterend kan zijn wanneer het alleen op de huid of hoofdhuid wordt gebruikt. De olie heeft de neiging de lichtgevoeligheid van de huid te verhogen, en onverdunde toepassing vóór het naar buiten gaan kan leiden tot chemische irritatie, een branderig gevoel en roodheid. De aanwezigheid van een chemische verbinding in bergamot, bergapteen genaamd, is verantwoordelijk voor deze reactie, die ook lichtgevoeligheid kan veroorzaken wanneer het overdag wordt gedragen.

Om verbranding of toxiciteit te voorkomen, verdun je de bergamotolie met een basisolie (zoals kokosolie).

Je kunt het ook verdunnen in een H2O-spray voor een verfrissende make-up setter of een energizer voor overdag. De maximale dosis die je op je huid mag aanbrengen is 0,4 procent om toxiciteit te voorkomen (en als je nog niet zeker weet of je zelf een mix kunt maken, kies dan voor een plantaardig bergamotproduct dat al is verdund). Voor meer informatie over het belang van het vermijden van bergapten, bekijk onze Bergapteenvrije Bergamotgids voor de volledige uitleg. Nog een belangrijke opmerking? Zwangere vrouwen dienen bergamot te vermijden, tenzij anders voorgeschreven door hun huisarts.

NAAM:Kinna

BEL: 19379610844

EMAIL: ZX-SUNNY@JXZXBT.COM