Kaneel olie

Kaneelschorsolie (Cinnamomum verum) is afkomstig van de plant met de soortnaam Laurus cinnamomum en behoort tot de botanische familie Lauraceae. Inheems in delen van Zuid-Azië, worden kaneelplanten tegenwoordig in verschillende landen van Azië gekweekt en over de hele wereld verscheept in de vorm van essentiële kaneelolie of kaneelkruiden. Er wordt aangenomen dat er tegenwoordig wereldwijd meer dan 100 soorten kaneel worden verbouwd, maar twee soorten zijn absoluut het populairst: Ceylon-kaneel en Chinese kaneel.

Blader door eender welkegids voor essentiële oliën, en je zult enkele veel voorkomende namen opmerken, zoals kaneelolie,sinaasappel olie,essentiële olie van citroenEnlavendel olie. Maar wat etherische oliën anders maakt dan gemalen of hele kruiden is hun kracht. Kaneelolie is een zeer geconcentreerde bron van nuttige antioxidanten.

Kaneel heeft een zeer lange, interessante achtergrond; veel mensen beschouwen het zelfs als een van de langst bestaande specerijen in de menselijke geschiedenis. Kaneel werd zeer gewaardeerd door de oude Egyptenaren en wordt al duizenden jaren door Chinese en Ayurvedische geneeskundigen in Azië gebruikt om alles te helpen genezen, van depressie tot gewichtstoename. Of het nu in extract-, likeur-, thee- of kruidenvorm is, kaneel biedt mensen al eeuwenlang verlichting.

Voordelen van kaneelolie

Door de geschiedenis heen is de kaneelplant verbonden geweest met bescherming en welvaart. Er wordt gezegd dat het deel uitmaakte van een mengsel van oliën dat door grafroofende bandieten werd gebruikt om zichzelf te beschermen tijdens de pest in de 15e eeuw, en traditioneel wordt het ook geassocieerd met het vermogen om rijkdom aan te trekken. Als je het geluk had om in de oude Egyptische tijd kaneel te hebben, werd je zelfs als een rijk man beschouwd; uit gegevens blijkt dat de waarde van kaneel gelijk zou kunnen zijn aan die van goud!

De kaneelplant wordt op verschillende manieren gebruikt om medicinaal heilzame producten te produceren. U bent bijvoorbeeld waarschijnlijk bekend met de gewone kaneelkruiden die in bijna elke supermarkt in de VS worden verkocht. Kaneelolie is een beetje anders, omdat het een veel krachtigere vorm van de plant is die speciale verbindingen bevat die niet in de gedroogde kruiden voorkomen.

1. Hartgezondheidsbooster

Kaneelolie kan daar natuurlijk bij helpende gezondheid van het hart verbeteren. Een in 2014 gepubliceerde dierstudie laat zien hoe extract van kaneelschors samen met aerobe training kan helpen de hartprestaties te verbeteren. De studie laat ook zien hoe kaneelextract en lichaamsbeweging kunnen helpen om zowel het algehele cholesterol als het ‘slechte’ LDL-cholesterol te verlagen, terwijl het ‘goede’ HDL-cholesterol wordt verhoogd.

Er is ook aangetoond dat kaneel de productie van stikstofmonoxide bevordert, wat gunstig is voor mensen met een hartaandoening of die een hartaanval of beroerte hebben gehad. Bovendien bevat het ontstekingsremmende en bloedplaatjesremmende verbindingen die de arteriële gezondheid van het hart verder kunnen bevorderen. (6)

2. Natuurlijk afrodisiacum

In de Ayurvedische geneeskunde wordt kaneel soms aanbevolen voor seksuele disfunctie. Zit er enige geldigheid in deze aanbeveling? Uit dieronderzoek gepubliceerd in 2013 blijkt dat kaneelolie mogelijk isnatuurlijke remedie tegen impotentie. Bij proefdieren met door leeftijd veroorzaakte seksuele disfunctie bleek het Cinnamomum cassia-extract de seksuele functie te verbeteren door zowel de seksuele motivatie als de erectiele functie effectief te stimuleren.

3. Kan zweren helpen

Een type bacterie genaamd Helicobacter pylori ofH. pyloriHet is bekend dat het zweren veroorzaakt. Wanneer H. pylori wordt uitgeroeid of verminderd, kan dit enorm helpensymptomen van maagzweren. In een gecontroleerd onderzoek werd gekeken naar de effecten van het tweemaal daags innemen van 40 milligram kaneelextract gedurende vier weken bij 15 menselijke patiënten waarvan bekend was dat ze besmet waren met H. pylori. Hoewel de kaneel de H. pylori niet volledig uitroeide, verminderde het de kolonisatie van de bacteriën tot op zekere hoogte en werd het door patiënten goed verdragen.