Kaneelolie

Kaneelschorsolie (Cinnamomum verum) is afkomstig van de plant met de soortnaam Laurus cinnamomum en behoort tot de botanische familie Lauraceae. Kaneelplanten komen oorspronkelijk uit delen van Zuid-Azië, maar worden tegenwoordig in verschillende landen in Azië gekweekt en over de hele wereld verzonden in de vorm van etherische kaneelolie of kaneelkruid. Er wordt aangenomen dat er wereldwijd meer dan 100 soorten kaneel worden geteeld, maar twee soorten zijn absoluut het populairst: Ceylonkaneel en Chinese kaneel.

Blader door een willekeurigegids voor essentiële oliën, en je zult een aantal algemene namen tegenkomen zoals kaneelolie,sinaasappelolie,essentiële citroenolieEnlavendelolieMaar wat essentiële oliën onderscheidt van gemalen of hele kruiden, is hun kracht. Kaneelolie is een zeer geconcentreerde bron van gunstige antioxidanten.

Kaneel heeft een zeer lange, interessante geschiedenis; veel mensen beschouwen het zelfs als een van de langst bestaande specerijen in de menselijke geschiedenis. Kaneel werd zeer gewaardeerd door de oude Egyptenaren en wordt al duizenden jaren gebruikt door Chinese en Ayurvedische geneeskundigen in Azië om alles te genezen, van depressie tot overgewicht. Of het nu in extract, likeur, thee of kruidenvorm is, kaneel biedt al eeuwenlang verlichting.

Voordelen van kaneelolie

Door de geschiedenis heen is de kaneelplant in verband gebracht met bescherming en welvaart. Er wordt gezegd dat het deel uitmaakte van een mengsel van oliën dat grafrovers gebruikten om zichzelf te beschermen tijdens de pestepidemie in de 15e eeuw, en traditioneel wordt het ook geassocieerd met het vermogen om rijkdom aan te trekken. Sterker nog, als je in de tijd van de oude Egyptenaren het geluk had om kaneel te hebben, werd je als een rijk man beschouwd; uit documenten blijkt dat de waarde van kaneel mogelijk gelijk was aan die van goud!

De kaneelplant wordt op verschillende manieren gebruikt om medicinale producten te produceren. Je bent bijvoorbeeld waarschijnlijk bekend met de bekende kaneelplant die in bijna elke supermarkt in de VS wordt verkocht. Kaneelolie is een beetje anders, omdat het een veel krachtigere vorm van de plant is met speciale stoffen die niet in de gedroogde plant voorkomen.

1. Hartgezondheid-Booster

Kaneelolie kan op natuurlijke wijze helpenverbeter de gezondheid van het hartEen dierstudie uit 2014 toont aan hoe kaneelschorsextract in combinatie met aerobe training de hartprestaties kan verbeteren. De studie laat ook zien hoe kaneelextract en lichaamsbeweging kunnen helpen om zowel het totale cholesterol als het 'slechte' LDL-cholesterol te verlagen en tegelijkertijd het 'goede' HDL-cholesterol te verhogen.

Kaneel blijkt ook de productie van stikstofmonoxide te bevorderen, wat gunstig is voor mensen met hartaandoeningen of die een hartaanval of beroerte hebben gehad. Bovendien bevat het ontstekingsremmende en bloedplaatjesremmende stoffen die de gezondheid van de bloedvaten verder kunnen verbeteren.6)

2. Natuurlijk afrodisiacum

In de Ayurvedische geneeskunde wordt kaneel soms aanbevolen bij seksuele disfunctie. Is die aanbeveling terecht? Dieronderzoek gepubliceerd in 2013 wijst op kaneelolie als mogelijke behandeling.natuurlijk middel tegen impotentieBij proefdieren met leeftijdsgebonden seksuele disfunctie bleek Cinnamomum cassia-extract de seksuele functie te verbeteren door zowel de seksuele motivatie als de erectiele functie effectief te vergroten.

3Kan helpen bij maagzweren

Een type bacterie genaamd Helicobacter pylori ofH. pyloristaat erom bekend zweren te veroorzaken. Wanneer H. pylori wordt uitgeroeid of verminderd, kan dit enorm helpen bijsymptomen van een zweerEen gecontroleerd onderzoek onderzocht de effecten van het gedurende vier weken tweemaal daags innemen van 40 milligram kaneelextract bij 15 menselijke patiënten met een bekende H. pylori-infectie. Hoewel de kaneel de H. pylori-bacterie niet volledig uitroeide, verminderde het de kolonisatie ervan wel enigszins en werd het goed verdragen door de patiënten.