Essentiële oliën voor astmasymptomen

Heb je ooit etherische oliën geprobeerd tegen astma? Astma verstoort de normale werking van de luchtwegen die de longen bereiken en ons in staat stellen te ademen. Als je last hebt van astmasymptomen en op zoek bent naar natuurlijke alternatieven om je beter te voelen, kun je etherische oliën overwegen.

5 essentiële oliën voor astma

Astma en allergieën gaan vaak hand in hand, vooral bij allergisch astma. Dit is astma die wordt veroorzaakt door blootstelling aan dezelfde stoffen die allergiesymptomen veroorzaken. Het is dan ook niet verwonderlijk dat er veel overlap is tussen essentiële oliën voor allergieën en essentiële oliën voor astma. Wat is de beste essentiële olie voor astma?

1. Eucalyptusolie

Astmatische bronchitis is een aandoening waarbij astma en bronchitis tegelijkertijd optreden. Als u op zoek bent naar essentiële oliën voor astmatische bronchitis, is eucalyptusolie een uitstekende keuze. Eucalyptusolie staat erom bekend de luchtwegen te helpen openen en bronchiale vernauwing te verminderen. Eucalyptus bevat het actieve bestanddeel citronellal, dat een pijnstillende en ontstekingsremmende werking heeft.

2. Pepermuntolie

Is pepermunt goed tegen astma? Pepermuntolie is zeker een goede keuze als etherische olie bij ademhalingsproblemen. Met zijn zuiverende en verkwikkende geur wordt pepermuntolie vaak gebruikt om de longen te reinigen en de luchtwegen te openen.

3. Tijmolie

Tijm heeft krachtige antiseptische eigenschappen die de longen kunnen reinigen en zo een gezondere ademhalingsfunctie bevorderen. Als u astma heeft en kampt met extra ademhalingsproblemen als gevolg van bronchitis, kan tijmolie goed van pas komen.

4. Gemberolie

Gember wordt al eeuwenlang gebruikt voor de behandeling van luchtwegaandoeningen. Essentiële gemberolie wordt vaak gebruikt als een natuurlijk middel tegen astma, verkoudheid, hoest en bronchitis. Onderzoek heeft aangetoond dat gemberextract de vernauwing van de luchtwegen remt, wat kan zorgen voor een gemakkelijkere ademhaling.

5. Lavendelolie

Astma staat erom bekend dat het verergert wanneer iemand stress of angst ervaart. Het gebruik van een kalmerende etherische olie zoals lavendel in combinatie met diepe ademhaling kan verlichting bieden. Lavendelolie staat bekend om zijn ontspannende, windafdrijvende en kalmerende effecten, en dat is precies waarom het op mijn lijst van de zeven beste oliën tegen angst staat.