Teunisbloem voor de huid, verzachtend en kalmerend

Een beetje over het ingrediënt zelf

Wetenschappelijk genoemdOenotheraTeunisbloem staat ook bekend onder de namen "zonnedruppels" en "zonnebloem", waarschijnlijk vanwege de heldere en zonnige uitstraling van de kleine bloemetjes. Het is een meerjarige soort die bloeit tussen mei en juni, maar de individuele bloemen bloeien slechts ongeveer een dag – meestal openen ze zich binnen een minuut na zonsondergang, waaraan de plant zijn naam ontleent.

De bloemen zijn meestal geel, maar kunnen ook wit, paars, roze of rood zijn, met vier bloemblaadjes die een X-vorm vormen. De bladeren zijn smal en lancetvormig, tot vijftien centimeter lang met veel korte haartjes aan de oppervlakte, terwijl de plant als een gat laag en wijd uitwaaierend groeit.

Interne gezondheidsvoordelen van teunisbloem

Teunisbloem is eetbaar: de wortels zijn geschikt als groente en de scheuten kunnen in salades worden gegeten. De plant wordt gebruikt om vele aandoeningen te verlichten, waaronder het chronisch vermoeidheidssyndroom, astma, diabetes, zenuwbeschadiging, prikkelbaredarmsyndroom en tijdens de zwangerschap ter voorkoming van pre-eclampsie en late bevallingen. Het schijnt ook de symptomen van PMS, endometriose en de menopauze te verlichten.

Volgens de National Institutes of Health toont actueel onderzoek aan dat teunisbloemolie effectief kan zijn bij lichte borstpijn en, in combinatie met calcium en visolie, bij het verbeteren van osteoporose. Het National Center for Complementary and Alternative Medicine voegt eraan toe dat studies hebben aangetoond dat teunisbloemolie kan helpen bij reumatoïde artritis en borstpijn.

Voordelen voor de huid

Teunisbloemolie is een goede bron van linolzuur, een van de essentiële vetzuren die we nodig hebben voor een gezond uitziende huid. Het is absoluut essentieel voor het behoud van een gezonde huid.

Wist je dat als je een vette of droge huid hebt, je huid mogelijk een verlaagd linolzuurgehalte heeft? Goede vetten bevorderen de bescherming en zorgen ervoor dat je huid er stevig en strak uitziet. Teunisbloemolie kan de huid kalmeren.