Wat is gardenia?
Afhankelijk van de exacte soort die wordt gebruikt, hebben de producten vele namen, waaronder Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida en Gardenia radicans.
Welke soorten gardeniabloemen kweken mensen gewoonlijk in hun tuinen? Voorbeelden van veel voorkomende tuinvariëteiten zijn August Beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians en First love.
Het meest algemeen verkrijgbare type extract dat voor medicinale doeleinden wordt gebruikt, is essentiële olie van gardenia, die talloze toepassingen kent, zoals het bestrijden van infecties en tumoren. Vanwege zijn sterke en “verleidelijke” bloemengeur en het vermogen om ontspanning te bevorderen, wordt het ook gebruikt voor het maken van lotions, parfums, body wash en vele andere plaatselijke toepassingen.
Wat betekent het woord gardenia's? Er wordt aangenomen dat witte gardeniabloemen van oudsher symbool stonden voor zuiverheid, liefde, toewijding, vertrouwen en verfijning. Daarom worden ze vaak nog steeds opgenomen in bruidsboeketten en gebruikt als decoratie bij speciale gelegenheden. De generieke naam zou zijn genoemd ter ere van Alexander Garden (1730–1791), een botanicus, zoöloog en arts die in South Carolina woonde en hielp bij het ontwikkelen van de classificatie van het geslacht / de soort gardenia.
Gardenia-voordelen en toepassingen
1. Helpt bij het bestrijden van ontstekingsziekten en obesitas
Essentiële olie van Gardenia bevat veel antioxidanten die schade door vrije radicalen bestrijden, plus twee verbindingen genaamd geniposide en genipine waarvan is aangetoond dat ze ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Er is ontdekt dat het ook kan helpen een hoog cholesterolgehalte, insulineresistentie/glucose-intolerantie en leverschade te verminderen, waardoor het mogelijk enige bescherming biedt tegensuikerziekte, hartziekten en leverziekten.
Bepaalde onderzoeken hebben ook bewijs gevonden dat gardenia jasminoide effectief kan zijnhet verminderen van obesitas, vooral in combinatie met lichaamsbeweging en een gezond dieet. Een studie uit 2014, gepubliceerd in de Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry, stelt: “Het is bekend dat Geniposide, een van de hoofdingrediënten van Gardenia jasminoides, effectief is in het remmen van de toename van het lichaamsgewicht en het verbeteren van abnormale lipidenniveaus, hoge insulineniveaus en verstoorde glucosespiegels. intolerantie en insulineresistentie.” (7)
2. Kan depressie en angst helpen verminderen
Het is bekend dat de geur van gardeniabloemen ontspanning bevordert en mensen helpt die zich opgewonden voelen, ontstressen. In de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt gardenia opgenomen in aromatherapie en kruidenformules die worden gebruikt om stemmingsstoornissen te behandelen, waaronderdepressie, angst en rusteloosheid. Uit een studie van de Nanjing University of Chinese Medicine, gepubliceerd in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, bleek dat het extract (Gardenia jasminoides Ellis) snelle antidepressieve effecten vertoonde via onmiddellijke versterking van de uit de hersenen afkomstige neurotrofe factor (BDNF)-expressie in het limbisch systeem (het ‘emotioneel centrum’ van de hersenen). De antidepressieve respons begon ongeveer twee uur na toediening.
3. Helpt het spijsverteringskanaal te kalmeren
Van ingrediënten geïsoleerd uit Gardenia jasminoides, waaronder ursolinezuur en genipine, is aangetoond dat ze antigastritische activiteiten, antioxiderende activiteiten en zuurneutraliserende eigenschappen hebben die beschermen tegen een aantal gastro-intestinale problemen. Uit onderzoek uitgevoerd aan het Plant Resources Research Institute van de Duksung Women's University in Seoul, Korea, en gepubliceerd in Food and Chemical Toxicology, is bijvoorbeeld gebleken dat genipine en ursolzuur nuttig kunnen zijn bij de behandeling en/of bescherming van gastritis.zure refluxzweren, laesies en infecties veroorzaakt door de werking van H. pylori.
Er is ook aangetoond dat Genipin helpt bij de vertering van vetten door de productie van bepaalde enzymen te verbeteren. Het lijkt ook andere spijsverteringsprocessen te ondersteunen, zelfs in een gastro-intestinale omgeving met een ‘onstabiele’ pH-balans, blijkt uit onderzoek gepubliceerd in de Journal of Agricultural and Food Chemistry en uitgevoerd aan het Nanjing Agricultural University’s College of Food Science and Technology en Laboratory of Electron. Microscopie in China.
4. Bestrijdt infecties en beschermt wonden
Gardenia bevat veel natuurlijke antibacteriële, antioxiderende en antivirale stoffen. (11Om verkoudheid, luchtweg-/sinusinfecties en congestie te bestrijden, probeer essentiële gardenia-olie in te ademen, over je borst te wrijven of wat in een diffuser of gezichtsstomer te gebruiken.
Een kleine hoeveelheid etherische olie kan worden gemengd met een dragerolie en op de huid worden aangebracht om infecties te bestrijden en genezing te bevorderen. Meng de olie er eenvoudig meekokosolieen breng het aan op wonden, krassen, schaafwonden, kneuzingen of snijwonden (verdun etherische oliën altijd eerst).
5. Kan vermoeidheid en pijn helpen verminderen (hoofdpijn, krampen, enz.)
Gardenia-extract, olie en thee worden gebruikt om pijn en ongemak te bestrijden die gepaard gaan met hoofdpijn, PMS, artritis, verwondingen waaronder verstuikingen enspierkrampen. Het heeft ook bepaalde stimulerende eigenschappen die zelfs kunnen helpen uw humeur te verbeteren en de cognitie te verbeteren. Het is gebleken dat het de bloedsomloop kan verbeteren, ontstekingen kan verminderen en kan helpen meer zuurstof en voedingsstoffen te leveren aan delen van het lichaam die genezing nodig hebben. Om deze reden werd het traditioneel gegeven aan mensen die strijden tegen chronische pijn, vermoeidheid en verschillende ziekten.
Een dierstudie van de afdeling Spine Surgery II en de afdeling Neurologie van het Weifang People's Hospital in China lijkt de pijnverminderende effecten te bevestigen. Toen onderzoekers ozon en gardenoside toedienden, een verbinding in gardeniavruchten, “toonden de resultaten aan dat behandeling met een combinatie van ozon en gardenoside de mechanische ontwenningsdrempel en de thermische ontwenningslatentie verhoogde, waardoor hun pijnstillende effecten werden bevestigd.
Posttijd: 07 april 2024