Grapefruitolie

Grapefruitolie

We weten al tientallen jaren dat grapefruit gunstig kan zijn voor gewichtsverlies, maar de mogelijkheid om geconcentreerde etherische olie van grapefruit voor dezelfde effecten te gebruiken wordt nu steeds populairder. Grapefruitolie, gewonnen uit de schil van de grapefruitplant, wordt al eeuwenlang gebruikt om ontstekingen, gewichtstoename, verlangen naar suiker en zelfs katersymptomen te helpen bestrijden. Het wordt ook beschouwd als een natuurlijke stressbestrijder, ontstekingsremmend middel, antioxidantvoedsel en anticarcinogeen middel. Hoewel het vruchtvlees van grapefruit tal van voordelen heeft – waaronder het feit dat het een populair vetverbrandend voedingsmiddel is – komt essentiële olie van grapefruit eigenlijk uit de schil van de vrucht, die een reeks nuttige vluchtige stoffen bevat. Als een van de meest veelzijdige essentiële oliën is het aroma van grapefruitolie schoon, fris en een beetje bitter, net als de vrucht zelf. Het heeft de kenmerkende smaak en geur van citrusvruchten en daarom gebruiken veel mensen het graag in natuurlijke huishoudelijke schoonmaakproducten en zelfgemaakte schoonheidslotions, zeep of cosmetica.

1. Helpt gewichtsverlies te stimuleren
Is er ooit verteld dat grapefruit een van de beste vruchten is om af te vallen en vet te verbranden? Dat komt omdat sommige actieve ingrediënten van grapefruit je stofwisseling stimuleren en je eetlust verminderen. Het is bekend dat grapefruitolie, wanneer het wordt ingeademd of plaatselijk wordt aangebracht, de eetlust en het hongergevoel vermindert, waardoor het een geweldig hulpmiddel is om snel en op een gezonde manier af te vallen. Natuurlijk zal het gebruik van grapefruitolie alleen niet het grote verschil maken, maar als het wordt gecombineerd met veranderingen in het voedingspatroon en de levensstijl, kan het nuttig zijn. Essentiële olie van grapefruit werkt ook als een uitstekend diuretisch en lymfatisch stimulerend middel. Dit is een reden waarom het wordt gebruikt in veel cellulitiscrèmes en -mengsels die worden gebruikt voor droog poetsen. Bovendien kan grapefruit zeer effectief zijn bij het kwijtraken van overtollig water, omdat het helpt een traag lymfestelsel op gang te brengen.

2. Werkt als natuurlijk antibacterieel middel
Grapefruitolie heeft antimicrobiële effecten die schadelijke bacteriestammen helpen verminderen of elimineren die het lichaam binnendringen via besmet voedsel, water of parasieten. Onderzoek toont aan dat grapefruitolie zelfs sterke bacteriestammen kan bestrijden die verantwoordelijk zijn voor door voedsel veroorzaakte ziekten, waaronder E. Coli en salmonella. Grapefruit wordt ook gebruikt om huid- of interne bacteriën en schimmels te doden, schimmelgroei te bestrijden, parasieten in diervoeders te doden, voedsel bewaren en water desinfecteren. Uit een laboratoriumstudie gepubliceerd in de Journal of Alternative and Complementary Medicine bleek dat wanneer grapefruitzaadextract werd getest tegen 67 verschillende biotypes die zowel grampositieve als gramnegatieve organismen waren, het antibacteriële eigenschappen tegen allemaal vertoonde.

3. Helpt stress te verminderen
De geur van grapefruit is opbeurend, rustgevend en verhelderend. Het is bekend dat het stress verlicht en gevoelens van vrede en ontspanning teweegbrengt. Onderzoek wijst uit dat het inademen van grapefruitolie of het gebruik ervan voor aromatherapie in uw huis kan helpen de ontspanningsreacties in de hersenen op gang te brengen en zelfs uw bloeddruk op natuurlijke wijze te verlagen. Het inademen van grapefruitdampen kan snel en direct berichten doorgeven aan uw hersengebied dat betrokken is bij het beheersen van emotionele reacties. De volwassenen die de oliën inhaleerden, ervoeren een 1,5 tot 2,5 keer grotere relatieve sympathische activiteit, wat hun humeur verbeterde en stressvolle gevoelens verminderde. Ze ervoeren ook een merkbare verlaging van de systolische bloeddruk vergeleken met het inademen van een geurloos oplosmiddel.

4. Helpt bij het verlichten van katersymptomen
Grapefruitolie is een krachtige galblaas- en leverstimulant, dus het kan hoofdpijn, onbedwingbare trek en traagheid na een dag alcoholgebruik helpen stoppen. Het werkt om de ontgifting en het urineren te bevorderen, terwijl het de hunkering onder controle houdt die kan optreden als gevolg van hormonale veranderingen en veranderingen in de bloedsuikerspiegel als gevolg van alcohol.

5. Vermindert het verlangen naar suiker
Heb je het gevoel dat je altijd op zoek bent naar iets zoets? Grapefruitolie kan helpen het verlangen naar suiker te verminderen en de suikerverslaving te helpen overwinnen. Uit onderzoeken bij ratten is gebleken dat limoneen, een van de belangrijkste componenten in grapefruitolie, de bloedsuikerspiegel in evenwicht brengt en de eetlust vermindert. Dierstudies tonen ook aan dat grapefruitolie het autonome zenuwstelsel beïnvloedt, dat onbewuste lichaamsfuncties reguleert, inclusief functies die verband houden met hoe we omgaan met stress en de spijsvertering.

6. Verhoogt de bloedsomloop en vermindert ontstekingen
Essentiële oliën van citrusvruchten van therapeutische kwaliteit staan ​​bekend om hun vermogen om ontstekingen te helpen verminderen en de bloedstroom te verbeteren. De bloedvatverwijdende effecten van grapefruit kunnen nuttig zijn als een natuurlijk middel tegen PMS-krampen, hoofdpijn, een opgeblazen gevoel, vermoeidheid en spierpijn. Onderzoek wijst uit dat het limoneen dat aanwezig is in grapefruit en andere essentiële oliën van citrusvruchten helpt ontstekingen te verminderen en de cytokineproductie van het lichaam, of de natuurlijke immuunrespons, helpt reguleren.

7. Helpt de spijsvertering
Verhoogd bloed naar de spijsverteringsorganen – inclusief de blaas, lever, maag en nieren – betekent dat grapefruitolie ook helpt bij ontgifting. Het heeft een positief effect op de spijsvertering, kan je helpen vochtretentie te verminderen en bestrijdt microben in de darmen, darmen en andere spijsverteringsorganen. Uit een wetenschappelijk overzicht gepubliceerd in de Journal of Nutrition and Metabolism blijkt dat het drinken van grapefruitsap de metabolische ontgiftingsroutes bevordert. Grapefruit kan op dezelfde manier werken als het in kleine hoeveelheden inwendig met water wordt ingenomen, maar er zijn nog geen studies bij mensen die dit kunnen bewijzen.

8. Werkt als een natuurlijke stimulator en stemmingsversterker
Grapefruitolie is een van de meest populaire oliën die in de aromatherapie wordt gebruikt en kan je mentale focus vergroten en je een natuurlijke oppepper geven. Bij inademing maken de stimulerende effecten het ook effectief bij het verminderen van hoofdpijn, slaperigheid, hersenmist, mentale vermoeidheid en zelfs een slecht humeur. Grapefruitolie kan zelfs gunstig zijn voor het genezen van symptomen van bijniervermoeidheid, zoals lage motivatie, pijn en traagheid. Sommige mensen gebruiken grapefruit graag als een mild, natuurlijk antidepressivum, omdat het de alertheid kan verhogen en tegelijkertijd de zenuwen kan kalmeren.

9. Helpt acne te bestrijden en de gezondheid van de huid te verbeteren
Veel commercieel gemaakte lotions en zepen bevatten citrusoliën vanwege hun antibacteriële en anti-verouderingseigenschappen. Essentiële olie van grapefruit kan niet alleen helpen bij het bestrijden van bacteriën en vettigheid die acne-vlekken kunnen veroorzaken, maar het kan ook nuttig zijn om de immuniteit van uw huid sterk te houden tegen luchtvervuiling binnen en buiten en schade door UV-licht - en het kan u zelfs helpen bij het wegwerken van cellulitis. Het is ook gebleken dat etherische olie van grapefruit helpt bij het genezen van wonden, snijwonden en beten, en om huidinfecties te voorkomen.

10. Verbetert de haargezondheid
Laboratoriumstudies tonen aan dat grapefruitolie antibacteriële effecten heeft en de gevoeligheid van micro-organismen vergroot die normaal resistent zijn. Om deze reden kan grapefruitolie helpen om je haar en hoofdhuid grondig te reinigen als het aan je shampoo of conditioner wordt toegevoegd. Je kunt ook grapefruitolie gebruiken om vettig haar te verminderen en tegelijkertijd volume en glans toe te voegen. Bovendien kan grapefruitolie, als je je haar kleurt, de lokken ook beschermen tegen schade door zonlicht.

11. Verbetert de smaak
Grapefruitolie kan worden gebruikt om op natuurlijke wijze een vleugje citrussmaak toe te voegen aan uw maaltijden, seltzer, smoothies en water. Dit helpt je verzadiging na het eten te vergroten, het verlangen naar koolhydraten en snoep te verminderen, en het verbetert de spijsvertering na een maaltijd.

Als u meer wilt weten over etherische olie van grapefruit, neem dan gerust contact met mij op. Wij zijn Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.