Groene thee Essentiële olie
Misschien weten veel mensen het nietgroene theeessentiële olie in detail. Vandaag neem ik je mee om degroene theeessentiële olie vanuit vier aspecten.
Introductie van groene thee Essentiële olie
De vele goed onderzochte gezondheidsvoordelen van groene thee maken het een uitstekende drank om in uw dieet op te nemen ter voorkoming van hart- en vaatziekten, een hoog cholesterolgehalte, reumatoïde artritis, infecties, tandbederf en vele andere aandoeningen. Groene thee is afkomstig van dezelfde plant als waar gewone thee vandaan komt. Wetenschappelijk bekend als Camellia Sinensis, is het dezelfde thee, maar dan met een ander proces. Bovendien worden de groene theebladeren vers geoogst en snel gestoomd om fermentatie te voorkomen, wat resulteert in een droog, stabiel product. Tijdens dit stoomproces blijft de kleur van de bladeren onaangetast, waardoor de thee zijn groene kleur behoudt.
Groene thee Essentiële olie Effects & Voordelen
1. Help de gezondheid van het hart te beschermen
De consumptie van flavan-3-olen en anthocyanidine-antioxidanten, de soorten die in groene thee voorkomen, is gunstig voor de stofwisseling en de cardiovasculaire gezondheid. Het heeft ook meer ACE-remmende eigenschappen dan veel andere plantaardige voedingsmiddelen die veel worden geconsumeerd, wat helpt om de hoeveelheid bloed die je hart pompt te verhogen en de bloeddruk te verlagen. Bioflavonoïden hebben niet alleen ontstekingsremmende eigenschappen, maar ze zijn ook antitrombogene, antidiabetische, antikanker- en neuroprotectieve stoffen.
2. Kan helpen bij het voorkomen van Alzheimer of geheugenverlies
De antioxidanten flavonoïden kunnen de hersenen ook beschermen tegen oxidatieve stress. Omdat mensen echter ook andere antioxidanten binnenkrijgen in de vorm van vitamines en plantaardige polyfenolen, is het waarschijnlijk dat een veel lagere hoeveelheid effectief zou kunnen zijn in het beschermen van het geheugen.
3. Helpt hersencellen beschermen tegen schade door vrije radicalen
Epicatechine lijkt de groei van bloedvaten in de hersenen te bevorderen. Epicatechine beschermt mogelijk hersencellen via mechanismen die niets te maken hebben met de antioxiderende werking, aangezien epicatechine een van de weinige flavonoïden is die de bloed-hersenbarrière kan passeren.
4. Kan helpen diabetes of insulineresistentie te voorkomen
Bepaalde studies tonen aan dat de inname van flavan-3-olen en/of anthocyanidinen in groene thee de bloedsuikerspiegel kan verbeteren en kan helpen bij het normaliseren van de bloedsuikerspiegel. Vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen wordt aangenomen dat groene thee gunstig is voor mensen met een risico op diabetes type 2 of die de diagnose diabetes type 2 hebben. De catechines in groene thee, met name EGCG, lijken een anti-obesitas- en antidiabetisch effect te hebben.
5. Bevorder de gezondheid van de botten
De catechines verhoogden bovendien de mineralisatie van botten en verzwakten de activiteit van cellen die bot opnieuw opnemen in plaats van vormen.
6. Voorkomt oogziekten en beschermt het zicht
Het consumeren van meer catechines kan helpen de ogen te beschermen tegen oxidatieve schade en verlies van het gezichtsvermogen.
7. Kan uw eetlust verminderen
Volgens sommige onderzoeksresultaten kan het consumeren van antioxidanten die in groene thee voorkomen, met name catechines en de stof EGCG, de stofwisseling bevorderen en gewichtstoename enigszins voorkomen.
Ji'Een ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
Groente TheeToepassingen van essentiële oliën
1. Olfactorische aromatherapie:
Dit is de meest klassieke aromatherapie met etherische oliën. Etherische oliën zijn zeer vluchtige stoffen die bij kamertemperatuur verspreid kunnen worden, en we gebruiken de adem om etherische oliemoleculen in het lichaam te inhaleren.
Methode: Diffusermethode: Er zijn plug-in, rookloze kaarsen of diffusers zonder toevoeging van water.
2. Methode met heet water en stoom:
Doe 1-3 druppels etherische olie in bijna kokend heet water en adem afwisselend door de mond en de neus. Hierdoor komen de moleculen van de etherische olie in de longen terecht en bereiken ze het hele lichaam. Deze methode is niet geschikt voor astmapatiënten.
Zakdoekmethode: Doe 1-3 druppels etherische olie op een zakdoek die u bij u draagt. U kunt deze methode op elk gewenst moment gebruiken.
3. Massage-absorptiemethode:
De meeste essentiële oliën moeten worden gemengd met een basisolie voordat ze op de huid kunnen worden aangebracht. De beste tijd om te masseren is net na het douchen, wanneer de huid licht vochtig is, de poriën verwijd zijn en de bloedcirculatie goed is.
Voorbeeld: 2% massageolie of lotion mengen
Basisolie of lotion: 30 ml
Essentiële oliën: 12 druppels van 1~4 soorten, toevoegen aan de basisolie of emulsie, gelijkmatig schudden.
4. Volgens de toepassingsmethode:
Doe 3-5 druppels etherische olie op een handdoek. U kunt de olie gebruiken als koud of warm kompres. U kunt de olie ook verdunnen met basisolie en direct op de aangedane plek wrijven.
5. Badmethode:
Voor het weken, druppelt u de etherische olie erdoor en roert u het goed door. U kunt het ook eerst verdunnen met basisolie. U kunt 1-3 soorten etherische olie toevoegen. Het totale aantal druppels is 5-8. De watertemperatuur mag niet te hoog zijn, anders zal de etherische olie snel verdampen. Een weektijd van 15-20 minuten is voldoende.
6. Dagelijks gebruik:
Je kunt pepermuntolie in je shampoo doen en het zal een verrassende verbetering geven bij roos of een vette hoofdhuid. Als je katten of honden hebt, kun je ook een paar druppels eucalyptus toevoegen tijdens het dweilen. Of tea tree etherische olie, die niet alleen vlooien bij huisdieren helpt voorkomen, maar ook helpt bij het reinigen van de omgeving.
7. Diepgaande applicatiemethode:
Zuivere essentiële oliën worden niet alleen gebruikt voor SPA-doeleinden en aromatherapie, maar kunnen ook worden verwerkt in natuurlijke parfums, balsems, handgemaakte zepen, lippenbalsems en vele andere huidverzorgings- en aromatherapieproducten.
OVER
Groene thee is effectief bij depressie, niet-alcoholische leververvetting (NAFLD), inflammatoire darmziekten en gewichtsverlies. Het helpt ook bij het verlichten van maagklachten, braken, diarree en hoofdpijn en kan osteoporose verminderen. Enkele van de antioxidanten en helende stoffen in groene thee zijn polyfenolen, catechines en diverse andere soorten flavonoïden – dezelfde anti-verouderingsstoffen die voorkomen in bijvoorbeeld rode wijn, bosbessen en pure chocolade.TDe voordelen van groene thee zijn te danken aan het feit dat deze thee meer helende bestanddelen bevat dan veel andere kruiden, specerijen, fruit en groenten, waardoor het echt een krachtig "superfood" is.
Voorzorgsmaatregelen: Wanneer u te veel groene thee drinkt, kan dit leiden tot slapeloosheid, rusteloosheid, prikkelbaarheid, verlies van eetlust, constipatie en acute cafeïneverslaving.
WhatsApp: +8619379610844
Email address : zx-sunny@jxzxbt.com
Plaatsingstijd: 08-10-2023