Gezondheidsvoordelen van wonderolie
By
Lindsay Curtis is een freelance schrijver over gezondheid en geneeskunde in Zuid-Florida. Voordat ze freelancer werd, werkte ze als communicatieprofessional voor non-profitorganisaties in de gezondheidszorg en de faculteit Geneeskunde en Verpleegkunde van de Universiteit van Toronto. Haar werk is verschenen in diverse media, waaronder blogs, sociale media, tijdschriften, rapporten, brochures en webcontent.
REDACTIONELE RICHTLIJNEN VAN GEZONDHEID
Bijgewerkt op 14 november 2023
Medisch beoordeeld door
Populaire video's
Wonderolie is een plantaardige olie die afkomstig is van de wonderboomplant, een bloeiende plant die veel voorkomt in oostelijke delen van de wereld.1De olie wordt gemaakt door het koud persen van de zaden van de wonderboomplant.2
Castorolie is rijk aan ricinolzuur, een type vetzuur met ontstekingsremmende, antioxiderende en pijnstillende eigenschappen.3
Het gebruik van ricinusolie als natuurlijk middel gaat duizenden jaren terug. In het oude Egypte werd ricinusolie gebruikt omdroge ogen verzachtenen constipatie verlichten. InAyurvedische geneeskunde—een holistische benadering van geneeskunde afkomstig uit India—wordt gebruikt om artritispijn te verlichten en huidaandoeningen te behandelen.4Tegenwoordig wordt ricinusolie gebruikt in de farmaceutische, medicinale en verwerkende industrie. Het wordt aangetroffen in veel zepen, cosmetica en haar- en haarverzorgingsproducten.huidverzorgingsproducten.5
Afhankelijk van het beoogde gebruik kan ricinusolie oraal worden ingenomen of plaatselijk worden aangebracht. Sommige mensen gebruiken het oraal als laxeermiddel of om de bevalling op te wekken tijdens de zwangerschap. Anderen brengen de olie rechtstreeks op de huid en het haar aan vanwege de hydraterende werking.
Castorolie kan op veel gebieden een positief effect hebben op de gezondheid en het welzijn vanwege de diverse medicinale en therapeutische eigenschappen die het heeft. Het is bijvoorbeeld antimicrobieel, antiviraal en heeft een wondhelende werking.6
Voedingssupplementen worden minimaal gereguleerd door de FDA en zijn mogelijk niet geschikt voor u. De effecten van supplementen variëren van persoon tot persoon en zijn afhankelijk van vele variabelen, waaronder het type, de dosering, de gebruiksfrequentie en de interacties met huidige medicijnen. Overleg met uw zorgverlener of apotheker voordat u met supplementen begint.
GETTY IMAGES
Helpt bij het verlichten van constipatie
Ricinusolieis misschien het best bekend als eenlaxeermiddelvroegerverlichting van incidentele constipatieDe olie werkt door de spiercontracties te versterken die ontlasting door de darmen duwen om afvalstoffen te verwijderen. De Amerikaanse Food & Drug Administration heeft ricinusolie goedgekeurd als een veilig en effectief stimulerend laxeermiddel, maar het gebruik van de olie op deze manier is in de loop der jaren afgenomen naarmate er effectievere laxeermiddelen met minder bijwerkingen beschikbaar kwamen.1
Uit onderzoek is gebleken dat wonderolie helpt om de druk tijdens de stoelgang te verminderen, de ontlasting zachter te maken en het gevoel van onvolledige stoelgang te verminderen.7
Castorolie kan ook worden gebruikt om de darmen te reinigen vóór medische ingrepen, zoalscoloscopieën, maar hiervoor worden vaker andere soorten laxeermiddelen gebruikt.1
Castorolie werkt over het algemeen snel als laxeermiddel en zorgt ervoor dat u binnen zes tot twaalf uur na inname ontlasting heeft.8
Heeft hydraterende eigenschappen
Rijk aan vetzuren, heeft ricinusolie hydraterende eigenschappen die kunnen helpenhoud je huid gehydrateerd en gezondCastorolie werkt als een vochtinbrengend middel, een stof die vocht in je huid vasthoudt en deze zacht en glad houdt. Op deze manier fungeert castorolie, net als andere huidvriendelijke oliën, ook als een barrière die voorkomt dat vocht uit de huid verdampt.9
Fabrikanten voegen ricinusolie toe aan cosmetica en persoonlijke verzorgingsproducten, waaronder lotions,lippenbalsemsen make-up, als verzachtend middel (een vochtinbrengende behandeling) om hydratatie te bevorderen.5
Castorolie kan op zichzelf gebruikt worden als vochtinbrengende crème. Het is echter dik, dus je kunt het het beste verdunnen met een basisolie (zoals amandel-, kokos- of jojobaolie) voordat je het op je gezicht en lichaam aanbrengt.
Er is beperkt onderzoek gedaan naar de voordelen van ricinusolie voor de gezondheid van de huid. Onderzoek suggereert dat de vetzuren in ricinusolie het herstel van de huid kunnen bevorderen en de zichtbaarheid van acnelittekens kunnen verminderen.fijne lijntjesen rimpels. Er is echter meer onderzoek nodig om het volledige effect beter te begrijpen.10
Kan helpen om kunstgebitten schoon te houden
Een kunstgebit moet elke dag gereinigd worden om tandplak te voorkomen en de mondgezondheid en algehele gezondheid van de drager te beschermen.11Plaque is een witte, kleverige laag bacteriën en schimmels die vaak op kunstgebitten groeit. Mensen die een kunstgebit dragen, zijn extra kwetsbaar voor schimmelinfecties in de mond, met nameCandida (gist), die zich gemakkelijk ophopen op kunstgebitten en het risico op stomatitis door kunstgebitten vergroten, een infectie die gepaard gaat met pijn en ontstekingen in de mond.12
Onderzoek toont aan dat ricinusolie antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen heeft die kunnen helpen bij het schoonhouden van kunstgebitten. Uit een onderzoek bleek dat het weken van kunstgebitten in een oplossing van 10% ricinusolie gedurende 20 minuten effectief de bacteriën en schimmels in de mond doodt.13Uit een ander onderzoek is gebleken dat het poetsen van een kunstgebit en het weken ervan in een oplossing van wonderolie het risico op Candida-infecties bij mensen die een kunstgebit dragen, effectief vermindert.14
Wordt gebruikt om weeën op te wekken tijdens de zwangerschap
Castorolie is een traditionele methode om weeën op te wekken. Dit was ooit de meest gebruikte methode voorweeën opwekkenen sommige vroedvrouwen geven nog steeds de voorkeur aan deze natuurlijke inleidingsmethode.
Men denkt dat de laxerende werking van ricinusolie een rol speelt bij de weeënopwekkende eigenschappen. Oraal ingenomen stimuleert ricinusolie de darmen, wat de baarmoeder kan irriteren en weeën kan veroorzaken. Ricinusolie verhoogt ook de productie van prostaglandinen, vetten met hormoonachtige effecten die de baarmoederhals helpen voorbereiden op de bevalling.15
Uit een onderzoek uit 2018 bleek dat bijna 91% van de zwangere vrouwen die wonderolie gebruikten om de bevalling op te wekken, vaginaal konden bevallen zonder complicaties.16Uit een overzicht van 19 onderzoeken is gebleken dat orale toediening van wonderolie een veilige en effectieve manier is om de baarmoederhals voor te bereiden op een vaginale bevalling en de weeën op te wekken.15
Het gebruik van wonderolie om de bevalling op te wekken kan onaangename bijwerkingen veroorzaken, zoals:misselijkheidbraken en diarree. Sommige zorgverleners raden het gebruik van ricinusolie om weeën op te wekken af, omdat het de kans vergroot dat de baby meconium (de eerste stoelgang van een pasgeborene) vóór de geboorte uitscheidt, wat een veiligheidsrisico kan vormen.17Neem geen wonderolie om de bevalling op te wekken, tenzij uw zorgverlener dit heeft aangeraden.
Kan artritispijn verlichten
De ontstekingsremmende eigenschappen van ricinusolie kunnen een gunstig effect hebbenverlichting van gewrichtspijn gerelateerd aan artritis.
Uit een ouder onderzoek is gebleken dat suppletie met ricinusolie kan helpen om artrosegerelateerde klachten te verminderen.kniepijnIn het onderzoek namen de deelnemers gedurende vier weken driemaal daags castoroliecapsules in. Aan het einde van het onderzoek had 92% van de deelnemers metartrosemeldden een aanzienlijke vermindering van hun pijnniveaus, zonder nadelige effecten.18
Voor een ander onderzoek evalueerden onderzoekers het gebruik van plaatselijke ricinusolie omgewrichtspijnDeelnemers aan het onderzoek masseerden twee weken lang eenmaal per dag ricinusolie op de huid boven hun pijnlijke knieën. De onderzoekers stelden vast dat ricinusolie effectief gewrichtspijn en ontstekingen verminderde.19
Castorolie en haargezondheid
Je hebt misschien gehoord dat wonderolie kan helpenhaargroei stimulerenofhaaruitval voorkomenEr is echter geen wetenschappelijk bewijs dat dit bevestigt.20
Je hebt misschien ook gehoord dat wonderolie kanroos behandelenEnverzacht droge, jeukende hoofdhuidHoewel sommige anti-roosproducten ricinusolie bevatten, is er geen onderzoek dat suggereert dat ricinusolie op zichzelf effectief is bij de behandeling van roos.21
Er zijn echter een aantal factoren waarbij ricinusolie effectief kan zijn als het gaat om de gezondheid van het haar.
Sommige mensen gebruiken ricinusolie om hun haar te hydrateren. Dit komt doordat ricinusolie het haar kan smeren, waardoor het glanzend blijft en gespleten punten en breuk worden voorkomen.22
Castorolie heeft ook antibacteriële, schimmelwerende en ontstekingsremmende eigenschappen die de hoofdhuid en het haar kunnen beschermen tegen schimmel- en bacteriële infecties.22
Is wonderolie veilig?
Castorolie wordt over het algemeen als veilig beschouwd in kleine doses, maar grotere hoeveelheden kunnen schadelijk zijn. Het oraal innemen van te veel castorolie kan leiden tot een overdosis castorolie. Symptomen van een overdosis castorolie zijn onder andere:23
- Buikkrampen
- Diarree
- Duizeligheid
- Flauwvallen
- Misselijkheid
- Kortademigheid
- Keelpijn
Omdat wonderolie de spieren kan stimuleren, wordt het gebruik van dit product afgeraden voor bepaalde mensen, waaronder:1
- Zwangere mensen, tenzij geïnstrueerd als onderdeel van de bevalling (de olie kan leiden tot vroegtijdige weeën)
- Mensen met maag-darmklachten, waaronder inflammatoire darmziekten
- Mensen met buikpijn die mogelijk veroorzaakt wordt doordarmobstructie, darmperforatie, ofappendicitis
Castorolie wordt als veilig beschouwd voor plaatselijk gebruik, maar het kan bij sommige mensen een allergische reactie veroorzaken, zoals roodheid, zwelling, jeuk en huiduitslag.24Het beste is om de olie eerst op een klein stukje huid te testen om te zien hoe uw lichaam erop reageert, voordat u het op een groter gebied gebruikt.
Het is ook mogelijk dat er een allergische reactie optreedt na het consumeren van de olie.23
Een snelle review
Castorolie is een plantaardige olie die wordt gewonnen door de zaden van de wonderboom koud te persen. De olie kan oraal worden ingenomen of op de huid of het haar worden aangebracht.
Mensen gebruiken al eeuwenlang ricinusolie als schoonheidsproduct en als behandeling voor een breed scala aan gezondheidsproblemen. Ricinusolie heeft ontstekingsremmende, antioxiderende, schimmelwerende en pijnstillende eigenschappen die mogelijk gezondheidsvoordelen bieden. Het kan helpen bij het verlichten van constipatie, het hydrateren van de huid, het reinigen van kunstgebitten en het opwekken van weeën. Beperkt onderzoek suggereert dat ricinusolie gewrichtspijn kan verlichten, maar er is meer onderzoek nodig.
Ondanks de vele beweringen dat wonderolie de groei van haar, wimpers en wenkbrauwen kan bevorderen, is er geen bewijs dat het daadwerkelijk de haargroei bevordert.
Het innemen van ricinusolie kan bijwerkingen veroorzaken zoals buikkrampen, diarree en misselijkheid. Bij topisch gebruik kan ricinusolie een allergische reactie veroorzaken en huiduitslag, jeuk en zwelling veroorzaken. Hoewel ricinusolie over het algemeen als veilig wordt beschouwd, is het niet voor iedereen geschikt. Raadpleeg een arts voordat u ricinusolie als natuurlijk middel gebruikt.
Neem contact op met de ricinusoliefabriek voor meer informatie:
WhatsApp: +8619379610844
E-mailadres:zx-sunny@jxzxbt.com
Plaatsingstijd: 25-01-2024