Oregano-olieOregano-olie, ook bekend als oregano-olie of oregano-extract, wordt gewonnen uit verschillende delen van de oreganoplant. De olie kan gunstige effecten hebben, zoals het behandelen van infecties en het verbeteren van de darmgezondheid. Waar oregano-olie goed voor zou zijn, is gebaseerd op de antioxiderende, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen.
Oregano, of Origanum vulgare, is een kruid uit de lipbloemenfamilie dat oorspronkelijk uit Europa, Azië en het Middellandse Zeegebied komt. Het wordt vaak gebruikt om Italiaanse en Mexicaanse gerechten op smaak te brengen.
Het is belangrijk om te weten dat het meeste onderzoek is uitgevoerd in reageerbuizen of op dieren. Er is meer onderzoek nodig om te weten of deze voordelen ook voor mensen gelden. Overleg met een arts wanneer en hoe u oregano-olie moet gebruiken, inclusief hoeveel olie u moet innemen bij een schimmelinfectie.
Helpt de ademhalingsfunctie te verbeteren
Oregano wordt al lang gebruikt in de traditionele geneeskunde om astma, hoesten en bronchitis te behandelen.3 Carvacrolsupplementen kunnen ontstekingen, longfunctie en luchtwegklachten verbeteren bij mensen met longschade en astma.
Oregano-olie is een bron van deze antioxidant. Meer onderzoek is nodig om te bepalen of het dezelfde effecten kan hebben.
Is rijk aan antioxidanten
Oregano, zowel vers als gedroogd, heeft krachtige antioxiderende eigenschappen. Antioxidanten zijn stoffen die vrije radicalen kunnen stabiliseren. Deze schadelijke stoffen veroorzaken celschade.
Oregano-olie is bijzonder rijk aan de antioxidanten carvacrol, thymol en octacosanol. Een reageerbuisstudie uit 2016 toonde aan dat het behandelen van cellen met oregano-extract vóór blootstelling aan waterstofperoxide oxidatieve stress tegenging.
Oxidatieve stress is een aandoening die optreedt wanneer er te veel onstabiele vrije radicalen in het lichaam aanwezig zijn en er te weinig antioxidanten zijn. Langdurige oxidatieve stress kan leiden tot veroudering en chronische ontstekingen.
Kan ontstekingen verminderen
Zowel oregano-olie als etherische oregano-olie hebben ontstekingsremmende eigenschappen. Een onderzoek uit 2018 toonde aan dat het plaatselijk aanbrengen van oregano-extract de ontsteking bij ratten significant verminderde. Deze ontsteking werd veroorzaakt door Propionibacterium acnes, een bacterie die acne kan veroorzaken.
Een andere studie, gepubliceerd in 2021, toonde aan dat carvacrol ontstekingen en cholesterolwaarden verminderde bij muizen die een vetrijk dieet kregen.19 Onderzoek naar menselijke huidcellen heeft aangetoond dat etherische olie van oregano ontstekingen kan bestrijden, wondgenezing kan bevorderen en het immuunsysteem kan ondersteunen. Deze olie zou zelfs kanker kunnen bestrijden.
Het is belangrijk om te weten dat etherische olie van oregano een toxisch effect kan hebben op sommige cellen. Er zijn studies op mensen nodig voordat het routinematig kan worden aanbevolen om ontstekingen te verminderen.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Kelly Xiong
Telefoon: +8617770621071
WhatsApp: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Geplaatst op: 9 mei 2025