Behandelt slaapstoornissen
Een van de oudste en meest bestudeerde voordelen van etherische valeriaanolie is het vermogen om slapeloosheidsklachten te behandelen en de slaapkwaliteit te verbeteren. De vele actieve bestanddelen coördineren een ideale hormoonafgifte en brengen de lichaamscycli in balans om een rustgevende, diepe en ongestoorde slaap te stimuleren. Dit is al sinds de oudheid een van de belangrijkste toepassingen van valeriaanwortel.
Vermindert angst en depressie
Dit hangt enigszins samen met het vorige punt over slaapstoornissen, maar etherische olie van valeriaan wordt ook veel gebruikt om de stemming te verbeteren en angst te verminderen. Hetzelfde werkingsmechanisme dat een gezonde slaap mogelijk maakt, helpt ook om de negatieve energie en chemicaliën in het lichaam te verminderen die angst en stress kunnen veroorzaken. Deze stresshormonen kunnen gevaarlijk zijn wanneer ze chronisch in het lichaam aanwezig zijn. Essentiële olie van valeriaan kan je helpen je lichaam weer in balans te brengen en je rust en kalmte te vergroten.
Verbetert de maaggezondheid
Bij maagklachten wenden veel mensen zich tot farmaceutische oplossingen, maar natuurlijke oplossingen zijn vaak het beste voor maag-darmklachten. Essentiële olie van valeriaan kan maagklachten snel verlichten en een gezonde stoelgang en urineproductie bevorderen. Dit kan helpen het lichaam te ontgiften en de opname van voedingsstoffen in het maag-darmkanaal te verbeteren, wat de gezondheid op talloze manieren verbetert.
Voorkomt hartkloppingen
Essentiële olie van valeriaan is bij bepaalde proefpersonen direct in verband gebracht met een lager risico op hartkloppingen. De vluchtige stoffen in deze essentiële olie werken samen met de zuren en oliën in uw hart om een normalere stofwisseling te stimuleren en onregelmatige bewegingen van uw cardiovasculaire systeem te kalmeren.
Huidverzorging
Voor het behoud van een gezonde huid kan het lokaal of inwendig aanbrengen van valeriaanolie een onverwachte bondgenoot zijn. Valeriaanolie kan de huid voorzien van een gezonde mix van beschermende oliën die beschermen tegen de ontwikkeling van rimpels en fungeert tevens als een antivirale barrière die helpt je gezond te houden.
Reguleert de bloeddruk
Dezelfde actieve ingrediënten die valeriaanwortel zo effectief maken bij stress en angst, helpen het lichaam ook de bloeddruk te reguleren. Een hoge bloeddruk kan onnodige belasting van het cardiovasculaire systeem veroorzaken en de kans op beroertes en hartaanvallen vergroten. Essentiële olie van valeriaan kan deze risico's op natuurlijke wijze verminderen door inname.
Verbetert cognitieve vaardigheden
Hoewel veel essentiële oliën beweren een positief effect te hebben op het cognitieve vermogen, wordt valeriaanwortel al honderden jaren geprezen als een hersenstimulator. Het stimuleert verschillende hersengebieden en verbetert de bloedsomloop, waardoor de hersenbanen fris en actief blijven. Studenten en ouderen over de hele wereld gebruiken valeriaanwortel om hun schoolprestaties te verbeteren, hun geheugen te beschermen en cognitieve stoornissen, zoals dementie, te vertragen.
Vermindert menstruatiekrampen
De ontspannende werking van etherische valeriaanolie maakt het al jaren een populair onderdeel van zwangerschaps- en menstruatietherapie. Het kan de ernst en het ongemak van menstruatiekrampen verminderen, wat een welkome verlichting is voor veel vrouwen die last hebben van menstruatiekrampen, evenals ongemak en pijn tijdens de zwangerschap.
Wendy
Telefoon: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Plaatsingstijd: 4 november 2023