Introductie van tarwekiemolie

Tarwekiemolie

Misschien weten veel mensen het niettarwekiemenin detail. Vandaag zal ik je meenemen om detarwekiemenolie vanuit vier aspecten.

Introductie van tarwekiemolie

Tarwekiemolie wordt gewonnen uit de kiem van de tarwebes, de voedingsrijke kern die de plant voedt tijdens de groei. Omdat tarwekiemen, een bijproduct van de landbouw, ongeveer 10-14% olie uitmaken, worden extractieprocessen zoals persen en oplosmiddelextractie gebruikt. Hoe meer geraffineerde tarwekiemolie is, hoe minder bruikbare voedingsstoffen het bevat voor de menselijke gezondheid. Deze olie wordt gebruikt in de keuken, maar over het algemeen wordt deze speciale olie gebruikt voor medicinale en therapeutische doeleinden. De vele voordelen van deze olie komen voort uit de rijke hoeveelheid omega-3- en omega-6-vetzuren die het bevat, evenals vitamine A, E, B en D en andere vluchtige stoffen en antioxidanten.

WwarmteGerm Olie Effects & Voordelen

1. Haarverzorging

Deze olie is een rijke bron van omega-6-vetzuren, ook wel linolzuur genoemd, waarvan bekend is dat ze het haar voeden. Wanneer deze olie in de hoofdhuid wordt gemasseerd (verdund) of wordt gemengd met shampoos en conditioners (een verhouding van 10:1 is de juiste verdunning), kan deze olie het uiterlijk en de sterkte van je haar verbeteren en zelfs vroegtijdige haaruitval en roos voorkomen.

1. Elimineert huidontstekingen

Het aanbrengen van tarwekiemolie op de ontstoken of geïrriteerde huid is al generaties lang een populaire praktijk. Dankzij de hoge concentraties tocoferolen (zoals vitamine E) in deze olie voedt het de huid en stimuleert het de bloedsomloop om de genezing te versnellen. Dit kan ook ontstekingen en zwellingen in de aangetaste gebieden verminderen. Dit maakt de olie een effectief middel tegen psoriasis, eczeem en diverse andere veelvoorkomende huidaandoeningen.

1. Verbetert de gezondheid van het hart

Het is bekend dat de omega-3 in tarwekiemolie het cholesterolgehalte verlaagt en een goede bloedsomloop bevordert. Dit kan niet alleen de bloeddruk verlagen, maar ook het risico op hart- en vaatziekten, hartaanvallen en beroertes verlagen. Een betere bloedsomloop zorgt ook voor een goede groei en genezing in verschillende delen van het lichaam. Het is echter belangrijk om te onthouden dat deze olie ook een hoog gehalte aan omega-6-vetzuren bevat en bij grote consumptie kan bijdragen aan een hoger cholesterol.

1. Voorkomt veroudering

De antioxiderende werking van tarwekiemolie is bekend, niet alleen voor de huid, maar ook voor de rest van het lichaam. Het aanbrengen van tarwekiemolie op de huid kan oxidatieve stress verminderen, rimpels en littekens minimaliseren en de collageenvorming tussen nieuwe cellen stimuleren. Inwendig kan deze olie ook vrije radicalen opsporen en neutraliseren, waardoor het risico op chronische ziekten effectief wordt verlaagd.

1. Voorkomt obesitas

Het gebruik van deze olie geeft je stofwisseling ook een boost, wat een passievere vetverbranding bevordert, wat belangrijk is voor mensen die willen afvallen. Omega 3-vetzuren zijn bovendien een rijke energiebron voor het lichaam die niet als vet wordt opgeslagen. Bij gematigd gebruik kan het je buikvet verminderen en je calorieverbranding verbeteren.

1. Verbetert de cognitieve gezondheid

De combinatie van vitamine E, A en andere antioxidanten in tarwekiemolie heeft bewezen een ware hersenstimulator te zijn. Door de activiteit van vrije radicalen in zenuwbanen te neutraliseren en de afzetting van bèta-amyloïde plaque te voorkomen, kunnen deze antioxidanten het geheugen en de aandacht verbeteren en tegelijkertijd het risico op neurodegeneratieve ziekten verlagen.

1. Controleert diabetes

Een van de andere belangrijke voedingsstoffen in tarwekiemolie is magnesium, een essentieel mineraal voor onze voeding en tevens een belangrijke factor bij de regulering van de bloedsuikerspiegel in het lichaam. Het onder controle houden van de insuline- en glucosespiegel is belangrijk voor mensen met diabetes of mensen met een risico op diabetes.

1. Verhoogt het energieniveau

Als je je vaak vermoeid of zwak voelt, heb je mogelijk een meer natuurlijke energieboost nodig dan koffie. De omega-3-vetzuren in tarwekiemolie kunnen snel worden omgezet in bruikbare energie voor de spieren van het lichaam. Bovendien kan de verbeterde bloedsomloop die tarwekiemolie veroorzaakt, ook helpen om je energieniveau te verhogen!

Ji'Een ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

TarweGeh Oliegebruik

Tarwekiemolie kan op de volgende manieren aan verschillende voedingsmiddelen worden toegevoegd:

Tarwekiemolie kan toegevoegd worden aan smoothies, yoghurt, ijs en ontbijtgranen.

l Tarwekiemolie capsules zijn verkrijgbaar in een vaste dosering.

Het kan als smaakmaker aan pasta of salade worden toegevoegd.

OVER

Tarwekiemen zijn een bijproduct van het tarwemaalproces. Tarwekiemen worden gebruikt in de cosmetische, voedingsmiddelen- en medische industrie. Egypte is een van de grootste producenten van tarwekiemen. Tarwekiemolie heeft een licht nootachtige, aangenaam korrelige, zoete smaak met diverse potentiële toepassingen. De vele voordelen van tarwekiemolie zijn onder andere het verzachten van de huid, het voorkomen van tekenen van veroudering, het stimuleren van de cognitie, het verminderen van acne, het beschermen van de gezondheid van het hart, het versterken van het haar, het verhogen van de energie, het beheersen van diabetes en het helpen bij het bereiken van gewichtsverlies. Er zijn enkele aandachtspunten bij het gebruik ervan, zoals het risico op maag-darmklachten, duizeligheid, huidirritatie en bepaalde complicaties bij reeds bestaande medische aandoeningen.

Voorzorgsmaatregelen: IAls iemand in uw familie een tarweallergie heeft, moet u extra voorzorgsmaatregelen nemen voordat u het eet.