Dit heerlijke, draadachtige gras is niet alleen een heerlijke citrusachtige smaakmaker in de keuken van Zuidoost-Azië, maar de meesten van ons zouden nooit vermoeden dat de vezelige stengels ook zoveel geneeskrachtige krachten bevatten!
Verrassend genoeg wordt essentiële olie van citroengras gebruikt als aromatherapie omspierpijnUitwendig om bacteriën te doden, insecten af te weren en lichaamspijnen te verminderen, en inwendig om je spijsvertering te ondersteunen. Het kan ook gebruikt worden om thee en soepen op smaak te brengen en het voegt een aangename natuurlijke geur toe aan cosmetica, zepen en zelfgemaakte deodorants.
De verbindingen waaruit citroengras bestaatetherische oliestaan bekend om hun antischimmel-, insecticide-, antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen. Citroengras kan de groei van sommige bacteriën en gisten voorkomen en bevat antioxiderende eigenschappen. Het bevat ook stoffen die gebruikt worden om spierpijn te verlichten, koorts te verlagen en de baarmoeder en menstruatie te stimuleren.
Wat is etherische olie van citroengras?
Voordat we het verder over citroengrasolie hebben, wat is citroengras? Citroengras is een kruid dat behoort tot de grassenfamilie (Poaceae)..Citroengras is ook bekend onder de naamCymbopogon; het is een geslacht met ongeveer 55 soorten gras.
Citroengras groeit in dichte pollen die twee meter hoog en één meter breed kunnen worden. Het is afkomstig uit warme en tropische gebieden, zoals India, Zuidoost-Azië en Oceanië. Het wordt gebruikt alsgeneeskrachtig kruidIn India wordt het veel gebruikt in de Aziatische keuken. In Afrikaanse en Zuid-Amerikaanse landen wordt het veel gebruikt voor het maken van thee.
Citroengrasolie komt uit de bladeren of grassen van de citroengrasplant, meestal deCymbopogon flexuosusofCymbopogon citratusplanten. De olie heeft een lichte en frisse citroengeur met aardse ondertonen. Het is stimulerend, ontspannend, rustgevend en balancerend. De chemische samenstelling van etherische olie van citroengras varieert afhankelijk van de geografische oorsprong; de verbindingen omvatten doorgaans koolwaterstofterpenen, alcoholen, ketonen, esters en voornamelijk aldehyden. De etherische olie bestaat voornamelijk uit citral, ongeveer 70 tot 80 procent.
Etherische olie van citroengras is een bron van essentiële vitamines zoals vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, foliumzuur en vitamine C. Het levert ook essentiële mineralen zoals magnesium, fosfor, mangaan, koper, kalium, calcium, zink en ijzer.
1. Natuurlijke deodorant en reiniger
Gebruik citroengrasolie als een natuurlijke en veilige luchtverfrisser ofdeodorantJe kunt de olie aan water toevoegen en het als nevel gebruiken, of een olieverdamper of -verstuiver gebruiken. Door andere essentiële oliën toe te voegen, zoalslavendelof tea tree olie, zodat u uw eigen natuurlijke geur kunt samenstellen.
Schoonmaken met etherische olie van citroengras is ook een goed idee. Het zorgt er niet alleen voor dat uw huis op natuurlijke wijze vieze geuren verwijdert, maar het helpt ook om het huis te ontsmetten.
2. Huidgezondheid
Is citroengrasolie goed voor de huid? Een belangrijk voordeel van essentiële citroengrasolie is de helende werking. In een onderzoek werden de effecten van een citroengrasinfusie op de huid van proefdieren getest; de infusie wordt gemaakt door kokend water over gedroogde citroengrasbladeren te gieten. De infusie werd gebruikt op de poten van ratten om de werking van citroengras als kalmerend middel te testen. De pijnstillende werking suggereert dat citroengras kan worden gebruikt om huidirritaties te verzachten.
Voeg citroengrasolie toe aan shampoos, conditioners, deodorants, zepen en lotions. Citroengrasolie is een effectieve reiniger voor alle huidtypen; de antiseptische en samentrekkende eigenschappen maken citroengrasolie perfect voor een egale en stralende huid, en dus onderdeel van je huidverzorging.natuurlijke huidverzorgingsroutineHet kan je poriën steriliseren, dienen als een natuurlijke toner en je huidweefsel versterken. Door deze olie in je haar, hoofdhuid en lichaam te wrijven, kun je hoofdpijn of spierpijn verlichten.
3. Haargezondheid
Citroengrasolie kan je haarzakjes versterken, dus als je hier moeite mee hebthaaruitvalOf een jeukende en geïrriteerde hoofdhuid, masseer een paar druppels citroengrasolie twee minuten in je hoofdhuid en spoel het daarna uit. De kalmerende en bacteriedodende eigenschappen zorgen voor glanzend, fris en geurvrij haar.
4. Natuurlijk insectenwerend middel
Vanwege het hoge citral- en geraniolgehalte staat citroengrasolie bekend om zijninsecten afstotenzoals muggen en mieren. Dit natuurlijke afweermiddel heeft een milde geur en kan direct op de huid worden gespoten. Je kunt zelfs citroengrasolie gebruiken om vlooien te doden; voeg ongeveer vijf druppels olie toe aan water en maak je eigen spray, die je vervolgens op de vacht van je huisdier aanbrengt.
Toepassingen en voordelen van etherische olie van citroengras
5.Wist je datEssentiële olie van citroengrasKan een gezonde spijsvertering ondersteunen bij inname?* De chemische samenstelling van citroengras bevat aldehyden, die bekend staan om hun vermogen om een gezonde maag-darmfunctie te behouden bij inname.* Om van deze voordelen te profiteren, kunt u een paar druppels citroengrasolie toevoegen aan uw eten of drinken voor extra smaak en voedingsondersteuning. U kunt ook een paar druppels in eendoTERRA Veggie Capsuleom een gezonde spijsvertering te bevorderen.* Je kunt citroengrasolie zelfs combineren metPepermuntoliein een capsule ter ondersteuning van een gezonde maag-darmfunctie en het behoud van een gezonde spijsvertering.
6. Een manier om de voordelen vanEssentiële olie van citroengrasVerdamp de olie in je diffuser thuis. Overweeg citroengrasolie te verdampen wanneer je nervositeit wilt overwinnen of mentale vermoeidheid wilt elimineren. Het verdampen van etherische olie van citroengras kan ook helpen een positieve instelling te bevorderen en je bewustzijn te verhogen. Een ander voordeel van het verdampen van citroengrasolie is de verfrissende, kruidige geur van de olie. Als je de aromatische voordelen van etherische olie van citroengras wilt ervaren, maar geen tijd hebt om het te verdampen, doe dan een druppel in je handpalm, wrijf je handen tegen elkaar en inhaleer zachtjes gedurende maximaal 30 seconden of langer, indien gewenst.
7. De aldehyden in etherische olie van citroengras maken citroengras ook nuttig als natuurlijke insectenverjager. Het verdampen van etherische olie van citroengras of het plaatselijk aanbrengen ervan kan helpen om insecten weg te houden. Verdamp citroengrasolie binnen of buiten op je veranda of terras om muggen en insecten weg te houden. Als je je zorgen maakt over het weghouden van insecten op je lichaam, wrijf of spray dan etherische olie van citroengras op je huid voordat je naar buiten gaat.
8. Omdat citroengras een verzachtende olie is, wordt het vaak gebruikt voor massages. De verfrissende geur in combinatie met de verzachtende eigenschappen van de olie maken het een populaire keuze voor massagetherapie. Het heeft ook zuiverende eigenschappen voor de huid, waardoor het een gewilde olie is om te gebruiken tijdens massagesessies. Als u etherische olie van citroengras gebruikt voor massages, verdun deze dan met een basisolie zoalsdoTERRA gefractioneerde kokosolieBreng de verdunde olie aan op de spieren en gewrichten voor een rustgevend gevoel, wat zorgt voor een rustgevende massage.
9. Citroengras wordt mogelijk het meest gebruikt in culinaire omgevingen. Citroengras is al jaren een veelgebruikt ingrediënt om smaak toe te voegen aan Aziatische soepen, curry's, rundvlees, vis, thee en meer. Het wordt ook veel gebruikt in gebak of snoep in de voedingsindustrie vanwege de uitgesproken smaak. Als u de krachtige smaak van etherische olie van citroengras wilt benutten, overweeg dan om een paar druppels toe te voegen aan hoofdgerechten of vleesgerechten. Op zoek naar een recept voor etherische olie met citroengras? Probeer onze rode linzensoep met kokos, citroengras en de unieke smaken van citroengras, gemberwortel, kokosmelk, linzen en meer.
10. De kalmerende eigenschappen van etherische olie van citroengras maken het ook nuttig voor het lichaam na fysieke activiteit. Overweeg het gebruik ervanEssentiële olie van citroengrasBreng het aan waar nodig na een zware training om de verzachtende eigenschappen van de olie te benutten. Je kunt citroengras ook verdunnen en na een lange run aanbrengen voor een verfrissend gevoel. Welke workout je ook kiest, etherische olie van citroengras kan het lichaam helpen kalmeren na fysieke inspanning.
11. Citroengras heeft een zuiverende en tonifiërende werking op de huid en kan in je huidverzorgingsroutine worden gebruikt om een zuivere, getinte huid te bevorderen. Overweeg een paar druppels etherische olie van citroengras toe te voegen aan je dagelijkse reiniger of moisturizer om de huid te tonifiëren en te zuiveren. Net als Melaleuca kan citroengrasolie ook helpen om gezonde vinger- en teennagels te bevorderen. Om deze voordelen van citroengras te ervaren, kun je het combineren metMelaleuca etherische olieen breng het mengsel aan op uw vinger- en teennagels zodat ze er schoon uitzien en aanvoelen.
NAAM:Kelly
BEL: 18170633915
WECHAT:18770633915
Plaatsingstijd: 1 april 2023