PEPERMUNT ESSENTIËLE OLIE

Achtergrond
Het kruid pepermunt, een natuurlijke kruising tussen twee soorten munt (watermunt en groene munt), groeit in heel Europa en Noord-Amerika.
Zowel pepermuntblaadjes als de etherische olie van pepermunt worden gebruikt voor gezondheidsdoeleinden. Pepermuntolie is de etherische olie die wordt gewonnen uit de bloeiende delen en bladeren van de pepermuntplant. (Etherische oliën zijn zeer geconcentreerde oliën die stoffen bevatten die een plant zijn karakteristieke geur of smaak geven.)
Pepermunt is een veelgebruikte smaakmakerstof in voedingsmiddelen en dranken, en pepermuntolie wordt gebruikt als geurstof in zepen en cosmetica.
Pepermunt wordt al duizenden jaren gebruikt voor gezondheidsdoeleinden. Verslagen uit het oude Griekenland, Rome en Egypte vermelden dat het werd gebruikt bij spijsverteringsstoornissen en andere aandoeningen.
Tegenwoordig wordt pepermunt gepromoot bij het prikkelbaredarmsyndroom (PDS), andere spijsverteringsproblemen, verkoudheid, bijholteontstekingen, hoofdpijn en andere aandoeningen. Pepermuntolie wordt aanbevolen voor uitwendig gebruik (op de huid aangebracht) bij problemen zoals hoofdpijn, spierpijn, gewrichtspijn en jeuk. In aromatherapie wordt pepermuntolie aanbevolen voor de behandeling van hoest en verkoudheid, het verminderen van pijn, het verbeteren van de mentale functie en het verminderen van stress.
Gebruik en voordelen van pepermuntolie
Pepermuntolie is een van de meest veelzijdige essentiële oliën die er zijn. Het kan aromatisch, uitwendig en inwendig worden gebruikt om diverse gezondheidsproblemen aan te pakken, van spierpijn en seizoensgebonden allergiesymptomen tot energietekorten en spijsverteringsklachten.
Het wordt ook vaak gebruikt om het energieniveau te verhogen en de gezondheid van de huid en het haar te verbeteren.
Uit een onderzoek is gebleken dat pepermunt een significante antimicrobiële en antivirale werking heeft. Het:
werkt als een sterke antioxidant
vertoont antitumorwerkingen in laboratoriumstudies
toont antiallergisch potentieel
heeft pijnstillende effecten
helpt het maag-darmkanaal te ontspannen
kan chemopreventief zijn
Het is geen wonder dat pepermuntolie een van de populairste essentiële oliën ter wereld is en waarom ik iedereen aanraad om het in zijn of haar medicijnkastje te hebben.
Verlicht hoofdpijn
Pepermunt tegen hoofdpijn verbetert de bloedsomloop, kalmeert de darmen en ontspant gespannen spieren. Al deze aandoeningen kunnen spanningshoofdpijn of migraine veroorzaken, waardoor pepermuntolie een van de beste essentiële oliën is tegen hoofdpijn.
Uit een klinische studie van onderzoekers van de Neurologische Kliniek bleek dat een combinatie van pepermuntolie, eucalyptusolie en ethanol een "significant pijnstillend effect had met een vermindering van de gevoeligheid voor hoofdpijn." Wanneer deze oliën op het voorhoofd en de slapen werden aangebracht, verbeterden ze ook de cognitieve prestaties en hadden ze een spierontspannend en mentaal ontspannend effect.
Om het als natuurlijk middel tegen hoofdpijn te gebruiken, brengt u eenvoudig twee tot drie druppels aan op uw slapen, voorhoofd en nek. Het zal de pijn en spanning verlichten zodra het in contact komt.
Verbetert de gezondheid van de huid
Pepermuntolie heeft een kalmerende, verzachtende, tonifiërende en ontstekingsremmende werking op de huid bij uitwendig gebruik. Het heeft antiseptische en antimicrobiële eigenschappen.
Uit een onderzoek naar essentiële oliën als potentiële antimicrobiële middelen voor de behandeling van huidziekten, gepubliceerd in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, bleek dat pepermuntolie effectief is bij gebruik ter vermindering van:
mee-eters
waterpokken
vette huid
dermatitis
ontsteking
jeukende huid
ringworm
schurft
zonnebrand
Om de gezondheid van uw huid te verbeteren en het als huismiddeltje tegen acne te gebruiken, mengt u twee tot drie druppels met gelijke delen etherische lavendelolie en brengt u de combinatie plaatselijk aan op het aangetaste gebied.
En de lijst met toepassingen gaat maar door…
Gebruik bij insectenbeten een combinatie van essentiële pepermuntolie en essentiële lavendelolie om de jeuk snel te verlichten! Het is vergelijkbaar met tandpasta of mentholcrème, maar dan zonder de rommelige pasta. Vergeet niet te verdunnen met een basisolie als je gevoelig bent voor pure essentiële olie op je huid.
Voeg wat pepermuntolie toe aan shampoo om roos te behandelen.
Als je last hebt van mieren in huis, leg dan een met pepermunt doordrenkt wattenbolletje op hun pad. Ze zijn niet dol op munt en de heerlijke geur blijft in huis hangen!
Voeg bij vermoeide, pijnlijke voeten een paar druppels toe aan een voetbad. Het verlicht pijnlijke, gezwollen en overbelaste voeten!
Verfris de ruimte rondom de prullenbak en doe een paar druppels op de bodem voor een aangename mintgeur.

NAAM:Kinna
BEL: 19379610844
Email: zx-sunny@jxzxbt.com