Essentiële pepermuntolie

Pepermunt Essentiële olie

Misschien hebben veel mensen het niet gewetenPepermuntessentiële olie in detail. Vandaag neem ik je mee om dePepermuntolie vanuit vier aspecten.

Introductie van pepermunt Essentiële olie

Pepermunt is een hybride soort van groene munt en watermunt (Mentha aquatica). De actieve ingrediënten in pepermunt geven de bladeren hun verkwikkende en energieke werking. Menthololie wordt vaak gebruikt in balsems, shampoos en andere lichaamsverzorgingsproducten vanwege de heilzame eigenschappen. Pepermuntolie is niet alleen een van de oudste Europese kruiden die voor medicinale doeleinden wordt gebruikt, maar andere historische verslagen dateren het gebruik ervan ook uit de oude Japanse en Chinese volksgeneeskunde. De vele toepassingen van pepermuntolie zijn gedocumenteerd tot 1000 voor Christus en zijn gevonden in verschillende Egyptische piramides. Tegenwoordig wordt pepermuntolie aanbevolen vanwege de werking tegen misselijkheid en de verzachtende werking op de maagwand en de dikke darm. Het wordt ook gewaardeerd om zijn verkoelende werking en helpt bij het verlichten van spierpijn bij uitwendig gebruik. Daarnaast heeft essentiële pepermuntolie antimicrobiële eigenschappen, waardoor het kan worden gebruikt om infecties te bestrijden en zelfs je adem te verfrissen.

PepermuntEssentiële olie-effects & Voordelen

1. Verlicht spier- en gewrichtspijn

Essentiële pepermuntolie is een zeer effectieve natuurlijke pijnstiller en spierontspanner. Het heeft ook verkoelende, stimulerende en krampstillende eigenschappen. Pepermuntolie is vooral effectief bij het verlichten van spanningshoofdpijn.Ppepermuntolie plaatselijk aangebrachtHeeft pijnstillende voordelen die geassocieerd worden met fibromyalgie en myofasciaal pijnsyndroom. Om pepermuntolie te gebruiken voor pijnverlichting, brengt u eenvoudigweg driemaal daags twee tot drie druppels plaatselijk aan op de betreffende plek, voegt u vijf druppels toe aan een warm bad met Epsom-zout of probeert u een zelfgemaakte spierbalsem. De combinatie van pepermunt en lavendelolie is ook een uitstekende manier om uw lichaam te helpen ontspannen en spierpijn te verminderen.

2. Sinusverzorging en ademhalingshulpmiddel

Pepermuntaromatherapie kan je sinussen helpen ontstoppen en verlichting bieden bij een schorre keel. Het werkt als een verfrissend slijmoplossend middel, helpt je luchtwegen te openen, slijm te verwijderen en verstopping te verminderen. Het is ook een van debeste essentiële oliën voor verkoudheid, griep, hoest, sinusitis, astma, bronchitis en andere luchtwegaandoeningen. Meng pepermuntolie met kokosolie eneucalyptusolieom mijnzelfgemaakte dampwrijfmiddelJe kunt ook vijf druppels pepermunt verspreiden of twee tot drie druppels plaatselijk aanbrengen op je slapen, borst en nek.

3. Verlichting van seizoensgebonden allergieën

Pepermuntolie is zeer effectief in het ontspannen van de spieren in je neusholtes en helpt bij het verwijderen van vuil en pollen uit je luchtwegen tijdens het allergieseizoen. Het wordt beschouwd als een van de besteessentiële oliën voor allergieënvanwege de slijmoplossende, ontstekingsremmende en verkwikkende eigenschappen. Om de symptomen van seizoensgebonden allergieën te verlichten,jij kanVerspreid thuis pepermunt- en eucalyptusolie, of breng twee tot drie druppels pepermunt plaatselijk aan op uw slapen, borst en nek.

4. Verhoogt energie en verbetert de sportprestaties

Voor een niet-giftig alternatief voor ongezonde energiedrankjes, snuif een paar snufjes pepermunt. Het helpt je energieniveau te verhogen tijdens lange autoritten, op school of op andere momenten waarop je 'tot diep in de nacht moet doorwerken'.ITkan ook helpen het geheugen en de alertheid te verbeterenBij inhalatie. Om je energieniveau te verhogen en je concentratie te verbeteren met pepermuntolie, neem je één tot twee druppels in met een glas water, of breng je twee tot drie druppels plaatselijk aan op je slapen en in je nek.

5. Verlicht hoofdpijn

Pepermunt tegen hoofdpijn verbetert de bloedsomloop, kalmeert de darmen en ontspant gespannen spieren. Om het als natuurlijk middel tegen hoofdpijn te gebruiken, brengt u twee tot drie druppels aan op uw slapen, voorhoofd en nek. Het verlicht de pijn en spanning zodra het in contact komt.

6. Verbetert PDS-symptomen

Pepermuntolie voor PDSVermindert spasmen in de dikke darm, ontspant de spieren van je darmen en kan een opgeblazen gevoel en winderigheid helpen verminderen. Om PDS-symptomen te verlichten,yU kunt twee tot drie druppels plaatselijk op uw buik aanbrengen.

7. Verfrist de adem en ondersteunt de mondgezondheid

De pepermuntplant is al meer dan 1000 jaar beproefd en wordt gebruikt om de adem op natuurlijke wijze te verfrissen. Dit komt waarschijnlijk door de manier waaroppepermuntolie doodt bacteriën en schimmelsdie kunnen leiden tot gaatjes of infecties. Om uw mondgezondheid te verbeteren en uw adem te verfrissen,yU kunt een druppel pepermuntolie toevoegen aan uw tandpasta, of een druppel onder uw tong doen voordat u iets drinkt.

8. Bevordert de haargroei en vermindert roos

Pepermunt wordt gebruikt in veel hoogwaardige haarverzorgingsproducten omdat het beschadigd haar op natuurlijke wijze dikker kan maken en voeden. Het kan worden gebruikt als een natuurlijke behandeling voor dunner wordend haar en het stimuleert de hoofdhuid en geeft je geest energie. Om pepermunt te gebruiken voor je haar om de groei en voeding te bevorderen, voeg je simpelweg twee tot drie druppels toe aan je shampoo en conditioner. Je kunt ook mijnzelfgemaakte rozemarijnmuntshampooMaak een sprayproduct door vijf tot tien druppels pepermunt toe te voegen aan een plantenspuit gevuld met water. U kunt ook gewoon twee tot drie druppels in uw hoofdhuid masseren tijdens het douchen.

9. Verlicht jeuk

PPepermuntolie remt jeuk. Om jeuk met pepermunt te verlichten, brengt u twee tot drie druppels plaatselijk aan op de betreffende plek, of voegt u vijf tot tien druppels toe aan een warmwaterbad. Als u een gevoelige huid heeft, meng het dan met gelijke delen basisolie voordat u het plaatselijk aanbrengt.

10. Verjaagt insecten op natuurlijke wijze

In tegenstelling tot ons mensen hebben een aantal kleine beestjes een hekel aan de geur van pepermunt, waaronder mieren, spinnen, kakkerlakken, muggen, muizen en mogelijk zelfs luizen. Dit maakt pepermuntolie een effectief en natuurlijk afweermiddel tegen spinnen, mieren, muizen en ander ongedierte. Het zou ook effectief kunnen zijn tegen teken.

11. Vermindert misselijkheid

Om van misselijkheid af te komen, inhaleert u pepermuntolie rechtstreeks uit het flesje, voegt u één druppel toe aan een glas gedestilleerd water of wrijft u één of twee druppels achter uw oren.

12. Verbetert kolieksymptomen

Uit onderzoek blijkt dat pepermuntolie kan helpen als natuurlijk middel tegen koliek.Upepermuntolie is even effectiefals het medicijn Simethicone voor de behandeling van kinderkoliek, zonder de bijwerkingen die gepaard gaan met voorgeschreven medicijnen.

13. Verbetert de gezondheid van de huid

Pepermuntolie heeft een kalmerende, verzachtende, tonifiërende en ontstekingsremmende werking op de huid wanneer het plaatselijk wordt gebruikt. Het heeft antiseptische en antimicrobiële eigenschappen. Om de gezondheid van je huid te verbeteren en als huismiddeltje tegen acne te gebruiken, meng je twee tot drie druppels met gelijke delen etherische lavendelolie en breng je de combinatie plaatselijk aan op de betreffende plek.

14. Bescherming en verlichting tegen zonnebrand

Pepermuntolie kan verbrande plekken hydrateren en de pijn verlichten. Het kan ook gebruikt worden om zonnebrand te voorkomen. Om de genezing na blootstelling aan de zon te bevorderen en jezelf te beschermen tegen zonnebrand, meng je twee tot drie druppels pepermuntolie met een halve theelepel kokosolie en breng je dit direct aan op de verbrande plek.

Ji'Een ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

PepermuntEssentiële olie onses

Hier zijn enkele veilige en effectieve manieren om het in uw dagelijkse routine te gebruiken:

ikVerspreid het.

Als je wakker en alert wilt blijven, voeg dan ongeveer vijf druppels toe aan een diffuser. Er ontstaat dan een energieke geur die de hele kamer vult.

ikKook ermee.

Het gebruiken van eetbare essentiële oliën, zoals pepermunt, bij het koken is een ongelofelijke, natuurlijke manier om niet alleen de voordelen van pepermuntolie te ervaren, maar het geeft gerechten ook een heerlijke mintsmaak.

ikVoeg het toe aan smoothies of drankjes.

 Of het nu gaat om'Een druppel in je drankje of twee druppels in een smoothie, pure pepermunt kan een drankje echt een verfrissende kick geven. Bovendien'is een uitstekende keuze om bacteriën en maagproblemen te bestrijden.

ikMaak er een massageolie van.

Omdat pepermuntolie verzacht, verkoelt en stimuleert,'Het perfecte ingrediënt voor massageolie. Verdun een paar druppels in amandel- of druivenpitolie. Voeg lavendel en eucalyptus toe voor extra ontspanning.

ikSchrob uw voeten ermee.

Pepermuntolie is een geweldige aanvulling op eenexfoliërende voetscrubom uw voeten te verwennen.

OVER

Pepermuntolie is een van demeest veelzijdige essentiële oliënHet kan aromatisch, uitwendig en inwendig worden gebruikt om diverse gezondheidsproblemen aan te pakken, van spierpijn en seizoensgebonden allergiesymptomen tot energietekorten en spijsverteringsklachten. Het wordt ook vaak gebruikt om het energieniveau te verhogen en de gezondheid van zowel huid als haar te verbeteren.

Precveilings: Wanneer u het op gevoelige plekken gebruikt, verdun het dan altijd eerst met een basisolie (zoals kokosolie).DHet wordt afgeraden om het te gebruiken op het gezicht of de borst van baby's of jonge kinderen, omdat het irritatie kan veroorzaken.