Pepermunt etherische olie

Pepermunt Essentiële olie

Misschien weten veel mensen het nietPepermuntessentiële olie in detail. Vandaag neem ik je mee om dePepermuntolie vanuit vier aspecten.

Introductie van pepermunt Essentiële olie

Pepermunt is een hybride soort van groene munt en watermunt (Mentha aquatica). De actieve ingrediënten in pepermunt geven de bladeren hun verkwikkende en stimulerende effecten. Menthololie wordt vanwege de gunstige eigenschappen vaak gebruikt in balsems, shampoos en andere lichaamsproducten. Niet alleen is pepermuntolie een van de oudste Europese kruiden die voor medicinale doeleinden wordt gebruikt, maar andere historische verslagen dateren het gebruik ervan in de oude Japanse en Chinese volksgeneeskunde. Het vele gebruik van pepermuntolie is gedocumenteerd tot 1000 voor Christus en is gevonden in verschillende Egyptische piramides. Tegenwoordig wordt pepermuntolie aanbevolen vanwege de anti-misselijkheidseffecten en verzachtende effecten op de maagwand en de dikke darm. Het wordt ook gewaardeerd om zijn verkoelende effecten en helpt pijnlijke spieren te verlichten bij plaatselijk gebruik. Bovendien vertoont etherische olie van pepermunt antimicrobiële eigenschappen, waardoor het kan worden gebruikt om infecties te bestrijden en zelfs uw adem te verfrissen.

PepermuntEtherische olie-effects & voordelen

1. Verlicht spier- en gewrichtspijn

Essentiële olie van pepermunt is een zeer effectieve natuurlijke pijnstiller en spierverslapper. Het heeft ook verkoelende, verkwikkende en krampstillende eigenschappen. Pepermuntolie is vooral nuttig bij het verlichten van spanningshoofdpijn.Ppepermuntolie plaatselijk aangebrachtheeft pijnverlichtingsvoordelen geassocieerd met fibromyalgie en myofasciaal pijnsyndroom. Om pepermuntolie te gebruiken voor pijnverlichting, brengt u eenvoudig driemaal daags twee tot drie druppels plaatselijk aan op het probleemgebied, voegt u vijf druppels toe aan een warm bad met Epsom-zout of probeert u een zelfgemaakte spierwrijving. Het combineren van pepermunt met lavendelolie is ook een geweldige manier om je lichaam te helpen ontspannen en spierpijn te verminderen.

2. Sinusverzorging en ademhalingshulp

Pepermuntaromatherapie kan helpen uw sinussen te ontstoppen en verlichting te bieden bij een zere keel. Het werkt als een verfrissend slijmoplossend middel, helpt uw ​​luchtwegen te openen, slijm te verwijderen en congestie te verminderen. Het is ook een van debeste essentiële oliën voor verkoudheid, griep, hoest, sinusitis, astma, bronchitis en andere aandoeningen van de luchtwegen. Meng pepermuntolie met kokosolie eneucalyptusolieom mijn te makenzelfgemaakte damprub. Je kunt ook vijf druppels pepermunt verstuiven of twee tot drie druppels plaatselijk op je slapen, borst en nek aanbrengen.

3. Seizoensgebonden allergieverlichting

Pepermuntolie is zeer effectief bij het ontspannen van de spieren in uw neusholtes en helpt bij het opruimen van vuil en stuifmeel uit uw luchtwegen tijdens het allergieseizoen. Het wordt beschouwd als een van de besteessentiële oliën voor allergieënvanwege de slijmoplossende, ontstekingsremmende en verkwikkende eigenschappen. Om de symptomen van seizoensgebonden allergieën te helpen verlichten,jij kuntVerstuif pepermunt- en eucalyptusolie thuis, of breng twee tot drie druppels pepermunt plaatselijk aan op uw slapen, borst en nek.

4. Verhoogt de energie en verbetert de trainingsprestaties

Voor een niet-giftig alternatief voor ongezonde energiedrankjes kun je een paar vleugjes pepermunt nemen. Het helpt je energieniveau te verhogen tijdens lange autoritten, op school of op andere momenten waarop je ‘de middernachtolie moet verbranden’.ITkan ook helpen het geheugen en de alertheid te verbeterenbij inademing. Om uw energieniveau te verhogen en de concentratie te verbeteren met pepermuntolie, neemt u één tot twee druppels inwendig met een glas water, of brengt u twee tot drie druppels plaatselijk aan op uw slapen en achterkant van de nek.

5. Verlicht hoofdpijn

Pepermunt voor hoofdpijn heeft het vermogen om de bloedsomloop te verbeteren, de darmen te kalmeren en gespannen spieren te ontspannen. Om het als een natuurlijk middel tegen hoofdpijn te gebruiken, brengt u eenvoudigweg twee tot drie druppels aan op uw slapen, voorhoofd en achterkant van uw nek. Het zal de pijn en spanning bij contact beginnen te verlichten.

6. Verbetert PDS-symptomen

Pepermuntolie voor PDSvermindert spasmen in de dikke darm, ontspant de spieren van uw darmen en kan een opgeblazen gevoel en gasvorming helpen verminderen. Om PDS-symptomen te helpen verlichten,yU kunt twee tot drie druppels topisch op uw buik aanbrengen.

7. Verfrist de adem en ondersteunt de mondgezondheid

De pepermuntplant is al meer dan 1000 jaar beproefd en wordt gebruikt om de adem op natuurlijke wijze te verfrissen. Dit komt waarschijnlijk door de manier waaroppepermuntolie doodt bacteriën en schimmelsdie tot gaatjes of infecties kunnen leiden. Om uw mondgezondheid te verbeteren en uw adem op te frissen,yU kunt een druppel pepermuntolie direct aan uw in de winkel gekochte tandpastaproduct toevoegen of een druppel onder uw tong aanbrengen voordat u vloeistoffen drinkt.

8. Bevordert de haargroei en vermindert roos

Pepermunt wordt in veel hoogwaardige haarverzorgingsproducten gebruikt omdat het op natuurlijke wijze beschadigde lokken kan verdikken en voeden. Het kan worden gebruikt als een natuurlijke behandeling voor dunner wordend haar, en het helpt de hoofdhuid te stimuleren en uw geest energie te geven. Om pepermunt voor je lokken te gebruiken om de groei en voeding te bevorderen, voeg je eenvoudig twee tot drie druppels toe aan je shampoo en conditioner. Je kunt ook mijnzelfgemaakte rozemarijnmuntshampooMaak een sprayproduct door vijf tot tien druppels pepermunt toe te voegen aan een spuitfles gevuld met water of masseer eenvoudig twee tot drie druppels in je hoofdhuid tijdens het douchen.

9. Verlicht jeuk

Ppepermuntolie remt jeuk. Om de jeuk te verlichten met pepermunt, breng je eenvoudigweg twee tot drie druppels plaatselijk aan op het betreffende gebied, of voeg je vijf tot tien druppels toe aan een warmwaterbad. Als u een gevoelige huid heeft, combineer deze dan met gelijke delen dragerolie voordat u deze plaatselijk aanbrengt.

10. Weert insecten op natuurlijke wijze af

In tegenstelling tot ons mensen hebben een aantal kleine beestjes een hekel aan de geur van pepermunt, waaronder mieren, spinnen, kakkerlakken, muggen, muizen en mogelijk zelfs luizen. Hierdoor is pepermuntolie voor spinnen, mieren, muizen en ander ongedierte een effectief en natuurlijk afweermiddel. Het kan ook effectief zijn tegen teken.

11. Vermindert misselijkheid

Om van misselijkheid af te komen, inhaleert u eenvoudig pepermuntolie rechtstreeks uit het flesje, voegt u een druppel toe aan een glas gedestilleerd water of wrijft u een tot twee druppels achter uw oren.

12. Verbetert kolieksymptomen

Er is onderzoek dat suggereert dat pepermuntolie nuttig kan zijn als een natuurlijk middel tegen koliek.Upepermuntolie zingen is even effectiefals het medicijn Simethicone voor de behandeling van kinderkoliek, zonder de bijwerkingen die gepaard gaan met voorgeschreven medicijnen.

13. Verbetert de gezondheid van de huid

Pepermuntolie heeft kalmerende, verzachtende, verstevigende en ontstekingsremmende effecten op de huid wanneer het plaatselijk wordt gebruikt. Het heeft antiseptische en antimicrobiële eigenschappen. Om de gezondheid van uw huid te verbeteren en als huismiddeltje tegen acne te gebruiken, mengt u twee tot drie druppels met gelijke delen essentiële lavendelolie en brengt u de combinatie plaatselijk aan op het probleemgebied.

14. Bescherming en verlichting tegen zonnebrand

Pepermuntolie kan de door zonnebrand aangetaste gebieden hydrateren en de pijn verlichten. Het kan ook worden gebruikt om zonnebrand te helpen voorkomen. Om de genezing na blootstelling aan de zon te bevorderen en jezelf te helpen beschermen tegen zonnebrand, meng je twee tot drie druppels pepermuntolie met een halve theelepel kokosolie en breng je dit rechtstreeks aan op het probleemgebied.

Ji'Een ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

PepermuntEssentiële olie onses

Hier zijn enkele veilige en effectieve manieren om het in uw dagelijkse routine te gebruiken:

lVerspreid het.

Als je wakker en alert wilt blijven, voeg dan ongeveer vijf druppels toe aan een diffuser voor een stimulerende geur die gemakkelijk een kamer vult.

lKook ermee.

Het gebruik van eetbare etherische oliën, zoals pepermunt, bij het koken van voedsel is een ongelooflijke, natuurlijke manier om niet alleen de voordelen van pepermuntolie binnen te krijgen, maar ook een geweldige muntachtige toets aan gerechten.

lVoeg het toe aan smoothies of drankjes.

 Of het nu'Een druppel in je drankje of twee druppels in een smoothie, pure pepermunt kan echt een verfrissende kick geven aan een drankje. Bovendien, het'Het is een geweldige keuze om bacteriën en maagproblemen te bestrijden.

lMaak er een massageolie mee.

Omdat pepermuntolie kalmeert, verkoelt en stimuleert'Het is het perfecte ingrediënt voor massageolie. Verdun enkele druppels in amandel- of druivenpitolie. Voeg voor extra ontspanning lavendel en eucalyptus toe.

lScrub je voeten ermee.

Pepermuntolie is een geweldige aanvulling op eenexfoliërende voetscrubom uw voeten een traktatie te geven.

OVER

Pepermuntolie is er één vanmeest veelzijdige essentiële oliëndaarbuiten. Het kan aromatisch, plaatselijk en inwendig worden gebruikt om een ​​aantal gezondheidsproblemen aan te pakken, van spierpijn en seizoensgebonden allergische symptomen tot lage energie- en spijsverteringsklachten. Het wordt ook vaak gebruikt om het energieniveau te verhogen en de gezondheid van zowel huid als haar te verbeteren.

Precveilings: Als je het op gevoelige plekken gebruikt, verdun het dan altijd eerst met een dragerolie (zoals kokosolie).DHet wordt afgeraden om het op het gezicht of de borst van baby's of jonge kinderen te gebruiken, omdat dit irritaties kan veroorzaken.