Bent u op zoek naar meer rust en mentale helderheid in uw dagelijks leven? Velen van ons zijn gewoon gestrest en overweldigd door de dagelijkse eisen. Een moment van rust en harmonie zou ons leven echt verbeteren, en essentiële sandelhoutolie kan daarbij helpen.
Essentiële olie van sandelhout – niet te verwarren met essentiële olie van cederhout – helpt gebruikers meer helderheid en rust te bereiken dankzij de uitgebreide therapeutische voordelen. Deze speciale essentiële olie heeft niet alleen een heerlijke geur, maar sandelhout kan ook een positief effect hebben op het algehele welzijn en de geestelijke gezondheid, naast vele andere verrassende helende eigenschappen.
Wat is essentiële sandelhoutolie?
Essentiële olie van sandelhout staat bekend om zijn houtachtige, zoete geur. Het wordt vaak gebruikt als basis voor producten zoals wierook, parfums, cosmetica en aftershave. Het mengt ook goed met andere oliën.
Sandelhoutolie is traditioneel onderdeel van religieuze tradities in India en andere oosterse landen. De sandelhoutboom zelf wordt als heilig beschouwd en gebruikt voor diverse religieuze ceremonies, waaronder bruiloften en geboortes.
Sandelhoutolie is een van de duurste essentiële oliën die momenteel verkrijgbaar zijn. De beste sandelhoutsoort is de Indiase variant, bekend als Santalum album. Hawaï en Australië produceren ook sandelhout, maar dit wordt niet beschouwd als van dezelfde kwaliteit en zuiverheid als de Indiase variant.
Om optimaal van deze etherische olie te profiteren, moet de sandelhoutboom minstens 40 tot 80 jaar groeien voordat de wortels geoogst kunnen worden. Een oudere, meer volwassen sandelhoutboom produceert doorgaans een etherische olie met een sterkere geur.
Voordelen
1. Mentale helderheid
Een van de belangrijkste voordelen van sandelhout is dat het de mentale helderheid bevordert wanneer het wordt gebruikt in aromatherapieof als geur. Daarom wordt het vaak gebruikt voor meditatie, gebed of andere spirituele rituelen.
Een studie gepubliceerd in het internationale tijdschrift Planta Medica evalueerde het effect van sandelhoutolie op aandacht en opwinding. De onderzoekers ontdekten dat de belangrijkste stof in sandelhout, alfa-santalol, hoge scores voor aandacht en stemming genereerde.
Adem wat sandelhoutolie in de volgende keer dat u een belangrijke deadline hebt die mentale focus vereist, maar u toch kalm wilt blijven tijdens het proces.
2. Ontspannend en kalmerend
Sandelhout wordt, samen met lavendel en kamille, vaak gebruikt als essentiële olie in aromatherapie om stress, angst en depressie te verlichten.
Uit een onderzoek dat is gepubliceerd in het Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice is gebleken dat patiënten die palliatieve zorg kregen, zich veel meer ontspannen en minder angstig voelden wanneer zij aromatherapie met sandelhout kregen vóór de zorg, vergeleken met patiënten die geen sandelhout kregen.
3. Natuurlijk afrodisiacum
Beoefenaars van de Ayurvedische geneeskunde gebruiken sandelhout traditioneel als afrodisiacum. Omdat het een natuurlijke stof is die het seksuele verlangen kan verhogen, helpt sandelhout het libido te verhogen en kan het mannen met impotentie helpen.
Om sandelhoutolie als natuurlijk afrodisiacum te gebruiken, kunt u een paar druppels toevoegen aan massageolie of lotion.
Plaatsingstijd: 14-10-2023