De 6 beste essentiële oliën voor haargroei op Rapunzel-niveau

IIk ben een grote fan van etherische oliën. Elke keer dat je mijn appartement binnenkomt, ruik je waarschijnlijk een vleugje eucalyptus.—mijn humeurverbeteraar en stressverlichter. En als ik na een lange dag naar mijn computerscherm gespannen ben of hoofdpijn heb, grijp ik vast naar mijn vertrouwde flesje pepermuntolie.om wat verlichting te bieden van dat tintelende, verkoelende gevoel. Eén manier waarop ik nooit had gedacht mijn etherische oliën te gebruiken, is voor haargroei.

Naast het helpen bij stressverlichting en spierpijn, zijn essentiële oliën ook geweldig om je energieniveau te verhogen, het verhelpen van een vervelende hoestdie niet lijken weg te gaan, en zelfs tandpijn bestrijdenJa, echt waar – de toepassingen zijn eindeloos. Hoewel je talloze verschillende oliën in je haar kunt gebruiken – van arganolie tot kokosolie – zijn er een paar essentiële oliën die bijzonder indrukwekkend zijn in hun vermogen om je haar te laten groeien.

"Essentiële oliën zijn een effectieve keuze om de haargroei te verbeteren", zegt gecertificeerd aromatherapeut Caroline SchroederZe worden gewonnen uit natuurlijke aromatische plantendelen en bevatten een breed scala aan unieke medicinale componenten. Elke etherische olie heeft veelzijdige eigenschappen die de fysieke en emotionele gezondheid ten goede kunnen komen.In plaats van te vertrouwen op dure producten die haargroei beloven met een lange lijst aan niet zo betrouwbare (en soms twijfelachtige) ingrediënten, kun je op een natuurlijke manier Rapunzel-achtige lengtes krijgen met deze door experts ondersteunde essentiële olie-oplossingen.

Dit zijn de 6 beste essentiële oliën voor haargroei

1. Rozemarijn

Rozemarijnkomt veel vaker voor in de keuken dan in de badkamer. Maar misschien wilt u dat veranderen, want een paar druppeltjes gebruiken vóór uw volgende douche kan wonderen doen voor uw haar. Een klinische review gepubliceerd in BMJontdekte dat rozemarijn, dagelijks in de hoofdhuid gemasseerd, de haargroei kan bevorderen. Daarnaast toonde een onderzoek uit 2015, gepubliceerd in Skinmed Journal, aan datontdekte dat rozemarijn kan helpen beschermen tegen haaruitval.

"Rozemarijn is een uitstekende keuze voor haargroei en haardikte, omdat de etherische olie cellen kan herstellen, stimuleren en reguleren. Dat betekent dat het kan helpen om de olieachtige afscheiding bij de haarzakjes te verminderen of in balans te brengen", zegt Schroeder. "Bovendien is de geur opwekkend en stimulerend voor de geest, wat vooral 's ochtends heerlijk is."

Gebruiksaanwijzing: Meng 2 tot 3 druppels etherische rozemarijnolie met een handvol basisolie, zoals kokos- of amandelolie. Masseer het zachtjes in je hoofdhuid en laat het een paar minuten intrekken voordat je het uitspoelt met shampoo. Twee keer per week aanbrengen.

2. Cederhout

Naast dat het geweldig is om in bad te gaan, helpt het je om je rust te vindenCederhout kan ook de haargroei bevorderen. "Cederhout stimuleert de haarzakjes door de bloedcirculatie naar de hoofdhuid te verhogen", zegt Puneet Nanda, Ayurvedisch expert en oprichter en CEO van aromatherapiebedrijf GuruNanda."Het kan de haargroei bevorderen, haaruitval vertragen en zelfs alopecia en dunner wordend haar helpen." In een ouder onderzoek, gepubliceerd in JAMA Dermatologycederhout, samen met rozemarijn, tijm en lavendel, bleken te helpen bij de behandeling van haaruitval bij mensen met alopecia.

Gebruiksaanwijzing: Voeg twee druppels cederhout toe aan een basisolie, zoals kokosolie, en masseer het in je hoofdhuid. Laat het 10 tot 20 minuten intrekken voordat je je haar wast met shampoo.

3. Lavendel

Over lavendel gesproken, het is geliefd om zijn kalmerende geur – en je hoofdhuid zal er zeker net zo van genieten als jij. "De etherische olie van lavendel is heilzaam voor talloze toepassingen. Het staat vooral bekend om zijn genezende en kalmerende vermogen voor lichaam en geest. Door de speciale samenstelling kan het allerlei soorten huidbeschadigingen ondersteunen en is het een krachtig middel om de haargroei te verbeteren", zegt Schroeder. "Omdat lavendel een zeer milde olie is, kun je het vaker gebruiken."

Gebruiksaanwijzing: Meng drie druppels lavendelolie met een handvol basisolie, of voeg één druppel per keer toe aan je shampoo. Je kunt het meerdere keren per week gebruiken.

4. Pepermunt

Als je denkt dat pepermuntolie heerlijk aanvoelt in je nek en slapen, wacht dan maar tot je het in je hoofdhuid masseert. "Als je aan pepermunt denkt, denk je meteen aan de frisse, stimulerende en opbeurende geur. Het heeft een verkoelend effect op de huid en bevordert de lokale bloedsomloop. Het is een goede keuze voor haargroei omdat het de haarzakjes kan stimuleren." Een kleine studie uit 2014, gepubliceerd in Toxicological Researchontdekte dat het effectief was bij het bevorderen van haargroei.

Gebruiksaanwijzing: Meng een druppel etherische pepermuntolie met een handvol basisolie en masseer het zachtjes in je hoofdhuid. Belangrijk: laat het niet langer dan vijf minuten intrekken voordat je het uitspoelt met shampoo. Breng het twee keer per week aan.

5. Geranium

Als je gezond haar wilt, heb je een gezonde hoofdhuid nodig. En volgens Schroeder is etherische olie van geranium een ​​winnaar. "Etherische olie van geranium kan droogheid, overtollige olie en de talgproductie reguleren. Om de haargroei te verbeteren, is een gezonde hoofdhuid essentieel. Omdat geranium de afscheiding rond de haarzakjes in balans brengt, is het een effectief middel voor haargroei." Hoewel er niet veel onderzoek is gedaan naar de effecten van geranium op haargroei, blijkt uit een onderzoek uit 2017, gepubliceerd in BMC Complementary and Alternative Medicineontdekte dat het de haargroei bevorderde.

Gebruiksaanwijzing: Voeg een druppel etherische olie van geranium toe aan een klein handje shampoo, masseer het in je hoofdhuid en was je haar zoals gewoonlijk. Breng het meerdere keren per week aan.

6. Tea tree olie

Tea tree olie wordt voor van alles gebruikt, van het bestrijden van zweetvoeten tot het opfrissen van je tandenborstelHet is ook erg goed om je hoofdhuid te reinigen. "De etherische olie van tea tree heeft reinigende eigenschappen. Het wordt veel gebruikt om infecties te bestrijden", zegt Schroeder. "Etherische olie van tea tree kan de haargroei verbeteren omdat het verstopte haarzakjes kan openen."

Gebruiksaanwijzing: Omdat tea tree olie huidirritatie kan veroorzaken, is het belangrijk om het goed te verdunnen. Meng maximaal 15 druppels met je shampoo en gebruik het zoals gebruikelijk.