Citroengras groeit in dichte bosjes die 1,80 meter hoog en 1,20 meter breed kunnen worden. Het is inheems in warme en tropische streken, zoals India, Zuidoost-Azië en Oceanië.
Het wordt gebruikt als eengeneeskrachtig kruidin India, en het is gebruikelijk in de Aziatische keuken. In Afrikaanse en Zuid-Amerikaanse landen wordt het in de volksmond gebruikt voor het zetten van thee.
Citroengrasolie is afkomstig van de bladeren of grassen van de citroengrasplant, meestal de planten Cymbopogon flexuosus of Cymbopogon citratus. De olie heeft een lichte en frisse citroenachtige geur met aardse ondertonen. Het is stimulerend, ontspannend, verzachtend en balancerend.
De chemische samenstelling van etherische olie van citroengras varieert afhankelijk van de geografische oorsprong. De verbindingen omvatten doorgaans koolwaterstofterpenen, alcoholen, ketonen, esters en voornamelijk aldehyden. De essentiële oliebestaat voornamelijk uit citralongeveer 70 tot 80 procent.
De citroengrasplant (C. citratus) is bekend onder verschillende internationale gangbare namen, zoals West-Indisch citroengras of citroengras (Engels), hierba limon of zacate de limón (Spaans), citronelle of verveine des indes (Frans) en xiang mao (Chinees). Tegenwoordig is India de grootste producent van citroengrasolie.
Citroengras is een van de meest populaire essentiële oliën die tegenwoordig worden gebruikt vanwege de grote verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen en toepassingen. Met zijn verkoelende en samentrekkende effecten staat het bekend om het bestrijden van hitte en het aanspannen van de weefsels van het lichaam.
Voordelen en toepassingen
Waar wordt etherische olie van citroengras voor gebruikt? Er zijn zoveel potentiële toepassingen en voordelen van etherische olie van citroengras, dus laten we er nu eens op ingaan.
Enkele van de meest voorkomende toepassingen en voordelen van etherische olie van citroengras zijn:
1. Natuurlijke deodorant en reiniger
Gebruik citroengrasolie alsnatuurlijk en veiligluchtverfrisser of deodorant. Je kunt de olie aan water toevoegen en als nevel gebruiken, of een oliediffusor of -verdamper gebruiken.
Door andere essentiële oliën toe te voegen, zoalslavendeloftea tree olie, kunt u uw eigen natuurlijke geur aanpassen.
Schoonmaakmet etherische olie van citroengras is ook een geweldig idee, omdat het niet alleen je huis op natuurlijke wijze ontgeurt, maar ookhelpt het te ontsmetten.
2. Spierontspanner
Heeft u pijnlijke spieren, of heeft u last van krampen ofspierkrampen? Voordelen van citroengrasolie omvatten ook het vermogen ervanhelpen verlichtenspierpijn, krampen en spasmen. Het kan ook helpenverbeteren de bloedsomloop.
Probeer verdunde citroengrasolie over uw lichaam te wrijven, of maak uw eigen voetbad met citroengrasolie.
3. Kan het cholesterol verlagen
In een onderzoek, gepubliceerd in het tijdschrift Food and Chemical Toxicology, werd gekeken naar de effecten van het oraal toedienen van proefpersonen met etherische olie van citroengras met een hoog cholesterolgehalte gedurende in totaal 21 dagen. De muizen kregen 1, 10 of 100 mg/kg citroengrasolie.
De onderzoekers vonden dat bloedhet cholesterolgehalte werd verlaagdin de groepbehandeld met de hoogste dosisvan citroengrasolie. Over het geheel genomen concludeert het onderzoek dat de “bevindingen de veiligheid van de inname van citroengras bevestigden in de doses die in de volksgeneeskunde worden gebruikt en het gunstige effect aangaven van het verlagen van het cholesterolgehalte in het bloed.”
4. Bacteriënmoordenaar
Een onderzoek uit 2012 testte de antibacteriële effecten van citroengras. Micro-organismen werden getest met een schijfdiffusiemethode. Essentiële olie van citroengras werd toegevoegd aan eenstafylokok infectie,en de resultatenaangegevendat citroengrasolie de infectie verstoorde en werkt als een antimicrobieel (of bacteriedodend) middel.
Het citral- en limoneengehalte in citroengrasoliekan doden of verstikkende groei van bacteriën en schimmels. Dit kan u helpen infecties te voorkomen, zoals ringworm,voetschimmelof andere soorten schimmels.
Posttijd: 07 april 2024