Wat is oregano-olie?

Oregano-olie, of oregano-olie, komt uit de bladeren van de oreganoplant en wordt al eeuwenlang in de volksgeneeskunde gebruikt om ziekten te voorkomen. Tegenwoordig gebruiken veel mensen het nog steeds om infecties en verkoudheid te bestrijden, ondanks de bekende bittere, onaangename smaak.

Voordelen van oregano-olie

Uit onderzoek is gebleken dat oregano-olie een aantal potentiële gezondheidsvoordelen heeft:

Antibacteriële eigenschappen

Uit diverse onderzoeken is gebleken dat oregano-olie krachtige antibacteriële eigenschappen heeft, zelfs tegen bacteriestammen die resistent zijn tegen antibiotica.

Uit een onderzoek naar de antibacteriële werking van diverse essentiële oliën bleek dat oregano-olie het beste werkt tegen bacteriegroei.

Omdat oregano-olie bescherming kan bieden tegen bacteriële infecties, is aangetoond dat het plaatselijk aan te brengen is effectief is bij de behandeling en genezing van wonden.

Oregano-olie bevat een stof genaamd carvacrol, waarvan uit onderzoek is gebleken dat deze effectief is tegen een bacterie genaamdStaphylococcus aureus.Deze bacterie kan voedsel besmetten, vooral vlees en zuivelproducten, en is een belangrijke oorzaak van door voedsel overgedragen ziekten over de hele wereld.

Onderzoekers hebben ook ontdekt dat de kruidenolie effectief kan zijn bij de behandeling van bacteriële overgroei in de dunne darm (SIBO), een spijsverteringsaandoening.

Antioxiderende eigenschappen

Een andere stof die in oregano-olie voorkomt, is thymol. Zowel thymol als carvacrol hebben een antioxiderende werking en kunnen mogelijk synthetische antioxidanten vervangen die aan voedingsmiddelen worden toegevoegd.

Ontstekingsremmende effecten

Oregano-olie heeft ookontstekingsremmendeffecten. Uit een onderzoek bleek dat essentiële oregano-olie verschillende ontstekingsbiomarkers in de huid aanzienlijk remde.

Verbetering van acne

Vanwege de gecombineerde antibacteriële en ontstekingsremmende werkingOregano-olie kan acne helpen verminderen door onzuiverheden te verminderen. Omdat orale antibiotica voor de behandeling van acne een scala aan mogelijke bijwerkingen kunnen hebben, kan oregano-olie een veilig en effectief alternatief bieden bij uitwendig gebruik.

Cholesterolbeheer

Er is vastgesteld dat oregano-olie een gezonde werking heeftcholesterolgehalteUit een onderzoek onder 48 mensen die na elke maaltijd een kleine hoeveelheid oregano-olie innamen, bleek dat hun LDL-cholesterol (of 'slechte' cholesterol) aanzienlijk daalde. LDL-cholesterol is een van de belangrijkste oorzaken van verstopte slagaders die tot hartziekten kunnen leiden.

Spijsverteringsgezondheid

Oregano-olie wordt vaak gebruikt omspijsverteringsproblemenZoals buikkrampen, een opgeblazen gevoel en het prikkelbaredarmsyndroom. Hoewel er nog steeds onderzoek wordt gedaan, hebben experts ontdekt dat carvacrol effectief is tegen soorten bacteriën die spijsverteringsproblemen veroorzaken.

Oregano-olie tegen schimmelinfecties

Gistinfecties, veroorzaakt door een schimmel genaamd candida,Oregano-olie is een van de meest voorkomende soorten vaginale infecties. Sommige candidastammen worden resistent tegen antischimmelmiddelen. Vroeg onderzoek naar oregano-olie in dampvorm als alternatief is veelbelovend.