1. Verlicht menstruatiepijn
Clary Sage reguleert de menstruatiecyclus door de hormoonspiegels op natuurlijke wijze in evenwicht te brengen en de opening van een geblokkeerd systeem te stimuleren. Het heeft de kracht om te behandelensymptomen van PMSook, waaronder een opgeblazen gevoel, krampen, stemmingswisselingen en hunkeren naar voedsel.
Deze essentiële olie is ook krampstillend, wat betekent dat het spasmen en aanverwante problemen zoals spierkrampen, hoofdpijn en buikpijn behandelt. Het doet dit door de zenuwimpulsen te ontspannen die we niet kunnen beheersen.
Een interessant onderzoek gedaan aan de Oxford Brooks University in Groot-Brittanniëgeanalyseerdde invloed die aromatherapie heeft op vrouwen tijdens de bevalling. Het onderzoek vond plaats over een periode van acht jaar en er waren 8.058 vrouwen bij betrokken.
Het bewijs uit dit onderzoek suggereert dat aromatherapie effectief kan zijn bij het verminderen van angst, angst en pijn bij de moeder tijdens de bevalling. Van de 10 essentiële oliën die tijdens de bevalling werden gebruikt, is scharleiolie enkamille oliewaren het meest effectief in het verlichten van pijn.
Nog een onderzoek uit 2012gemetende effecten van aromatherapie als pijnstiller tijdens de menstruatiecyclus van middelbare scholieren. Er was een aromatherapiemassagegroep en een paracetamolgroep (pijnstiller en koortsverlager). De aromatherapiemassage werd uitgevoerd bij proefpersonen in de behandelgroep, waarbij de buik één keer werd gemasseerd met scharlei, marjolein, kaneel, gember engeraniumoliënin een basis van amandelolie.
Het niveau van de menstruatiepijn werd 24 uur later beoordeeld. Uit de resultaten bleek dat de vermindering van menstruatiepijn significant hoger was in de aromatherapiegroep dan in de paracetamolgroep.
2. Ondersteunt de hormonale balans
Clary Sage beïnvloedt de hormonen van het lichaam omdat het natuurlijke fyto-oestrogenen bevat, ook wel 'dieet-oestrogenen' genoemd, die afkomstig zijn van planten en niet afkomstig zijn uit het endocriene systeem. Deze fyto-oestrogenen geven scharlei het vermogen om oestrogene effecten te veroorzaken. Het reguleert de oestrogeenspiegels en zorgt voor de gezondheid van de baarmoeder op de lange termijn, waardoor de kans op baarmoeder- en eierstokkanker wordt verkleind.
Veel gezondheidsproblemen tegenwoordig, zelfs zaken als onvruchtbaarheid, polycysteus ovariumsyndroom en op oestrogeen gebaseerde kankers, worden veroorzaakt door een teveel aan oestrogeen in het lichaam – gedeeltelijk vanwege onze consumptie vanvoedingsmiddelen met een hoog oestrogeengehalte. Omdat scharlei helpt deze oestrogeenspiegels in evenwicht te brengen, is het een ongelooflijk effectieve essentiële olie.
Een studie uit 2014 gepubliceerd in deTijdschrift voor fytotherapieonderzoek gevondendat inhalatie van scharleiolie het vermogen had om de cortisolspiegel met 36 procent te verlagen en de schildklierhormoonspiegels te verbeteren. Het onderzoek werd uitgevoerd onder 22 postmenopauzale vrouwen van in de vijftig, van wie sommigen de diagnose depressie hadden.
Aan het einde van het onderzoek verklaarden de onderzoekers dat “salieolie een statistisch significant effect had op het verlagen van cortisol en een antidepressief effect had dat de stemming verbeterde.” Het is ook een van de meest aanbevolensupplementen voor de menopauze.
3. Verlicht slapeloosheid
Mensen die lijden aanslapeloosheidkan verlichting vinden met scharleiolie. Het is een natuurlijk kalmerend middel en geeft u het kalme en vredige gevoel dat nodig is om in slaap te vallen. Als u niet kunt slapen, wordt u meestal wakker met een onverkwikkend gevoel, wat een negatieve invloed heeft op uw vermogen om overdag te functioneren. Slapeloosheid heeft niet alleen invloed op uw energieniveau en humeur, maar ook op uw gezondheid, werkprestaties en kwaliteit van leven.
Twee belangrijke oorzaken van slapeloosheid zijn stress en hormonale veranderingen. Een volledig natuurlijke etherische olie kan zonder medicijnen slapeloosheid verbeteren door gevoelens van stress en angst te verlichten en door de hormoonspiegels in evenwicht te brengen.
Een onderzoek uit 2017 gepubliceerd inOp bewijs gebaseerde complementaire en alternatieve geneeskunde liet ziendat het aanbrengen van een massageolie inclusief lavendelolie, grapefruitextract,neroli-olieen scharlei op de huid werkten om de slaapkwaliteit te verbeteren bij verpleegsters met wisselende nachtdiensten.
4. Verhoogt de bloedsomloop
Scharlei opent de bloedvaten en zorgt voor een verhoogde bloedcirculatie; het verlaagt ook op natuurlijke wijze de bloeddruk door de hersenen en slagaders te ontspannen. Dit verbetert de prestaties van het metabolische systeem door de hoeveelheid zuurstof die in de spieren terechtkomt te vergroten en de orgaanfunctie te ondersteunen.