Mentha piperita, beter bekend als pepermunt, behoort tot de familie Labiatae. De vaste plant groeit tot een hoogte van 3 voet. Het heeft gekartelde bladeren die harig lijken. Bloemen zijn roze van kleur, gerangschikt in een conische vorm. De beste kwaliteit olie wordt gewonnen via het stoomdestillatieproces door fabrikanten van essentiële pepermuntolie (Mentha Piperita). Het is een dunne lichtgele olie die een intens muntachtig aroma afgeeft. Het kan worden gebruikt om het haar, de huid en ander lichaamswelzijn te behouden. In de oudheid werd de olie beschouwd als een van de meest veelzijdige oliën die leken op de geur van lavendel. Vanwege de talloze voordelen werd de olie gebruikt voor dermaal en oraal gebruik dat een fijn lichaam en geest ondersteunt.
Voordelen
De belangrijkste chemische bestanddelen van essentiële olie van pepermunt zijn menthol, menthon en 1,8-cineol, menthylacetaat en isovaleraat, pineen, limoneen en andere bestanddelen. De meest actieve van deze componenten zijn Menthol en Menthone. Het is bekend dat menthol pijnstillend is en dus gunstig is voor het verminderen van pijn zoals hoofdpijn, spierpijn en ontstekingen. Het is bekend dat menthon ook pijnstillend is, maar er wordt ook aangenomen dat het antiseptische activiteit vertoont. De verkwikkende eigenschappen geven de olie zijn stimulerende effecten.
Bij medicinaal gebruik is gebleken dat etherische olie van pepermunt schadelijke bacteriën elimineert, spierspasmen en winderigheid verlicht, de ontstoken huid desinfecteert en kalmeert, en spierspanning verlicht bij gebruik tijdens een massage. Wanneer het wordt verdund met een dragerolie en in de voeten wordt gewreven, kan het werken als een natuurlijk effectief koortsverlagend middel.
Cosmetisch of lokaal gebruikt in het algemeen, werkt pepermunt als een samentrekkend middel dat de poriën sluit en de huid strakker maakt. De verkoelende en verwarmende sensaties maken het tot een effectief verdovingsmiddel dat de huid gevoelloos maakt voor pijn en roodheid en ontstekingen kalmeert. Het wordt van oudsher gebruikt als verkoelende borstwrijving om congestie te verlichten, en wanneer het wordt verdund met een dragerolie zoals kokosnoot, kan het de veilige en gezonde vernieuwing van de huid bevorderen, waardoor verlichting wordt geboden bij huidirritaties zoals zonnebrand. In shampoos kan het de hoofdhuid stimuleren en tegelijkertijd roos verwijderen.
Bij gebruik in aromatherapie maken de slijmoplossende eigenschappen van pepermuntolie de neusgang vrij om de verlichting van congestie te bevorderen en een gemakkelijke ademhaling te bevorderen. Er wordt aangenomen dat het de bloedsomloop stimuleert, gevoelens van nerveuze spanning vermindert, gevoelens van prikkelbaarheid verzacht, de energie stimuleert, hormonen in evenwicht brengt en de mentale focus verbetert. Er wordt aangenomen dat de geur van deze pijnstillende olie hoofdpijn helpt verlichten, en het is bekend dat de maageigenschappen de eetlust helpen onderdrukken en het gevoel van volheid bevorderen. Wanneer het wordt verdund en ingeademd of wanneer het in kleine hoeveelheden achter het oor wordt ingewreven, kan deze spijsverteringsolie het gevoel van misselijkheid verminderen.
Vanwege de antimicrobiële eigenschappen kan pepermuntolie ook worden gebruikt als reinigingsoplosmiddel om de omgeving te ontsmetten en te ontgeuren, waarbij het spoor van een frisse, vrolijke geur achterblijft. Het desinfecteert niet alleen oppervlakken, maar elimineert ook insecten in huis en functioneert als een effectief insectenwerend middel.
Gebruik
In een diffuser kan pepermuntolie helpen de ontspanning, concentratie, geheugen, energie en waakzaamheid te verbeteren.
Bij plaatselijk gebruik in zelfgemaakte vochtinbrengende crèmes kunnen de verkoelende en kalmerende effecten van essentiële olie van pepermunt pijnlijke spieren verlichten. Historisch gezien werd het gebruikt om jeuk en het ongemak van ontstekingen, hoofdpijn en gewrichtspijn te verminderen. Het kan ook worden gebruikt om de steek van zonnebrand te verlichten.
Het is bekend dat essentiële olie van pepermunt in een verdunde massagemix of bad rugpijn, mentale vermoeidheid en hoest verlicht. Het stimuleert de bloedsomloop, verlicht het gevoel van vermoeide voeten, verlicht spierpijn, krampen en spasmen en kalmeert onder andere de ontstoken, jeukende huid.
Meng met met
Pepermunt kan met veel essentiële oliën worden gebruikt. Onze favoriet in veel melanges is lavendel; twee oliën die elkaar lijken tegen te spreken, maar in plaats daarvan in absolute synergie werken. Daarnaast combineert pepermunt goed met benzoë, cederhout, cipres, mandarijn, marjolein, niouli, rozemarijn en den.