De bergamotgeur is een kenmerkende geur die al eeuwenlang in de aromatherapie wordt gebruikt om opbeurende voordelen te bieden. Voor sommigen kan het helpen bij emotionele stress en hoofdpijn als het rechtstreeks wordt ingeademd uit een tissue of een geurstrip, of als het in de lucht wordt verspreid als een aromatische therapiebehandeling. Het is zeer effectief bij het verlichten van gevoelens van stress en angst, en bij het in evenwicht brengen van het energieniveau, omdat is aangetoond dat bergamot een kalmerend effect op de geest heeft.
Aromatherapeuten gebruiken bergamot-aromatherapieolie vaak bij massagetherapie vanwege de pijnstillende en krampstillende eigenschappen bij het verlichten van spierpijn of spierkrampen, door een paar druppels bergamot toe te voegen aan een dragerolie zoals jojoba-olie om een opbeurende maar diep ontspannende massageolie te creëren. .
Essentiële olie van bergamot wordt vaak gebruikt in diffusers voor aromatherapie vanwege de populaire rustgevende geur die u helpt ontspannen en angstgevoelens verlicht bij inademing. Het kan op zichzelf worden gebruikt, of samen met andere oliën als een aromatisch mengsel, door een paar druppels bergamot te mengen met andere gratis essentiële oliën zoals lavendelolie, rozen of kamille.
Je kunt ook etherische bergamotolie gebruiken vanwege de herstellende, ontspannende eigenschappen door het toe te voegen aan een dispergeermiddel en het vervolgens te mengen met je badwater om te helpen bij slaapgezondheidsrituelen. Bergamot kan ook worden gebruikt als een natuurlijk insectenverdrijvend middel voor mensen die gevoelig of allergisch zijn voor agressieve chemische insecticiden en een volledig natuurlijk alternatief willen dat effectief is.
Bergamotolie wordt niet alleen gebruikt in de aromatherapie, maar is ook een uitstekend ingrediënt bij uitstek bij gebruik in cosmetische formuleringen. De heldere, groene citrusgeur voegt een opbeurend aroma toe aan producten, terwijl de natuurlijke therapeutische eigenschappen van bergamot het een echte aanwinst maken als het gaat om voordelen voor de huidgezondheid.