korte beschrijving:
Gezondheidsvoordelen van valeriaan etherische olie
Behandelt slaapstoornissen
Een van de oudste en meest onderzochte voordelen van valeriaanolie is het vermogen om de symptomen van slapeloosheid te verlichten en de slaapkwaliteit te verbeteren. De vele actieve bestanddelen coördineren een ideale afgifte van hormonen en brengen de lichaamscyclus in balans, wat een rustgevende, diepe en ongestoorde slaap bevordert. Dit is al sinds de oudheid een van de belangrijkste toepassingen van valeriaanwortel.[3]
Vermindert angst en depressie
Dit hangt enigszins samen met het vorige punt over slaapstoornissen, maar etherische olie van valeriaan wordt ook veel gebruikt om de stemming te verbeteren en angst te verminderen. Hetzelfde werkingsmechanisme dat zorgt voor een gezonde slaap, helpt ook om negatieve energie en chemicaliën in het lichaam te verminderen die angst en stress kunnen veroorzaken. Deze stresshormonen kunnen gevaarlijk zijn als ze chronisch in het lichaam aanwezig zijn, dus etherische olie van valeriaan kan helpen om je lichaam weer in balans te brengen en je innerlijke rust te vergroten.[4]
Verbetert de maaggezondheid
Bij maagklachten grijpen veel mensen naar medicijnen, maar natuurlijke oplossingen zijn vaak het beste voor maag-darmproblemen. Essentiële valeriaanolie kan maagklachten snel verlichten en een gezonde stoelgang en urinering bevorderen. Dit kan helpen het lichaam te ontgiften en de opname van voedingsstoffen in het maag-darmkanaal te verbeteren, waardoor de gezondheid op tal van manieren verbetert.[5]
Voorkomt hartkloppingen
Uit onderzoek is gebleken dat essentiële valeriaanolie bij bepaalde proefpersonen direct verband houdt met een verminderde kans op hartkloppingen. De vluchtige stoffen in deze olie reageren met de zuren en oliën in het hart, waardoor een normalere stofwisseling wordt gestimuleerd en onregelmatigheden in het cardiovasculaire systeem worden verminderd.[6]
Huidverzorging
Als het gaat om het behoud van een gezonde huid, kan het uitwendig of inwendig aanbrengen van essentiële valeriaanolie een onverwachte bondgenoot zijn. Essentiële valeriaanolie verrijkt de huid met een gezonde mix van beschermende oliën die de vorming van rimpels tegengaan en werkt tevens als een antivirale barrière die bijdraagt aan een goede gezondheid.[7]
Reguleert de bloeddruk
Dezelfde actieve bestanddelen die valeriaanwortel zo effectief maken bij stress en angst, helpen het lichaam ook bij het reguleren van de bloeddruk.Hoge bloeddrukDit kan het hart- en vaatstelsel onnodig belasten en de kans op beroertes en hartaanvallen vergroten. Essentiële valeriaanolie kan deze risico's op natuurlijke wijze verminderen door inname.[8]
Verbetert cognitieve vaardigheden
Hoewel veel essentiële oliën beweren een positief effect te hebben op het cognitieve vermogen, wordt valeriaanwortel al honderden jaren geroemd als een middel om de hersenen te stimuleren. Het stimuleert verschillende delen van de hersenen en verbetert de bloedsomloop, waardoor de zenuwbanen worden geactiveerd die onze hersenen fris en actief houden. Studenten en ouderen over de hele wereld gebruiken valeriaanwortel om hun academische prestaties te verbeteren, hun geheugen te beschermen en cognitieve stoornissen zoals dementie te vertragen.dementie.[9]
Vermindert menstruatiekrampen
De ontspannende werking van valeriaanolie heeft ervoor gezorgd dat het al jaren een populair onderdeel is van de behandeling van zwangerschap en menstruatiepijn. Het kan de ernst en het ongemak van menstruatiekrampen verminderen, wat een welkome verlichting is voor veel vrouwen die last hebben van menstruatiekrampen, evenals ongemak en pijn tijdens de zwangerschap.[10]
Een laatste waarschuwing
Over het algemeen zijn er geen negatieve bijwerkingen van het gebruik van valeriaanolie. Omdat valeriaanolie echter een aantal krachtige, vluchtige bestanddelen bevat, is er maar weinig van nodig om de effecten te ervaren. Overmatig gebruik van valeriaanolie kan leiden tot duizeligheid, krampen, maagpijn en milde misselijkheid.depressieEn soms kan het huiduitslag of netelroos veroorzaken. Dit komt echter maar zelden voor, en zolang u het advies van uw arts opvolgt, kan het gebruik van valeriaanolie weinig kwaad – en juist veel goeds!
FOB-prijs:US$ 0,5 - 9.999 / stuk Minimale bestelhoeveelheid:100 Stuks Leveringscapaciteit:10.000 stuks per maand