Laat je kalmeren in slaap met deze prachtige combinatie van mandarijn, lavendel, wierook, ylang ylang en kamille. Deze mix maakt gebruik van kalmerende essentiële oliën en is geformuleerd om lichaamsspanning los te laten en de geest te kalmeren om een goede nachtrust te bevorderen.
- Helpt het zenuwstelsel te kalmeren.
- Verminder stress en angst.
- Bevordert ontspanning en kalmeert de geest.
- Bevorder een goede nachtrust.
Hoe gebruik je een slaap-etherische oliemengsel?
Diffuser: Voeg 6-8 druppels van uw essentiële slaapolie toe aan een diffuser.
Snelle oplossing: een paar keer diep inhaleren uit de fles kan helpen wanneer u op het werk bent, in de auto zit of wanneer u even een korte pauze nodig heeft.
Douche: Voeg 2-3 druppels toe aan de hoek van de douche en geniet van de voordelen van stoominhalatie.
Kussen: Voeg 1 druppel toe aan uw kussen voordat u naar bed gaat.
Bad: Voeg 2-3 druppels in een dispergeermiddel zoals olie toe aan het bad om een ontspannen sfeer te creëren terwijl u uw huid voedt.
Topisch: Meng 1 druppel van de gekozen etherische olie met 5 ml draagolie en breng aan op de polsen, borst of achterkant van de nek voordat u naar bed gaat.
Let op, contra-indicaties en veiligheid van kinderen:
Gemengde essentiële oliën zijn geconcentreerd, gebruik ze met zorg. Buiten bereik van kinderen houden. Vermijd oogcontact. Voor aromatherapiegebruik of zoals voorgeschreven door professionele essentiële oliereferenties. Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, raadpleeg dan een arts voordat u etherische oliemengsels gebruikt. Verdun met een dragerolie vóór plaatselijke toepassing, zoals voorgeschreven door professionele referenties op het gebied van essentiële oliën.