Val in slaap met deze prachtige combinatie van mandarijn, lavendel, wierook, ylang-ylang en kamille. Deze mix, samengesteld met kalmerende essentiële oliën, is bedoeld om spanning in het lichaam te verlichten en de geest tot rust te brengen, voor een goede nachtrust.
- Helpt het zenuwstelsel te kalmeren.
- Verminder stress en angst.
- Bevordert ontspanning en kalmeert de geest.
- Bevorder een goede nachtrust.
Hoe gebruik je de essentiële oliemix voor een goede nachtrust?
Diffuser: Voeg 6-8 druppels van je Sleep essentiële olie toe aan een diffuser.
Snelle oplossing: Een paar keer diep inhaleren uit het flesje kan helpen op het werk, in de auto of wanneer je even een korte pauze nodig hebt.
Douche: Voeg 2-3 druppels toe aan een hoek van de douche en geniet van de voordelen van stoominhalatie.
Kussen: Voeg 1 druppel toe aan je kussen voordat je naar bed gaat.
Bad: Voeg 2-3 druppels toe aan een dispergeermiddel zoals olie in het badwater om een ontspannende sfeer te creëren en tegelijkertijd je huid te voeden.
Voor uitwendig gebruik: Meng 1 druppel etherische olie naar keuze met 5 ml basisolie en breng dit voor het slapengaan aan op de polsen, borst of nek.
Waarschuwingen, contra-indicaties en kindveiligheid:
Gemengde etherische oliën zijn geconcentreerd, gebruik ze met zorg. Buiten het bereik van kinderen houden. Vermijd contact met de ogen. Voor aromatherapie of zoals aangegeven in een professioneel naslagwerk over etherische oliën. Raadpleeg een arts of apotheker voordat u etherische oliemengsels gebruikt als u zwanger bent of borstvoeding geeft. Verdun met een draagolie voor uitwendig gebruik, zoals aangegeven in een professioneel naslagwerk over etherische oliën.