1. Bescherming tegen antioxidanten
Vrije radicalen zijn, net als gifstoffen, chemicaliën en vervuilende stoffen, wellicht de gevaarlijkste en meest voorkomende risicofactor voor alle ziekten die Amerikanen tegenwoordig treffen. Vrije radicalen zijn verantwoordelijk voor het uitschakelen van je immuunsysteem en kunnen ongelooflijke schade aan je lichaam veroorzaken.
De natuurlijke reactie van het lichaam op schade door vrije radicalen is het aanmaken van antioxidante enzymen – met name glutathion, catalase en superoxide dismutase (SOD) – die voorkomen dat deze vrije radicalen schade aanrichten. Helaas kan uw lichaam een tekort aan antioxidanten ontwikkelen als de belasting door vrije radicalen groot genoeg is, wat relatief vaak voorkomt in de VS als gevolg van een slecht dieet en een hoge blootstelling aan gifstoffen.
Gelukkig is lavendel een natuurlijke antioxidant die ziekten helpt voorkomen en zelfs omkeren. Een studie uit 2013, gepubliceerd in Phytomedicine, toonde aan dat lavendel de activiteit van de krachtigste antioxidanten in het lichaam verhoogt: glutathion, catalase en SOD. Recentere studies hebben vergelijkbare resultaten laten zien en concluderen dat lavendel een antioxiderende werking heeft en oxidatieve stress helpt voorkomen of omkeren.
2. Helpt bij de behandeling van diabetes
In 2014 begonnen wetenschappers uit Tunesië aan een fascinerende taak: het testen van de effecten van lavendel op de bloedsuikerspiegel om te zien of het kan helpen diabetes op natuurlijke wijze te genezen.
Tijdens het 15-daagse dieronderzoek waren de resultaten die de onderzoekers observeerden ronduit verbluffend. Kort gezegd beschermde de behandeling met etherische lavendelolie het lichaam tegen de volgende symptomen van diabetes:
Verhoogde bloedglucose (het kenmerk van diabetes)
Metabole stoornissen (met name de vetstofwisseling)
Gewichtstoename
Uitputting van antioxidanten in lever en nieren
Lever- en nierfunctiestoornissen
Lipoperoxidatie in lever en nieren (waarbij vrije radicalen noodzakelijke vetmoleculen uit celmembranen "stelen").
Hoewel er meer onderzoek nodig is om de volledige werking van lavendel bij de preventie of omkering van diabetes te begrijpen, zijn de resultaten van deze studie veelbelovend en wijzen ze op het therapeutische potentieel van het plantenextract. Om het te gebruiken bij diabetes, kunt u het plaatselijk aanbrengen op uw nek en borst, het thuis verdampen of het als voedingssupplement innemen.
3. Verbetert de stemming en vermindert stress
De laatste jaren wordt lavendelolie geroemd om zijn unieke vermogen om te beschermen tegen neurologische schade. Traditioneel wordt lavendel gebruikt voor de behandeling van neurologische aandoeningen zoals migraine, stress, angst en depressie, dus het is bemoedigend om te zien dat het onderzoek eindelijk aansluit bij deze traditie.
Er zijn verschillende studies die de effecten van de plant op stress- en angstniveaus aantonen. Een studie uit 2019 wees uit dat het inhaleren van lavandula een van de krachtigste angstremmende oliën is, omdat het angst rondom operaties vermindert en kan worden beschouwd als een potentieel kalmerend middel voor patiënten die een chirurgische ingreep of narcose ondergaan.
In 2013 publiceerde het International Journal of Psychiatry in Clinical Practice een onderzoek op basis van wetenschappelijk bewijs waaruit bleek dat het innemen van capsules met 80 milligram etherische lavendelolie kan helpen bij het verlichten van angst, slaapstoornissen en depressie. Bovendien werden in het onderzoek geen nadelige bijwerkingen, interacties met andere medicijnen of ontwenningsverschijnselen waargenomen bij het gebruik van lavendelolie.
Het International Journal of Neuropsychopharmacology publiceerde in 2014 een onderzoek onder mensen waaruit bleek dat Silexan (ook bekend als lavendeloliepreparaat) effectiever was tegen gegeneraliseerde angststoornis dan placebo's en het voorgeschreven medicijn paroxetine. Na de behandeling werden in het onderzoek geen ontwenningsverschijnselen of bijwerkingen geconstateerd.
Een andere studie, gepubliceerd in 2012, betrof 28 vrouwen met een verhoogd risico na de bevalling en toonde aan dat het verspreiden van lavendel in hun huis leidde tot een significante vermindering van postnatale depressie en angststoornissen na een aromatherapiebehandeling van vier weken.
Het is ook aangetoond dat lavendel de symptomen van PTSS kan verbeteren. Een dagelijkse dosis van 80 milligram lavendelolie hielp de depressie met 33 procent te verminderen en verminderde slaapstoornissen, stemmingswisselingen en de algehele gezondheidstoestand aanzienlijk bij 47 mensen met PTSS, zoals bleek uit een fase II-studie gepubliceerd in Phytomedicine.
Om stress te verlichten en de slaap te verbeteren, zet je een diffuser naast je bed en verspreid je de etherische oliën terwijl je 's nachts slaapt, of in de woonkamer terwijl je leest of 's avonds tot rust komt. Je kunt de oliën ook achter je oren aanbrengen voor een vergelijkbaar resultaat.
4. Ondersteunt de hersenfunctie
De neurologische voordelen van lavendel beperken zich niet tot de werking ervan bij de behandeling van depressie en het verbeteren van de stemming. Onderzoek toont ook aan dat het een potentiële natuurlijke behandeling kan zijn voor de ziekte van Alzheimer.
Onderzoeken uitgevoerd op ratten en muizen tonen aan dat het inhaleren van de dampen van de olie kan helpen de oxidatieve stress in de hersenen te verminderen en cognitieve stoornissen te verbeteren.
Eveneens in 2012 publiceerde het Zwitserse tijdschrift Molecules de resultaten van een dierstudie die suggereerde dat lavendel een mogelijke behandelingsoptie is voor neurologische aandoeningen zoals een beroerte. Onderzoekers geloven dat de neuroprotectieve effecten van lavendel te danken zijn aan de aanwezigheid van lavendel in de planten.
Wendy
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Geplaatst op: 20 januari 2024