Cipres etherische olie
Cipressenolie wordt gewonnen uit de Italiaanse cipres, ofwel Cupressus sempervirens. Deze boom, die tot de groenblijvende familie behoort, is inheems in Noord-Afrika, West-Azië en Zuidoost-Europa.
Essentiële oliën worden al eeuwenlang gebruikt. De vroegste vermelding van cipressenolie dateert uit 2600 voor Christus in Mesopotamië, waar het werd gebruikt als een natuurlijk middel tegen hoest en ontstekingen.
Cipressenolie heeft een lichtgele kleur en wordt gewonnen uit de bladeren van de boom door middel van stoomdestillatie of hydrodestillatie. Met zijn uitgesproken, houtachtige geur is cipressenolie een populair ingrediënt in deodorants, shampoos en zepen. Naast de natuurlijke antimicrobiële en samentrekkende eigenschappen, worden er ook diverse therapeutische voordelen aan toegeschreven, zoals verlichting van ademhalingsproblemen en spierpijn.
Toepassingen van cipressenolie
Cipressenolie wordt al duizenden jaren gebruikt en is nog steeds een populair ingrediënt in veel moderne producten. Lees hieronder hoe je de houtachtige, bloemige geur van cipressenolie in je dagelijkse routine kunt integreren.
Zelfgemaakte zeep en shampoo met cipressenolie.
Vanwege de schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen kan cipresolie worden gebruikt als een natuurlijk alternatief voor shampoos en zepen.² Om zelf shampoo of handzeep te maken, voeg je ¼ kopje kokosmelk, 2 eetlepels zoete amandelolie, ½ kopje vloeibare castillezeep en 10-15 druppels cipresolie toe aan een mengkom. Meng de ingrediënten goed door elkaar en giet het mengsel in een afsluitbare fles of pot. Voor een complexere geur kun je een paar druppels tea tree- of lavendelolie toevoegen.
Aromatherapie met etherische cipresolie
Er wordt beweerd dat de houtachtige geur van cipressenolie helpt bij het verlichten van hoest en verstopping veroorzaakt door verkoudheid.4,5 Giet 120 ml water in een diffuser en voeg 5-10 druppels cipressenolie toe.
Als alternatief kunt u 1-6 druppels onverdunde cipressenolie op een schone doek aanbrengen en naar behoefte inhaleren, tot 3 keer per dag.5
Ontspannend bad met cipressenolie
Vul je badkuip met badwater en zodra er een laagje water op de bodem staat, voeg je 6 druppels cipressenolie toe aan het water net onder de kraan. Terwijl de badkuip zich verder vult, zal de olie zich in het water verspreiden. Stap erin, ontspan en adem de verfrissende geur in.
Verzachtend kompres met essentiële cipresolie
Vul bij hoofdpijn, zwellingen of pijnlijke gewrichten een kom met koud water. Voeg 6 druppels cipresolie toe. Neem een schoon katoenen washandje en week het in het mengsel. Breng het aan op de pijnlijke plekken en laat het maximaal 4 uur inwerken. Gebruik bij spierpijn warm water in plaats van koud water. Breng het mengsel niet aan op open wonden of schaafwonden.
Natuurlijke cipres etherische olie huishoudreiniger
Gebruik de antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen van cipressenolie als natuurlijk huishoudelijk schoonmaakmiddel. Meng voor het reinigen van aanrechtbladen en andere harde oppervlakken 240 ml water, 2 eetlepels vloeibare castillezeep en 20 druppels cipressenolie in een spuitfles. Goed schudden en op de oppervlakken spuiten, alvorens ze schoon te vegen.
Bewaar de fles op een koele, donkere plaats en buiten het bereik van kinderen.
Zelfgemaakte deodorant met cipressenolie
Door de samentrekkende en antimicrobiële eigenschappen werkt cipressenolie ook goed als natuurlijke deodorant. Om je eigen deodorant te maken, meng je 1/3 kopje verwarmde kokosolie, 1 ½ eetlepel bakpoeder, 1/3 kopje maizena en 4-5 druppels cipressenolie in een mengkom. Roer goed en giet het mengsel in een hergebruikte deodoranthuls of een afsluitbaar potje om af te koelen en uit te harden. Bewaar in de koelkast om de vorm te behouden en gebruik tot 3 keer per dag.
Benevan cipressen etherische olie
In de oudheid werd etherische olie van cipressen gebruikt om verkoudheidssymptomen te bestrijden; tegenwoordig concludeert onderzoek dat er wetenschappelijke gegevens zijn die dit traditionele kruidenmiddel ondersteunen. Hieronder vindt u de meest recente wetenschappelijk onderzochte voordelen van etherische olie van cipressen.
De voordelen van cipressenolie zijn:
Antibacteriële voordelen
Antischimmel eigenschappen
Herbicide eigenschappen
Voordelen van ademhalingsondersteuning
Antibacteriële werking en voordelen van cipressenolie
Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Ancient Science of Life toonde aan dat etherische olie van cipressen aanzienlijke antibacteriële eigenschappen bezit.² Tijdens de studie werd de olie gewonnen uit de bladeren van de cipresboom door middel van hydrodestillatie en vervolgens getest op de werking tegen verschillende schimmels en bacteriën, waaronder E. coli. De onderzoekers ontdekten dat de olie zelfs bij lage concentraties van 200 mcg/ml de groei van bacteriën op testoppervlakken remde.
Geplaatst op: 12 december 2022