Als je dacht dat pepermunt alleen goed was voor een frisse adem, dan zul je verbaasd zijn te ontdekken dat het nog veel meer toepassingen heeft voor onze gezondheid, zowel thuis als in de omgeving. Hieronder bekijken we er een paar…
Maagverzachtend
Een van de meest bekende toepassingen van pepermuntolie is het vermogen om de maag te kalmeren, en het drinken van pepermuntthee is een van de beste manieren om dat te doen. Het kan ook helpen bij reisziekte en misselijkheid – een paar druppels zachtjes in de polsen masseren zou voldoende moeten zijn.
Koude verlichting
Pepermuntolie, verdund met een basisolie zoals amandel- of jojobaolie, kan als borstbalsem worden gebruikt om verstopping te verlichten.
En als je een verstopt gevoel in je hoofd hebt of maar blijft hoesten, probeer dan eens een gezichtsstoombad met pepermuntolie. Voeg gewoon een paar druppels toe aan kokend water en houd een handdoek over je hoofd. Adem de stoom in. Je kunt ook rozemarijn of eucalyptus aan de stoom toevoegen, want die twee combineren goed.
Verlichting van hoofdpijn
Verdun pepermuntolie met een kleine hoeveelheid amandelolie of een andere basisolie en wrijf het voorzichtig in op de achterkant van de nek, de slapen, het voorhoofd en boven de sinussen (vermijd contact met de ogen). Het zou een verzachtend en verkoelend effect moeten hebben.
Stress en angst verdrijven
Pepermuntolie in combinatie met andere oliën is een uitstekende stressverlichter. Voeg simpelweg een mix van pepermunt-, lavendel- en geraniumolie toe aan een warm bad en week erin tot je je rustiger voelt. Het kan ook helpen om stijfheid in je lichaam te verlichten.
Energiek en alert blijven
Paradoxaal genoeg kan pepermuntolie ook je energieniveau verhogen en je alert houden, en is het daarom een prima alternatief voor dat kopje koffie halverwege de middag.
Wrijf simpelweg een druppel olie onder je neus; dit kan je concentratie verbeteren. Je kunt ook een paar druppels in een diffuser doen. Dit zorgt niet alleen voor een heerlijke geur in de kamer, maar helpt je ook om je energieniveau op peil te houden.
Roos behandelen
Pepermuntolie kan aan je gewone shampoo worden toegevoegd om roos te behandelen.
Verlichting voor de voeten
Voeg aan het eind van de dag een paar druppels toe aan een voetenbad om vermoeide, pijnlijke voeten te verlichten.
Verlichting bij insectenbeten
Voor onmiddellijke verlichting van een insectenbeet kunt u een combinatie van pepermunt- en lavendelolie gebruiken en op de beet deppen. Als u gevoelig bent voor onverdunde etherische oliën, kunt u deze eventueel eerst mengen met een basisolie.
Vuilnisbakgeuren
Voeg een paar druppels toe aan de bodem van uw vuilnisbak telkens wanneer u de vuilniszak vervangt en maak voorgoed een einde aan nare vuilnisbakgeuren!
Geplaatst op: 23 maart 2023