Knoflook is intens aromatisch en smaakvol en wordt in vrijwel elke keuken ter wereld gebruikt. Rauw gegeten heeft het een krachtige, scherpe smaak die past bij de werkelijk machtige voordelen van knoflook. Het is bijzonder rijk aan bepaalde zwavelverbindingen waarvan wordt aangenomen dat ze verantwoordelijk zijn voor de geur en smaak, evenals de zeer positieve effecten op de menselijke gezondheid. De voordelen van knoflook staan, na kurkuma, op de tweede plaats wat betreft de hoeveelheid onderzoek dat dit superfood ondersteunt. Ten tijde van de publicatie van dit artikel waren er meer dan 7600 peer-reviewed artikelen die het vermogen van de specerij om een breed scala aan ziekten te voorkomen en te verbeteren evalueerden. Weet u wat al dit onderzoek heeft onthuld? Regelmatig knoflook eten is niet alleen goed voor ons – het is in verband gebracht met het verminderen of zelfs helpen voorkomen van vier van de belangrijkste doodsoorzaken wereldwijd, waaronder hartaandoeningen, beroertes, kanker en infecties.
6Voordelen van rauwe knoflook
Zoals u zult zien, zijn de voordelen van rauwe knoflook legio. Het kan op vele manieren worden gebruikt als een effectieve vorm van plantaardige geneeskunde, waaronder de volgende.
- Hartziekte
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention zijn hartziekten doodsoorzaak nummer één in de Verenigde Staten, gevolgd door kanker. Deze specerij wordt algemeen erkend als preventief middel en als behandeling voor veel cardiovasculaire en metabole aandoeningen, waaronder atherosclerose, hyperlipidemie, trombose, hypertensie en diabetes.
- Hoge bloeddruk
An Een interessant fenomeen is dat dit veelgebruikte kruid helpt bij het beheersen van een hoge bloeddruk. Eén studie onderzocht het effect van oud knoflookextract als aanvullende behandeling voor mensen die al bloeddrukverlagende medicijnen slikken, maar nog steeds last hebben van ongecontroleerde hypertensie.
- Verkoudheid en infecties
Experimenten hebben aangetoond dat knoflook (of specifieke chemische verbindingen zoals allicine in de specerij) zeer effectief is in het doden van talloze micro-organismen die verantwoordelijk zijn voor enkele van de meest voorkomende en zeldzaamste infecties, waaronder verkoudheid. Het zou zelfs verkoudheid en andere infecties kunnen helpen voorkomen.
- Haaruitval bij mannen en vrouwen (alopecia)）
Alopecia is een veelvoorkomende auto-immuunziekte die haaruitval veroorzaakt op de hoofdhuid, het gezicht en soms ook op andere delen van het lichaam. Er zijn momenteel verschillende behandelingen beschikbaar, maar er is nog geen genezing bekend. De onderzoekers ontdekten dat het gebruik van de gel de therapeutische werkzaamheid van topische corticosteroïden bij de behandeling van alopecia areata aanzienlijk versterkte. Hoewel de studie het niet rechtstreeks testte, zou het gebruik van knoflookkokosolie als een op zichzelf staande behandeling zelfs effectiever kunnen zijn als middel tegen haaruitval, omdat het het risico op absorptie van schadelijke corticosteroïden in de huid vermindert.
- De ziekte van Alzheimer en dementie
De ziekte van Alzheimer is een vorm van dementie die mensen kan beroven van het vermogen om helder te denken, dagelijkse taken uit te voeren en uiteindelijk te onthouden wie ze zijn. Deze specerij bevat antioxidanten die de beschermingsmechanismen van het lichaam kunnen ondersteunen tegen oxidatieve schade die kan bijdragen aan deze cognitieve aandoeningen. Bij Alzheimerpatiënten worden vaak β-amyloïde peptideplaques waargenomen in het centrale zenuwstelsel. Deze plaqueafzettingen leiden tot de productie van reactieve zuurstofsoorten en neuronale (zenuwcel) schade.
- Suikerziekte
Er is aangetoond dat het eten van deze populaire specerij helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel, mogelijk de effecten van bepaalde diabetescomplicaties stopt of vermindert, infecties bestrijdt, het LDL-cholesterol verlaagt en de bloedsomloop bevordert.
Telefoon: +8617770621071
WhatsApp: +8617770621071
e-mailadres: bolina@gzzcoil.com
WeChat:ZX17770621071
Facebook:17770621071
Skype:bolina@gzzcoil.com
Plaatsingstijd: 25-04-2023