Knoflook is intens aromatisch en smaakvol en wordt in vrijwel elke keuken ter wereld gebruikt. Rauw gegeten heeft het een krachtige, scherpe smaak die past bij de werkelijk indrukwekkende voordelen van knoflook. Het is bijzonder rijk aan bepaalde zwavelverbindingen waarvan wordt aangenomen dat ze verantwoordelijk zijn voor de geur en smaak, evenals de zeer positieve effecten op de menselijke gezondheid. De voordelen van knoflook komen qua hoeveelheid onderzoek naar voren, na die van kurkuma. Op het moment van publicatie van dit artikel zijn er meer dan 7600 peer-reviewed artikelen die het vermogen van de specerij om een breed scala aan ziekten te voorkomen en te verbeteren, hebben onderzocht. Weet je wat al dit onderzoek heeft aangetoond? Regelmatig knoflook eten is niet alleen goed voor ons, het is ook in verband gebracht met het verminderen of zelfs helpen voorkomen van vier van de belangrijkste doodsoorzaken wereldwijd, waaronder hart- en vaatziekten, beroertes, kanker en infecties.
6Voordelen van rauwe knoflook
Zoals u zult zien, biedt rauwe knoflook talloze voordelen. Het kan op veel manieren effectief worden gebruikt als plantaardig geneesmiddel, onder andere op de volgende manieren.
- Hartziekte
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention is hart- en vaatziekten de belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten, gevolgd door kanker. Deze specerij wordt alom erkend als zowel een preventief middel als een behandeling voor vele hart- en vaatziekten en stofwisselingsziekten, waaronder atherosclerose, hyperlipidemie, trombose, hypertensie en diabetes.
- Hoge bloeddruk
An Een interessant fenomeen is dat is aangetoond dat dit veelvoorkomende kruid kan helpen bij het reguleren van een hoge bloeddruk. Een onderzoek keek naar het effect van gefermenteerd knoflookextract als aanvullende behandeling voor mensen die al bloeddrukverlagende medicatie gebruikten, maar nog steeds een ongecontroleerde hoge bloeddruk hadden.
- Verkoudheid en infecties
Uit experimenten is gebleken dat knoflook (of specifieke chemische verbindingen zoals allicine in de specerij) zeer effectief is in het doden van talloze micro-organismen die verantwoordelijk zijn voor enkele van de meest voorkomende en zeldzaamste infecties, waaronder de gewone verkoudheid. Het zou zelfs kunnen helpen bij het voorkomen van verkoudheid en andere infecties.
- Haarverlies bij mannen en vrouwen (alopecia))
Alopecia is een veelvoorkomende auto-immuunziekte van de huid, die haaruitval veroorzaakt op de hoofdhuid, het gezicht en soms op andere delen van het lichaam. Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar, maar er is nog geen genezing bekend. De onderzoekers ontdekten dat het gebruik van de gel de therapeutische werking van topische corticosteroïden bij de behandeling van alopecia areata aanzienlijk versterkte. Hoewel het onderzoek dit niet direct heeft getest, zou het aanbrengen van met knoflook verrijkte kokosolie als zelfstandige behandeling mogelijk nog effectiever kunnen zijn tegen haaruitval, omdat het de opname van schadelijke corticosteroïden in de huid vermindert.
- De ziekte van Alzheimer en dementie
De ziekte van Alzheimer is een vorm van dementie die mensen het vermogen kan ontnemen om helder te denken, dagelijkse taken uit te voeren en uiteindelijk zelfs te vergeten wie ze zijn. Deze specerij bevat antioxidanten die de beschermingsmechanismen van het lichaam tegen oxidatieve schade kunnen ondersteunen. Deze schade kan bijdragen aan deze cognitieve aandoeningen. Bij Alzheimerpatiënten worden vaak β-amyloïde peptideplaques in het centrale zenuwstelsel aangetroffen. Deze plaques leiden tot de productie van reactieve zuurstofsoorten en schade aan neuronen (cellen in het zenuwstelsel).
- Diabetes
Het is aangetoond dat het eten van deze populaire specerij helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel, mogelijk de effecten van sommige complicaties van diabetes kan voorkomen of verminderen, infecties kan bestrijden, het LDL-cholesterol kan verlagen en de bloedsomloop kan bevorderen.
Tel: +8617770621071
WhatsApp: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
WeChat:ZX17770621071
Facebook:17770621071
Skype:bolina@gzzcoil.com
Geplaatst op: 25 april 2023