Yuzu-olie

Wat is Yuzu?

Yuzu is een citrusvrucht die oorspronkelijk uit Japan komt. Hij ziet eruit als een kleine sinaasappel, maar de smaak is zuur, net als die van een citroen. De kenmerkende geur doet denken aan die van een grapefruit, met een vleugje mandarijn, limoen en bergamot. Hoewel yuzu oorspronkelijk uit China komt, wordt het al sinds de oudheid in Japan gebruikt. Een van die traditionele gebruiken was het nemen van een warm yuzu-bad tijdens de winterzonnewende. Men geloofde dat het winterziektes zoals verkoudheid en zelfs griep afweerde. Het moet behoorlijk effectief zijn geweest, want het wordt nog steeds veel beoefend door de Japanse bevolking! Ongeacht of de traditie van het warme yuzu-bad tijdens de winterzonnewende, bekend als yuzuyu, daadwerkelijk werkt om ziektes de hele winter af te weren of niet, yuzu heeft nog steeds een aantal verbazingwekkende therapeutische voordelen, vooral als je het meer dan één dag per jaar gebruikt. (Je kunt yuzu-etherische olie ook op andere manieren gebruiken!)

Geweldige dingen die Yuzu voor je kan doen:

Emotioneel kalmerend en opbeurend

Helpt infecties te verhelpen

Verzacht pijnlijke spieren en verlicht ontstekingen

Verhoogt de bloedsomloop

Ondersteunt een gezonde ademhalingsfunctie en gaat de incidentele overactieve slijmproductie tegen

Ondersteunt een gezonde spijsvertering

Kan helpen bij het verlichten van incidentele misselijkheid

Verbetert de immuungezondheid

Inspireert creativiteit – opent de linkerhersenhelft

Yuzu etherische olie bevat gemiddeld 68-80% van het monoterpeen (d) limoneen, wat deze etherische olie zijn geweldige eigenschappen geeft (onder andere) zoals pijnstillend, ontstekingsremmend, antibacterieel, immuunstimulerend en een betere doordringbaarheid voor de huid. De 7-11% γ-terpineen versterkt de antibacteriële, antioxiderende, krampstillende en antivirale eigenschappen.

Hoe Yuzu-olie te gebruiken

Yuzu is een essentiële olie die zo veelzijdig is dat het op verschillende manieren gebruikt kan worden en bij allerlei doeleinden kan worden gebruikt.

Voeg essentiële olie van Yuzu toe aan een inhalatormengsel om u te helpen ontspannen

Combineer het met badzout voor uw eigen versie van yuzuyu (of zelfs met douchegel voor degenen onder u die liever douchen!)

Maak een buikolie met yuzy-olie om de spijsvertering te bevorderen

Voeg yuzu toe aan een diffuser om luchtwegaandoeningen te verlichten.

Yuzu-veiligheidsmaatregelen

Yuzu-olie kan huidirritatie veroorzaken. Gebruik bij lage temperaturen. Verdunning (1%, 5-6 druppels per ounce draagolie) bij aanbrengen op de huid, zoals in bad- of massageolie. Oudere, geoxideerde oliën verhogen de kans op huidirritatie. Het is het beste om citrusoliën te kopen die afkomstig zijn van biologisch geteeld fruit, aangezien citrusbomen zwaar bespoten kunnen worden. Yuzu staat niet bekend om zijn lichtgevoeligheid vanwege de lage of afwezige concentraties van de chemische component bergamoten.