Gezondheidsvoordelen van bittere sinaasappelolie, essentiële sinaasappelolie

Essentiële olie van petitgrain heeft talloze voordelen, waaronder het kalmeren van emoties, het bevorderen van de slaap, het verlichten van spierpijn, het bevorderen van de spijsvertering, het verbeteren van de huidverzorging en het verbeteren van de stemming. Het staat bekend als de "oranjebloesem van de armen" vanwege de verzachtende en kalmerende eigenschappen, vergelijkbaar met essentiële olie van neroli, en dat voor een relatief lage prijs.

Specifieke voordelen zijn onder meer:

Kalmerend en angstverlichtend: Petitgrain-etherische olie kan helpen stress en angst te verminderen, ontspanning te bevorderen en is een populair ontspanningsmiddel.

Verbetert de slaap: De kalmerende eigenschappen ervan kunnen helpen bij het bestrijden van slapeloosheid en het verbeteren van de slaapkwaliteit.

Verlicht spieren en menstruatiepijn: Petitgrain-etherische olie heeft krampstillende eigenschappen en verlicht spierpijn en menstruatiekrampen.

Verbetering van de spijsvertering: Petitgrain etherische olie kan helpen bij het verlichten van maag- en darmklachten bij indigestie of een opgeblazen gevoel.

Huidverzorging: Het kan een vette en acnegevoelige huid kalmeren, ontstekingen verlichten en de huidtextuur verbeteren.

Verbetert de stemming: het aroma heeft een opbeurend en kalmerend effect, waardoor het geschikt is voor periodes van somberheid. Gebruiksaanwijzing:
Aromatherapie: Verdamp met een diffuser, diffuserstenen of breng aan op een zakdoek of kussen.
Massage: Meng het met een basisolie en masseer het in het lichaam om spierpijn te verzachten en de geest te ontspannen.
Bad: Voeg toe aan het bad voor een ontspannend bad.
Huidverzorging: Voeg toe aan reinigingsmiddelen, lotions en andere huidverzorgingsproducten.