korte omschrijving:
Jasmijnolie, een soortetherische olieafgeleid van de jasmijnbloem,is een populair natuurlijk middel om de stemming te verbeteren, stress te overwinnen en de hormoonhuishouding in balans te brengen. Jasmijnolie wordt al honderden jaren in delen van Azië gebruikt alsnatuurlijk middel tegen depressie, angst, emotionele stress, laag libido en slapeloosheid.
Onderzoek suggereert dat jasmijnolie, waarvan de geslachtssoortnaamJasmijn officinale,werkt door het zenuwstelsel positief te beïnvloeden. Dooraromatherapieof door de huid binnen te dringen, hebben de oliën uit de jasmijnbloem effect op een aantal biologische factoren, waaronder de hartslag, lichaamstemperatuur, stressreactie, alertheid, bloeddruk en ademhaling.
Veel mensen noemen jasmijnolie eennatuurlijk afrodisiacumOmdat het een "verleidelijke" geur zou hebben die de sensualiteit kan verhogen. Jasmijnolie wordt soms zelfs "koningin van de nacht" genoemd – zowel vanwege de sterke geur van jasmijnbloem 's nachts als vanwege de libido-verhogende eigenschappen.
Wat is jasmijnolie?
Traditioneel wordt jasmijnolie in landen als China gebruikt om het lichaam te helpenontgiftenen verlicht ademhalings- en leveraandoeningen. Het wordt ook gebruikt om pijn te verminderen die gepaard gaat met zwangerschap en bevalling. Hier zijn enkele van de meest onderzochte en geliefde voordelen van jasmijnolie:
- Omgaan met stress
- Angst verminderen
- Depressie bestrijden
- Toenemende alertheid
- Helpt bij het bestrijden van een laag energieniveau ofchronisch vermoeidheidssyndroom
- Vermindert menopauzale symptomen en werkt als een natuurlijk middel tegen PMS en krampen
- Helpt met slapen
- Werkt als afrodisiacum
Hoe kun je jasmijnolie gebruiken?
- Het kan via de neus worden ingeademd of direct op de huid worden aangebracht.
- Het is niet nodig om het te mengen met een basisolie. Voor het beste resultaat is het raadzaam om het onverdund te gebruiken.
- Je kunt het ook in je huis verspreiden of combineren met andere lotions, hydraterendkokosolieof essentiële oliën voor veel verschillende huishoudelijke en lichamelijke toepassingen, zoals zelfgemaakte massageolie, bodyscrubs, zepen en kaarsen bijvoorbeeld.
- Je kunt het combineren met andere etherische oliën om een zelfgemaakt parfum te maken (recept in dit artikel). Welke geuren passen goed bij jasmijn? Citrusoliën, lavendel en meer!
11 toepassingen en voordelen van jasmijnolie
1. Verlichting van depressie en angst
Uit veel onderzoeken is gebleken dat de stemming en de slaap verbeteren na het gebruik van jasmijnolie, hetzij als aromatherapiebehandeling of plaatselijk op de huid.manier om het energieniveau te verhogenResultaten tonen aan dat jasmijnolie een stimulerende/activerende werking heeft op de hersenen en tegelijkertijd helpt de stemming te verbeteren.
Een onderzoek gepubliceerd inNatuurlijke productcommunicatieontdekte dat het gebruik van jasmijnolie op de huid gedurende een periode van acht weken ervoor zorgde dat de deelnemers een verbetering in hun humeur ervoeren en een afname van zowel fysieke als emotionele tekenen van een laag energieniveau.
2. Verhoog de opwinding
Vergeleken met een placebo veroorzaakte jasmijnolie een significante toename van fysieke tekenen van opwinding – zoals ademhalingsfrequentie, lichaamstemperatuur, zuurstofsaturatie in het bloed en systolische en diastolische bloeddruk – in een onderzoek onder gezonde volwassen vrouwen. Proefpersonen in de jasmijnoliegroep beoordeelden zichzelf ook als alerter en energieker dan proefpersonen in de controlegroep. De onderzoeksresultaten geven aan dat jasmijnolie de autonome opwinding kan verhogen en tegelijkertijd de stemming kan verbeteren.
3. Verbeter de immuniteit en bestrijd infecties
Er wordt aangenomen dat jasmijnolie antivirale, antibiotische en schimmelwerende eigenschappen heeft, waardoor het effectief is voorhet versterken van de immuniteiten het bestrijden van ziekten. Jasmijnolie wordt al honderden jaren gebruikt als volksgeneesmiddel tegen hepatitis, diverse inwendige infecties, en luchtweg- en huidaandoeningen in Thailand, China en andere Aziatische landen. In vitro en in vivo dierstudies tonen aan dat oleuropeïne, een secoiridoïde glycoside in jasmijnolie, een van de belangrijkste actieve ingrediënten van de olie is die schadelijke infecties kan bestrijden en de immuunfunctie kan versterken.
Er is ook specifiek aangetoond dat jasmijnolie een antimicrobiële werking heeft tegen de bacteriën diestafylokokkeninfectiesen de schimmel die dit veroorzaaktcandida.
Het inhaleren van jasmijnolie, direct of door het thuis te infuseren, kan helpen bij het verwijderen van slijm en bacteriën in de neusholtes en het verlichten van luchtwegklachten. Het aanbrengen op de huid kan ook de symptomen verminderen.ontsteking, roodheid, pijn en versnellen de genezingstijd van wonden.
4. Hulp bij inslapen
Het voelt alsof jealtijd moemaar heb je moeite met goed slapen? Jasmijnolie heeft een kalmerende werking die kan werken als een natuurlijk kalmeringsmiddel en je kan helpen beter te slapen.
Een onderzoek gepubliceerd in deEuropees tijdschrift voor toegepaste fysiologievond datjasmijnthee geurHad een kalmerend effect op zowel de autonome zenuwactiviteit als de gemoedstoestand. Het inhaleren van jasmijn en lavendel hielp de hartslag te verlagen en een gevoel van kalmte en ontspanning te creëren, wat allemaal belangrijk is om in slaap te vallen en rusteloze nachten te voorkomen.
Om jasmijnolie in uw huis te verspreiden, mengt u enkele druppels in een diffuser samen met andere verzachtende oliën, zoalslavendelolieofwierookolie.
5. Verminder de symptomen van de menopauze
Het gebruik van jasmijnolie, hetzij als aromatherapiebehandeling, hetzij rechtstreeks op de huid aanbrengen, kan helpen de emotionele en fysieke symptomen van de menopauze te verminderen en als eennatuurlijke remedie voor verlichting van de menopauze.
In een onderzoek gepubliceerd in deTijdschrift voor op bewijs gebaseerde complementaire en alternatieve geneeskundeToen vrouwen in de menopauze acht weken lang jasmijnolie op hun huid aanbrachten, vertoonden ze verbeteringen in energieniveaus, humeur en menopauze-gerelateerde symptomen, zoals opvliegers, pijn en depressie, vergeleken met vrouwen die geen jasmijnolie gebruikten.
6. Voorkom of verbeter PMS-symptomen
Uit onderzoek blijkt dat jasmijnolie tot een groep behoortessentiële oliën die helpen bij het in evenwicht brengen van hormonenniveaus door te fungeren als fyto-oestrogenen, plantaardige bestanddelen met een fenolische structuur die vergelijkbaar is met oestrogeen. Dit geeft therapeutische oliën, waaronder jasmijnolie, de mogelijkheid om PMS, de menopauze en andere hormoongerelateerde problemen te corrigeren.
Nadat vrouwen bijvoorbeeld werden getest op 11 veelvoorkomende symptomen die verband houden met hormoonschommelingen, waaronder slapeloosheid, nervositeit, zwakte en hoofdpijn, ontdekten onderzoekers dat aromatherapie en massage met fyto-oestrogene oliën hielpen de symptomen te verminderen zonder negatieve bijwerkingen.
Het masseren van jasmijnolie op uw huid of het inademen ervan kan helpenPMS-symptomen verminderen, waaronder hoofdpijn, maagkrampen,acneen andere huiduitslag of rusteloosheid.
FOB-prijs:US $0,5 - 9.999 / stuk Minimale bestelhoeveelheid:100 stuks Leveringsvermogen:10000 stuks per maand 
